Аказваецца, крыўдзіцца таксама трэба ўмець. На самай справе, гэты працэс вельмі цікавы. Калі вы раней ніколі не задумваліся аб тым, што наогул можна не ўмець крыўдзіцца, самы час даведацца некаторыя хітрасці, каб пры выпадку абгарнуць сітуацыю ў сваю карысць і ня разбурыць адносіны з партнёрам. Прапануем пачаць.
Першае правіла: крыўдзіцца пасля таго, як вашыя эмоцыі аціхнуць. У «гарачым» стане вы толькі наламаць дроў, і нічога больш. Трэба супакоіцца і ўсё абдумаць. Калі вы спакойныя, вы можаце нармальна абмеркаваць з чалавекам, што менавіта вас не задаволіла і якія меры вы будзеце прымаць, калі сітуацыя паўторыцца. Дарослыя людзі менавіта так вырашаюць усе спрэчкі.
Не абвінавачваюць партнёра
Фота: pixabay.com/ru
Абавязкова Апавясціць апанента аб вашай крыўдзе. Галоўнае, не накідвацца на чалавека, а проста паведаміць яму пра свае перажываньні.
Дапусцім, вы з вашым партнёрам у гасцях, ён пачынае распавядаць пра вас тое, што вы не хацелі б даносіць да навакольных, у гэтай сітуацыі ў вас няма іншага выбару, як абараняцца ўсімі даступнымі спосабамі. Дык вы пакажаце, што размова вам непрыемны, і чалавек павінен папрасіць прабачэння.
Раскажыце мужчыну, што вас турбуе
Фота: pixabay.com/ru
Скажыце, што калі ён і далей будзе ставіць вас у няёмкае становішча, вы пойдзеце. Гэта павінна наштурхнуць чалавека на думку, што ён робіць нешта не так.
Калі сітуацыя паўтараецца, у павінны без лішніх слоў і крыкаў пакінуць памяшканне.
Важна паказаць чалавеку, што ваша крыўда сур'ёзная і вы не збіраецеся спускаць яму з рук такі зварот у ваш адрас.
Існуе спосаб, як удала выкруціцца з непрыемнай сітуацыі. Апрабаваць яго можна не толькі на сваім мужчыне, але і на людам чалавеку, які вольна-мімаволі ператвараецца ў вашага крыўдзіцеля. Сутнасць у тым, каб зрабіць «пластовы пірог» з станоўчай інфармацыі, дадаць трохі крытыкі і проста чакаць. Невялікая схема дзеянняў:
1. Спачатку пахваліце партнёра, пакажыце, наколькі ён важны для вас. Падзякуйце за што-небудзь. Гэта і будзе пазітыўная інфармацыя.
Няхай чалавек ўбачыць, як вы ставіцеся да якая адбываецца сітуацыі. Паспрабуйце гаварыць самі сабе, напрыклад, «я засмучаная», «я не ведаю, што рабіць». Ні ў якім разе не папракайце партнёра, гэта толькі пагоршыць яго неразуменне сітуацыі і прывядзе да скандалу.
Ня закочваюць скандал, пагаворыце спакойна
Фота: pixabay.com/ru
2. Скажыце прама, чаго вы хочаце. Без намёкаў. Тым самым вы пакажаце чалавеку, што вы чакаеце ад яго пэўных паводзінаў і дзеянняў. Мужчына, хутчэй за ўсё, адчуе сябе вінаватым і паспрабуе выправіць сітуацыю.
3. Каб партнёр сапраўды ведаў, у які бок яму рухацца, каб выправіцца і больш вас не хваляваць, сфармулюйце выразныя пажаданні, якім вы бачыце вырашэнне гэтай праблемы. Жанчыны не заўсёды надаюць увагу гэтаму пункту, а вельмі дарма.
Вынікаючы гэтым правілам, вам з партнёрам будзе лягчэй дамовіцца, ня кідаючыся непатрэбнымі абвінавачваннямі ў адрас адзін аднаго. Канструктыўны падыход дапаможа наладзіць адносіны, і вам прыйдзецца крыўдзіцца ўсё радзей.