Напэўна, кожны з нас чуў аб прыкметах нізкай самаацэнкі, і часта даволі проста вызначыць, што чалавек перад вамі не ацэньвае сябе аб'ектыўна. Аднак прыніжаную самаацэнку могуць выдаваць і нашы будзённыя звычкі, на якія мы можам нават не звяртаць увагі. Сёння мы разбяром, якія менавіта.
Чалавек заўсёды садзіцца на апошні шэраг
Усе мы час ад часу наведваем месцы, дзе даводзіцца даволі доўгі час знаходзіцца ў кампаніі незнаёмых людзей, гэта могуць быць кінатэатры, канцэрты, публічныя лекцыі і т. Д. Чалавек, чыя самаацэнка пакутуе, ніколі не зойме месца нават у цэнтры залы, што ўжо казаць аб першых шэрагах. Такія людзі, як правіла, мяркуюць, што заняўшы месца бліжэй да таго, што адбываецца, прыцягнуць непатрэбнае ім увагу, хоць на самай справе, тых, хто сабраўся хвалюе выключна тэма таго, што адбываецца, але ніяк не людзі вакол.
Чалавек старанна збіраецца перад любым выхадам з дому
Натуральна, перад тым, як адправіцца ў госці ці ў офіс, неабходна выдаткаваць час на зборы, у гэтым няма нічога дзіўнага. Узгадайце, напэўна ў вашым асяроддзі ёсць чалавек, а можа гэта вы самі, які наводзіць марафет, каб выйсці да смеццеправода. Спроба схаваць нават тыя недахопы, якіх у рэальнасці няма, відавочны прыкмета няўпэўненасці ў сабе.
нізкая самаацэнка адбіваецца на якасці жыцця
Фота: www.unsplash.com
Чалавек любіць адмоўныя фразы
Людзі, якія «варацца» у песімізме, імкнуцца зацягнуць туды кожнага свайго знаёмага. Зноў жа, дакладная прыкмета таго, што чалавеку неабходна папрацаваць над сваёй самаацэнкай. Важны момант: фразы «так атрымалася», «як заўсёды я крайні", "што ад мяне яшчэ можна было чакаць» складаюць аснову лексікону чалавека, а не зрэдку праслізгваюць ў размове. Небяспека зносін з такім чалавекам заключаецца ў тым, што рана ці позна вы позаимствуете большую частку адмаўлення, што адаб'ецца і на вашай самаацэнцы. Будзьце асцярожныя!
Чалавек не выпускае тэлефон з рук, знаходзячыся на публіцы
Пагадзіцеся, знаходзячыся ў грамадскім месцы, дзе ўсе занятыя зносінамі з сябрам або другой палоўкай, у той час як вы сядзіце ў адзіноце, глядзець па баках становіцца няёмка. Вядома, давялося залезці ў кішэню за тэлефонам. Аднак звычка маніякальна правяраць пошту і соцсеть можа не адпускаць чалавека ў любой сітуацыі, нават калі тэлефон цалкам недарэчны, што кажа аб парушэннях самаўспрыманне.