Страхі ёсць ва ўсіх. І гэта нармальна. Але адна справа, калі баішся павукоў - жыць не перашкаджаюць, на якасць і ўзровень жыцця не ўплываюць. І зусім іншая - калі страх ўстае, як костка ў горле, перад павышэннем ці сямейным шчасцем. Адным з такіх страхаў з'яўляецца страх канкурэнцыі - канкураваць з-за адзення або манеры гаворкі, з-за складу думак або інтанацыі. Гэта значыць канкурэнцыя там, дзе яе па вялікім рахунку няма.
Адкуль ногі растуць?
Няма ніякай розніцы, у якой сферы гэты страх вас паралізуе - матывы і працэс збавення ад яго будуць аднолькавыя. Можна вылучыць дзве прычыны.
1. Вы не ведаеце, хто вы і ў чым ваша унікальнасць.
Напрыклад, вы дбае тарты на заказ, як і сотня іншых дзяўчат вашага горада. Баіцеся рызыкнуць, праявіць сваю асобу і зліваюцца з шэрай масай. Асабліва гэтым грашаць гламурныя цялушачкі з накаченные вуснамі і грудзьмі. Яны ловяць на знешнасць, вы ловіце на «як ва ўсіх», а потым абедзве дзівіцеся: "Чаму мяне прамянялі на іншую телочку / пекара?».
2. Вы баіцеся быць сабой.
Баіцеся, што вас не прымуць такой, якая вы ёсць, баіцеся асуджэння за меркаванне або манеру выстаўляць сябе, за прыхільнасці ў вопратцы ці нават за дрэнны звычай.
Дыягнаставаць у сябе гэтыя прычыны складана і страшна. Але іх неабходна прапрацоўваць, каб дыхаць свабодна на поўныя грудзі.
Што з гэтым рабіць?
Пачніце з таго, што пачуйце сябе. Сядзьце і адкажыце сабе на наступныя пытанні:
- Што ёсць маё пазіцыянаванне як асобы?
- А як прафесіянала?
- Як жонкі?
- Чаму мой муж не сыдзе да іншай?
- Чаму я ўнікальная?
Калі вы не зможаце адказаць на гэтыя пытанні, то не чакайце, што адказы будуць ведаць муж, соцыум, начальства, кліенты і т. Д. Таксама справа ідзе са страхам перад сабой. Не бойцеся. Ваша асоба вылучыць вас з натоўпу. Смела выходзіце з зоны камфорту. Хай не адразу душу наросхрыст, хай крочак за крокам, але выходзьце!
Калі ж вы адказалі на ўсе пытанні, адкрыліся свеце і адкрытасць стала для вас новай зонай камфорту, але страх перад канкурэнцыяй ўсё роўна застаўся, паспрабуйце ўжыць яшчэ дзве эфектыўныя практыкі
Усе мы розныя, але кожная - унікальная
Фота: Pixabay.com/ru
НЛП - ФОРЕВА!
Каб не баяцца канкурэнцыі, трэба сябе правільна наладжваць: у бізнесе не канкурэнты, а суседзі па рынку, у адносінах - ня канкурэнткі, а іншыя жанчыны. Гэта элементарны прыём НЛП. Калі вы наладжваеце сябе, што ў вас ёсць канкурэнты, то вы ўжо ў барацьбе - трэба паказваць вынікі, супернічаць, спаборнічаць. Калі вы ў такім стане, ідзе растрачивание энергіі, таму што вы занадта зацыкленыя на выніках навакольных, а свае дасягненні заўважаеце мала. Раўненне на іншых - гэта матывацыя «ад». Так, дзесьці гэта важна, каб не быць горш, а стаць лепш, але ў такім выпадку неабходны здаровы спаборніцкі дух. Напрыклад, калі вы вырашыліся на дыету, сядайце разам з сяброўкай - вынік будзе лепш, таму што вы будзеце адзін аднаго падтрымліваць, матываваць і непазбежна параўноўваць мінусы на вагах.
І пры чым тут Тайсан?
Запомніце як Ойча Наш: "Не параўноўвай свой пачатак з чыёй-то сярэдзінай». У сваёй практыцы я кожны дзень сутыкаюся з адсутнасцю гэтага правіла і, як следства, мноствам праблем. Напрыклад, маладая пачаткоўка спявачка параўноўвае сябе не з другога пачаткоўкі, а з ужо якая адбылася і прызнанай. Калі вам так важна спаборнічаць, Спаборнічаюць з тымі, хто на адной планцы з вамі. Вы ж пасля тыдня заняткаў боксам ня выйдзеце на рынг супраць Майка Тайсана, праўда? А калі і выйдзеце, то нічога, акрамя пабітай самаацэнкі, не даб'ецеся. Вы будзеце змагацца і, можа быць, нават ударыў разочак, але ці варта гульня свеч? Нават калі вам прадказваюць вялікую кар'еру баксёра, то гэта Майк Тайсан - ён возьме вопытам, тэхнікай, упэўненасцю ў сабе ў рэшце рэшт.
Любіце сябе, верце ў сябе, адважна ідзіце да ўласных мэтам. Канкурэнцыя не страшная, калі вы сапраўды ведаеце, якая вы, калі вы адкапалі сваю ўнікальнасць. Факусуюць на сваіх дасягненнях, навыках, уменнях і ведах ў любой сферы жыцця, і ў вас абавязкова ўсё атрымаецца!