Няма патрэбы казаць, што вітамін З неабходны арганізму для падтрымання працы шматлікіх яго сістэм. А так як ён не сінтэзуецца ў нас натуральным чынам і не назапашваецца празапас, прымаць яго трэба пастаянна, пажадана не толькі ў выглядзе таблетак, але таксама атрымліваць «жыўцом» - з садавіны, гародніны.
Што тычыцца скуры, яна атрымлівае аскарбінавую кіслату па «рэшткавым прынцыпе», пасля таго, як асноўнае ўжо раздалі больш значным органам, таму менавіта скура часцей за ўсё пакутуе ад недахопу вітаміна С.
Паглядзіце ў люстэрка: калі ў вас шэрага адцення і млявая скура, схільная да падвышанай ломкасці капіляраў, цалкам верагодна, яна мае патрэбу ў дадатковых порцыях аскарбінавай кіслаты. А калі вы да таго ж паліце, любіце шмат загараць, часта выпрабоўваеце стрэс і ваш рацыён далёкі ад ідэалаў здаровага харчавання, то можаце не сумнявацца: вашай скуры будзе карысны вітамін С.
Нават калі мы рэгулярна атрымліваем аскарбінавую кіслату з ежай або ў выглядзе вітамінаў, яе выдатак рэзка ўзрастае па шэрагу прычын, сярод якіх:
- Хваробы, ліхаманкавыя стану і розныя таксічныя ўздзеяння.
- Ўмовы занадта гарачага або занадта халоднага клімату (у гэтым выпадку патрэба ў аскарбінавай кіслаце павышаецца на 30-50%).
- Прыём аральных кантрацэптываў (гармоны зніжаюць ўтрыманне вітаміна С у крыві).
- Ўзрост. Пасля 45 гадоў аскарбінавая кіслата горш засвойваецца, таму неабходна павялічыць яе спажыванне.
Дарэчы, жыхары мегаполісаў і буйных прамысловых гарадоў таксама маюць патрэбу ў дадатковых дозах гэтага вітаміна для абароны скуры ад уздзеяння агрэсіўных фактараў навакольнага асяроддзя.
За апошнія гады вітамін З стаў шырока выкарыстоўвацца як у штодзённым касметалагічным сыходзе, так і пры лячэнні і прафілактыцы шэрагу дерматологіческіх захворванняў. Складана пералічыць усе яго заслугі, тым больш што перыядычна адкрываюцца ўсё новыя і новыя карысныя ўласцівасці гэтага вітаміна. На самай справе, для скуры ён робіць вельмі шмат што:
- Выступае ў якасці актыўнага антыаксіданта, блакуе дзеянне свабодных радыкалаў, якія запускаюць працэсы акіслення і старэння.
- Дабратворна ўздзейнічае на посуд і капіляры, памяншае іх ломкасць, спрыяе прафілактыцы купероза і розацеа.
- Удзельнічае ў працэсах пигментообразования, дапамагае асвятліць ўжо наяўныя пігментныя плямы.
- Абараняе калаген, стымулюе біясінтэз новых коллагеновых валокнаў, запавольваючы такім чынам працэс з'яўлення маршчын і друзласці скуры.
- Абараняе ад фотоповреждений і перашкаджае фотостаренні скуры, дапамагае аднавіць яе пасля ультрафіялетавага апрамянення.
- Забяспечвае нармальнае арагавенне скуры і хуткае гаенне дробных пашкоджанняў.
- Памяншае запаленчыя працэсы ў скуры, а таксама праявы постакне (застойныя і пігментныя плямы).
- Скарачае цёмныя кругі пад вачыма.
- Надае скуры здаровы колер і ззянне.
Вітамін С у касметыцы
Нягледзячы на сучаснае багацце высокатэхналагічных касметычных інгрэдыентаў, індустрыя прыгажосці працягвае актыўна выкарыстоўваць ўсім даўно вядомы вітамін С для карэкцыі розных станаў скуры. Больш за тое, аскарбінавая кіслата знаходзіцца ў топ-спісе сродкаў, аддаляецца старэнне і якія аказваюць магутную антіоксідантным абарону.
Не ўсякі крэм, на якім напісана «змяшчае вітамін З», акажа дабратворнае дзеянне на вашу скуру. Справа ў тым, што ўключэнне гэтага вітаміна ў касметычную прадукцыю ўскладняецца яго крайняй нестабільнасцю, якая прыводзіць да страты эфектыўнасці і змене такіх арганалептычных уласцівасцяў прэпарата, як празрыстасць, пах, аднастайнасць кансістэнцыі. Аскарбінавая кіслата лёгка руйнуецца ад уздзеяння кіслароду і сонечнага святла, ад кантакту з металамі, пры награванні, у шчолачным асяроддзі. Акрамя таго, з'яўляючыся вадараспушчальным злучэннем, вітамін З практычна не праходзіць праз ліпідны бар'ер рагавога пласта, а значыць, не можа аказваць ўздзеяння на глыбокія пласты скуры, застаючыся толькі на яе паверхні.
У адрозненне ад касметыкі папярэдняга пакалення, якая працавала не занадта эфектыўна ці ўвогуле не працавала, для сучасных прэпаратаў знойдзеныя стабільныя формы вітаміна З, якія лепш засвойваюцца і больш эфектыўна ўздзейнічаюць. З дапамогай найноўшых тэхналогій былі створаны мадыфікаваныя формулы, якія валодаюць, з аднаго боку, здольнасцю пранікаць праз рагавы пласт, а з другога - здольнасцю расчапляцца ферментамі скуры з вызваленнем актыўнага вітаміна З непасрэдна ў глыбокіх пластах скуры.
Найбольш вядомымі вытворнымі аскарбінавай кіслаты, якія ўжо досыць даўно выкарыстоўваюцца ў касметалогіі, з'яўляюцца водарастваральныя аскорбилфосфат магнію і аскорбилфосфат натрыю. Апошні дзейнічае на скуру больш мякка, ён эфектыўны ў нізкіх канцэнтрацыях і ўстойлівы пры нейтральнай кіслотнасці прэпарата. Гэтак жа, як і аскарбінавая кіслата, ён душыць фарміраванне меланіну і прадухіляе гіперпігментацыі скуры. Аскорбилфосфат натрыю здольны пранікаць у эпідэрміс, дзе ён пераўтворыцца ў аскарбінавую кіслату, якая падтрымлівае сінтэз калагена, загойвае дробныя пашкоджанні, абараняе ад адукацыі пухлін, выкліканых ультрафіялетавыя промнямі спектру B, аказвае антіоксідантное дзеянне.
разам лепш
Касметычныя прэпараты з вітамінам. З, як правіла, не канфліктуюць з іншымі сродкамі штодзённага сыходу. Адзінае, пра што трэба памятаць, гэта пра несумяшчальнасць некаторых рэчываў. Вітамін З хутчэй руйнуецца пры кантакце з металамі (асабліва жалезам і меддзю), а таксама вытворнымі саліцылавай кіслаты. Таму не варта адначасова выкарыстоўваць у сыходзе сродкі з пералічанымі кампанентамі.
Затое аскарбінавая кіслата добра «сябруе» з некаторымі вітамінамі і нават паляпшае іх ўласцівасці. Напрыклад, вітамін З ўзмацняе дзеянне руціна (вітаміна Р), які шырока ўжываецца ў прэпаратах супраць купероза.
Вітамін C пераўтворыць неактыўны варыянт вітаміна E (такаферол) у актыўную антыаксідантныя форму. У сваю чаргу, выражаны антіоксідантный эфект вітаміна З выяўляецца толькі пры сумесным яго ўвядзенні ў крэм з такаферол, паколькі вітамін Е здольны эфектыўна ўстараняць свабодныя радыкалы тоўстых кіслот. Прасцей кажучы, аскарбінавая кіслата стабілізуе вітамін Е, які лёгка руйнуецца, а вітамін Е ўзмацняе анціёксідантное дзеянне вітаміна С.
Аскарбінавая кіслата абараняе вітамін A ад акіслення, паляпшае эфекты вітаміна B12 і кампенсуе недастатковасць пантатэнавай кіслаты і шэрагу іншых вітамінаў групы B.
Раслінныя флавоноіды, якія ўводзяцца ў склад касметычных сродкаў, самі, быўшы прыроднымі антыаксідантамі, падтрымліваюць у актыўным стане і абараняюць вітамін С і Е ад разбурэння.
Такім чынам, мы бачым, што ў выніку пісьменнага сумяшчэння тых ці іншых рэчываў сучасныя прэпараты з вітамінамі аказваюцца нашмат больш эфектыўна сваіх папярэднікаў і вырашаюць многія эстэтычныя праблемы ".
Справа за выбарам
Прэпараты з вітамінам З выдатна падыходзяць для ўсіх тыпаў скуры, бо валодаюць комплексным дзеяннем адразу на некалькі распаўсюджаных касметычных праблем: завяданне скуры, маршчыны, купероз, розацеа, пігментныя плямы, плямы постакне, наступствы курэння. У высокіх канцэнтрацыях для прафілактыкі узроставых змяненняў і іншых непажаданых касметычных з'яў яго прымяненне рэкамендуецца з 25 гадоў - прыкладна ў гэтым узросце нашы клеткі перастаюць аднаўляцца гэтак жа эфектыўна, як гэта было ў 18-20 гадоў, і запускаецца працэс старэння.
Вонкава вітамін С можна ўжываць як пастаянна, так і курсамі, напрыклад, у перыяды моцнага стрэсу для скуры, у асабліва неспрыяльнай экалагічнай абстаноўцы, пры абвастрэнні розацеа, у якасці дадатковай тэрапіі пры карэкцыі пігментацыі, пры правядзенні пілінгов або лячэнні акне.
Рэгулярнае нанясенне сродкаў з вітамінам С на скуру з'яўляецца больш эфектыўным, чым выкарыстанне разавых вялікіх доз ці харчовых дабавак. Эксперыментальна пацверджана, што аскарбінавая кіслата пасля поўнага ўбірання не выдаляецца пры мыцці, трэнні ці паценні на працягу трох дзён.
Выбіраючы сродкі на аснове вітаміна С, старанна вывучайце спіс інгрэдыентаў на ўпакоўцы і звяртайце асаблівую ўвагу на выгляд аскарбінавай кіслаты ў складзе крэму або маскі.
Прымяненне аскарбінавай кіслаты як унутр, так і ў складзе касметычных сродкаў, з'яўляецца адным з метадаў прафілактыкі хроно- і фотостаренне, дапамагае надоўга захаваць маладосць, здароўе і прыгажосць скуры.