Вялікая Эстэ Лаудер неяк сказала: «Можна купіць новую сукенку, але новы твар не купіш!»
А вечна маладая кінадзівы Сафі Ларэн ўпэўненая: «Цяжка быць захапляльнай, калі вы гультаяватыя!»
Гэтыя дзве жанчыны, чыё аблічча даўно стаў эталонам прыгажосці, тое, што было падорана ім пры нараджэнні, потым, праз гады, песцілі і культывавалі. Што ж трэба зрабіць, каб вярнуць асобе свежасць і сцерці, быццам гумкай, былыя гады з твару? Аказваецца, дамагчыся бачных вынікаў можна не звяртаючыся да пластычнай хірургіі і паходаў да касметолагаў. Галоўнае, як запэўнівае Яўгена Мазур, - не ленавацца.
«Адным з фактараў старэння з'яўляецца стрэс, - кажа Яўгенія. - Падчас стрэсу ідзе актыўная выпрацоўка гармонаў стрэсу. Герантолагі называюць іх так: «гармоны смерці». Пагадзіцеся, гучыць бязрадасна і палохала. Жыхары вялікіх гарадоў больш за ўсё схільныя стрэсам.
Дастаткова паглядзець на распарадак дня многіх з нас:
- ранні пад'ём і недасыпанне;
- дарога на працу;
- падоўжаны працоўны дзень
(Бо трэба ўсё паспець!);
- ежа (абы-дзе, як патрапіла
і што патрапіла);
- дарога дадому;
- позні сон далёка за поўнач.
Варыянты амаладжальны працэдуры тейпирования, падцягваўся мышцы і якая вяртае контуры маладога твару. Фота: Наташа храмавай.
У выніку атрымліваецца, што ў стане стрэсу чалавек пражывае жыццё за больш кароткі час, жыве за кошт жыццёвых патэнцыялаў - гэта значыць увесь час бярэ ў жыцця ў доўг! А вось аддае Ці гэтыя даўгі? Ці заўсёды паспявае аднаўляцца для папаўнення тых самых жыццёвых патэнцыялаў?
Абсалютна дакладны факт: стомлены чалавек, ды яшчэ пасля стрэсу, заўсёды
выглядае нашмат старэйшым за свае гады. І асабліва выдае твар. Да таго ж, падчас стрэсу чалавек «скручваецца», ссутуливается, зачыняецца. Сілы гравітацыйнага птозу ўзмацняюць «прыгнечаную» выправу, і вось што мы атрымліваем:
- галаву, ўцягнутая ў плечы (перанапружання трапецыя);
- кифозное стан грудной клеткі;
- скругленыя лапаткі;
- неэстетіческіе выгляду жывоцік (з-за скампенсаваць змененага становішча таза і органаў тазавай дыяфрагмы);
- часта дэфармацыю ступняў і, як давяршэнне, другі падбародак (падушка бяспекі, калі галава заўсёды апушчана і ляжыць на грудзях);
- падоўжныя або папярочныя глыбокія маршчыны на лбе з-за перанапружання лобных порцый цягліц
(Яны ўтрымліваюць галаву адносна прама, каб яна не ўпала на грудзі); ўзмоцненыя носогубные зморшчыны;
- зменены НЕ ў лепшы бок авал асобы;
- часта пакутуе стаматалогія з-за перацягнутых сківічных цягліц;
- магчымыя галаўныя болі ў вобласці патыліцы і скроняў ...
Варыянты амаладжальны працэдуры тейпирования, падцягваўся мышцы і якая вяртае контуры маладога твару. Фота: Наташа храмавай.
Працягваць? Не, лепш распавяду, як пазбегнуць усяго гэтага, «калі вы НЕ гультаяватыя» (успомніце выказванне Сафі Ларэн). Для рэабілітацыі чалавека горада я выкарыстоўваю:
- персанальныя трэніроўкі падчас працоўнага тыдня. Тэставанне стану ўсіх груп цягліц, якія ўдзельнічаюць у стабілізацыі, а таксама падтрымліваюць здароўе і «маладую»
эстэтыку любога чалавека незалежна ад полу, ўзросту і фізічнага стану;
- «аднаўленчыя суботы» з гімнастыкай для твару і тейпированием перанапружання цягліц падчас працоўнага тыдня - «подвязывание» асобы па «сцякаць» лініях; стабілізацыя становішча корпуса метадам ўмацавання цягліц-флексараў (непрацуючых цягліц «офіснага» чалавека) адмысловымі актыўнымі стужкамі-тейп па антыгравітацыйным лініях;
- выезд у экалагічны раён бліжэйшага Падмаскоўя на «Базу здароўя» ў выходныя, ды і проста ў любы зручны час. Заўсёды можна зладзіць сабе дадатковы водпуск паміж адпачынкам - рэлаксаваць і «абнуліцца» ад стрэсаў горада.
Асобна варта патлумачыць, што такое «метад тейпирования». Гэта і ёсць унікальная альтэрнатыва пластычнай хірургіі?
Тейпирование - обклеивание асобы і цела адмысловымі пластырамі рознай велічыні, рознай сілы напружання і рознай формы. Гэта дазваляе ўраўнаважыць працу ўсіх цягліц, тым самым выключыць абвісанню як саміх цягліц, так і скуры на ўсіх участках асобы і цела. Гэта значыць заставацца заўсёды з маладым тварам і целам.
«Фантастыка!» - скажаце вы.
«Рэальнасць!» - адкажу я.
http://fitnes-style.pro/