Самае галоўнае - дыхайце носам і трымаеце рот закрытым! Зімой не рэкамендуецца піць і ёсць на вуліцы, а таксама паліць. Калі піць вельмі хочацца, то можна зрабіць пару глыткоў праз саломінку. А вось ад курэння варта адмовіцца зусім. Як і ад звычкі аблізваць вусны. Акрамя таго не варта цалавацца на марозе або ветры. Сыход за вуснамі зімой не складаны. У першую чаргу трэба адмовіцца ад ўвільгатняюць бляскаў і памад. Такія сродкі могуць застыць на марозе і справакаваць з'яўленне маршчын і расколін на вуснах. Не рэкамендуецца выкарыстоўваць у холаду супер-ўстойлівыя памады, паколькі яны сушаць скуру і могуць выклікаць лушчэнне. Узімку ў кожнага чалавека павінна быць гігіенічная памада, якой трэба карыстацца штодня. Прычым як на вуліцы, так і ў памяшканнях, паколькі сухое паветра з-за гарачых батарэй шкодзіць вуснаў ня менш ветру і марозу. Гігіенічную памаду трэба наносіць кожны раз пасля мыцця, прыёму ежы, пітва, перад і пасьля перамоваў, доўгіх прамоваў. Жанчынам, спецыялісты рэкамендуюць выкарыстоўваць гігіенічную памаду або бальзам, як аснову пад звычайную памаду. Справа ў тым, што адной памады зімой можа быць недастаткова. Макіяж лепш рабіць за 30 хвілін да выхаду на вуліцу. Пасля таго як гігіенічная памада ўбярэцца, акуратна прамакніце вусны сурвэткай і нанёс сваю звычайную памаду.
Наталля Гайдашоў, к. М. Н., Дэрматолаг, касметолаг:
- Скура вуснаў вельмі адчувальная, таму што мы павінны адчуваць, што трапляе нам у рот, каб разумець якасць ежы, тэмпературу. Вусны багатыя крывяноснымі і лімфатычнымі посудам, у іх няма потовых і сальных залоз. Толькі ў кутках рота ёсць вывадныя пратокі сальных залоз. Чырвоная аблямоўка вуснаў - гэта ўжо не скура, і яшчэ не слізістая. Яна мае пераходны будынак. Эпітэлій вуснаў мае перайначаны рагавы пласт і прасякнуты асаблівым рэчывам - элеидином, які надае празрыстасць скуры. Цяпер вы разумееце, чаму вусны трэба абараняць ад холаду і ветру. Перапады тэмператур, калі мы выходзім з цёплага памяшкання на мароз, вецер - усё гэта траўміруе скуру вуснаў, і яна можа пачаць трэскацца, лупіцца. Гэта досыць хваравіта. Таму заўсёды носіце з сабой бальзам для вуснаў ці гігіенічную памаду. Карыстацца гэтымі сродкамі лепш у памяшканні, перад выхадам на вуліцу. Выдатна абараняюць скуру вуснаў сродкі з аліўкавым і какосавым маслам, маслам какава, макадаміі, алеем шы, вінаграднай костачкі, раслінным і пчаліным воскам.
Памады і бальзамы павінны быць карыснымі і змякчальнымі. Добра, калі ў склад уваходзяць вітаміны А і Е, антыаксіданты, сонцаахоўныя фактары. Гігіенічныя памады і бальзамы зімой трэба выкарыстоўваць не толькі жанчынам, але і мужчынам, дзецям.