«Хачу падзяліцца сваёй гісторыяй. Лянотай я ніколі не адрознівалася, з 3 гадоў займалася фігурным катаннем, потым верхнім брэйка, аквааэробікі, ела заўсёды тое, што хацела. Потым я выйшла замуж, пачалі сумеснае жыццё з мужам, і пачалося: праца - дом - работа! Здавалася, што часу ні на што не хапала, таму ў рот лезла ўсё, што траплялася пад руку ў любы момант ... Адсюль і лішнія кілаграмы.
У адзін цудоўны дзень я вырашыла, што прыйшоў час мяняцца, і запісалася на zumba, дзе я і даведалася пра @katefransfit, яна неяк прапанавала нам, дзевачкі, запісацца ў марафон карысных звычак! Натуральна, я не адмовілася! І тут маё жыццё перавярнулася. Не тое каб прама усё памянялася, няма, вядома! Памяняліся харчовыя звычкі, ежы стала ў разы больш, але толькі правільнай і вельмі нават смачнай! Марафон вельмі добра дысцыплінуе і дае выдатны штурхель нават для самых лянівых. Я ўжо прайшла два марафону і спыняцца на дасягнутым не хачу! Кожны раз жаданне ўзнікае - хачу больш! Што я атрымала ў выніку марафону? Гэта страта лішніх кілаграмаў і сантыметраў, шмат патрэбнай інфармацыі аб сыходзе за целам, дзейсныя трэніроўкі! І вядома, звычку есці! Так-так, менавіта есці 5 разоў на дзень смачную і правільную ежу! »
Крысціна, 30 гадоў.
Дасылайце свае «Жывыя гісторыі» на нашу пошту: [email protected]. Самыя цікавыя апавяданні мы апублікуем на нашым сайце і ўзнагародзім прыемным матывіровачную падарункам.