Лета ўжо зусім блізка, і мы працягваем рыхтавацца да пляжным сезона. Аднак падцягнутага прэса і вытанчаных лытак мала, неабходна паклапаціцца пра сябе з галавы да пят. Сёння мы раскажам пра лепшых працэдурах для вашых стоп.
«Клубнічны выбух»
Ідэальны рэцэпт скраба для аматараў ягад. Нам спатрэбіцца палова шклянкі цукру, некалькі сталовых лыжак аліўкавага алею, а таксама адна сталовая лыжка трускаўкі. Змешваем усе інгрэдыенты да аднароднай кансістэнцыі, наносім на ступні. Пакідаем на некалькі хвілін, пасля чаго змываюць цёплай вадой. Дарэчы, вы можаце не абмяжоўвацца аднымі нагамі, а проскрабировать галені і клубы, клубнічны склад выдатна завільгатнее скуру. Пасля таго, як вы змылі скраб, робім і наносім маску для ног. Неабходна змяшаць шклянку малака, некалькі сталовых лыжак мёду, палову шклянкі какосавага крэму і шклянку трускаўкі. Наносім маску на ногі і ступні і даем ўвабрацца. Змываюць цёплай вадой праз пяць хвілін і наносім ўвільгатняе крэм.
«Лавандовые поля»
Яшчэ адзін духмяны скраб - лавандовый. Змешваем палову шклянкі аліўкавага алею са шклянкай цукру, дадаем восем кропель алею лаванды. Скраб павінен атрымацца глейкім. Наносім скраб на ступні масажнымі рухамі, пакідаем на пару хвілін і змываюць. У канцы працэдуры наносім лавандовый ласьён, які таксама рыхтуем самі, змешваючы эфірны алей лаванды з любым ласьёнам без отдушкі.
а вашыя носікам гатовыя да пляжу?
Фота: www.unsplash.com
малочныя ванначкі
Элементарны рэцэпт для размякчэння агрубелай скуры. Шаруе дзіцячае мыла на тарцы і насыпаем ў тазік, заліваем малаком (прыкладна паўлітра), злёгку разводзім кіпенем. Апускае ступні ў ваду і трымаем, пакуль вада не стане адной тэмпературы са скурай. Далей праходзім па носікам пемзай, прыбіраючы арагавелы пласт. У канцы працэдуры наносім пажыўны крэм для ног.
саляныя ванначкі
Малочныя ванначкі можна чаргаваць з салянымі, але толькі ў тым выпадку, калі ў вас не адчувальная скура, так як соль будзе яе раздражняць. Неабходна высыпаць чатыры сталовыя лыжкі солі ў тазік з кіпенем, дадаць пару кропель алею эўкаліпта або любога іншага абеззаражваецца алею. Старанна размяшаўшы ўсе кампаненты, апускаем ступні і як і ў папярэднім выпадку трымаем, пакуль вада не астыне. Апрацоўваем пемзай і ўвільгатняе.