Першая небяспека, якую тоіць у сабе залішняя худзізна, - павышаны рызыка развіцця рэўматоіднага артрыту. Больш бяспечна для суставаў мець на пару кілаграмаў вышэй за норму (а то і ўсе дзесяць), чым быць, што называецца, «скура ды косці». Тлушч выпрацоўвае гармоны, якія абараняюць нашы суставы.
У выпадку хваробы назапашаны тлушч дапамагае хутчэй прыйсці ў норму. Нават калі вы часова не можаце ёсць, ваш арганізм возьме неабходную энергію з тлушчавых адкладаў.
Тлушч можа апынуцца карысным у старэйшым узросце, калі многія адчуваюць сімптомы дэменцыі, то ёсць старэчай прыдуркаватасці: непамятлівасць, блытаніна ў датах і імёнах і т. Д. У ўкормленых старых дэменцыя ўзнікае на 25% радзей, чым у субтыльных.
Аднак варта памятаць, што медыкі па-ранейшаму лічаць лішні вага адной з прычын сардэчна-сасудзiстых захворванняў. Менавіта з-за гэтай хваробы часцей за ўсё паміраюць расейцы. Таму ў пагоні за выгадамі, якія нясуць апетытныя формы, важна не перастарацца і не давесці паўнату да гіпертрафаванай формы.