З з'яўленнем дзіцяці ў сям'і могуць узнікнуць праблемы: муж, які звыкся аднаасобна атрымліваць ўвагу, аказваецца ў стане стрэсу. Мудрая жанчына павінна знайсці баланс паміж клопатам аб дзіцяці і адносінамі з мужам, каб кожны член сям'і застаўся задаволены. Прапануем вам некалькі саветаў:
Пагаворыце з мужам
Нараджэнне дзіцяці - вялікая адказнасць, якая кладзецца на плечы бацькоў. Каб выхаваць маленькага чалавека, патрабуецца шмат часу і сіл, якія ў маладой мамы хутка сканчаюцца з-за гарманальнай перабудовы арганізма і пастаяннага недосыпа. У гэтай сітуацыі муж і жонка павінны стаць адной камандай, якая працуе на агульны вынік - шчаслівую сям'ю. Растлумачце, што вам патрэбна дапамога. Не саромейцеся прыцягваць мужа да сыходу за дзіцем - купанню, кармленню, гульняў. Разам хадзіце на прагулкі - актыўнасць і свежае паветра станоўча адбіваюцца на вылучэнні гармона радасці.
Не бойцеся пакідаць мужа з дзіцем
Фота: Pixabay.com/ru
Знайдзіце хобі
Здаецца, што пры наяўнасці працы вылучыць час для захапленняў немагчыма, але гэта не так. Большасць заняткаў зоймуць ў вас і мужа не больш за гадзіну: трэнажорная зала, плаванне, танцы, маляванне - варыянтаў мноства. Новае хобі дасць кожнаму з вас магчымасць пабыць сам-насам з сабой і навучыцца новаму - вам будзе пра што пагаварыць. «Падмяняецца» адзін аднаго на час заняткаў: сёння вы ідзяце на танцавальны клас, а заўтра муж наведвае ўрок настольнага тэніса. Так дзіця заўсёды будзе пад наглядам аднаго з бацькоў.
Новае хобі асвяжыць адносіны
Фота: Pixabay.com/ru
Не забывайце пра знешнасць
Маладыя мамы часта лянуюцца даглядаць за тварам і целам, адкладаючы працэдуры да лепшых часоў. Аднак маладосць не вечная! Чым раней вы пачнеце клапаціцца аб сваім арганізме, тым хутчэй ўбачыце вынік і даўжэй захавайце яго. Пачніце з простых працэдур - масак для асобы, манікюру, масажу сухой шчоткай. Перагледзьце харчаванне і дадайце ў яго больш зеляніны і гародніны, карысных тлушчаў - рыба, арэхі, алей. Разам захаванне гэтых рэкамендацый станоўча паўплывае на ваша фізічнае і псіхалагічнае здароўе.
Надасце час сабе
Фота: Pixabay.com/ru
Часцей хадзіце на спатканні
Для падтрымання моцных адносін карысна праводзіць час удваіх. Дамовіцеся з бабулямі, што перыядычна будзеце пакідаць з імі дзіцяці. Хадзіце ў кіно, рэстараны, спа і проста праводзіце час дома. Ўпэўненыя, што вы знойдзеце мноства спосабаў, як правесці час з мужам. Рыхтуйцеся да такіх спатканнях так, быццам вы толькі сустрэлі адзін аднаго - узгадайце, як старанна падбіралі сукенка і рабілі макіяж, каб ўразіць выбранніка.
Уладкуйце спатканне з мужам
Фота: Pixabay.com/ru
Уладкуйце кароткі адпачынак
З'ездзіце з сям'ёй на моры ці ў бліжэйшы санаторый - туды, дзе ўсю бытавую працу выканаюць за вас. Так у вас з'явіцца больш часу на зносіны адзін з адным і наведванне цікавых месцаў - паркі атракцыёнаў, аквапаркі, заапаркі і пр. Калі фінансы або час не дазваляюць надоўга адлучыцца з дому, то зменіце становішча хоць бы на выходныя.
Досыць змяніць меланхолію на пазітыўны настрой і пачаць дзейнічаць, каб атмасфера ўнутры сям'і стала камфортнай для яе членаў. Памятаеце, што калі ў хаце жыве каханне, то выйсце ёсць нават з самай цяжкай сітуацыі.