Але толькі цяжарныя разумеюць, наколькі сур'ёзныя фізічныя нагрузкі стаяць за гэтымі сімпатычнымі штампамі. І калі безуважлівасць з часам праходзіць, то, напрыклад, ад расцяжак, якія могуць з'явіцца без належнага сыходу за скурай, пазбавіцца немагчыма. Таму пакуль навакольныя захапляюцца вашым чароўным станам, мы прапануем запасацца рэальнымі касметычнымі сродкамі для прафілактыкі і ліквідацыі не самых прыемных яго наступстваў.
жывот
Скура на жываце, пачынаючы з трэцяга-чацвёртага месяца, будзе пастаянна расцягвацца. Тое ж адбываецца з павелічэннем грудзьмі, клубамі і ягадзіцамі. Калі не падтрымліваць эластычнасць тканін у «зонах рызыкі», верагоднасць расцяжак, якія ўтвараюцца ў выніку пашкоджанні эластычных валокнаў, значна ўзрастае. Калі стрыі з'явіліся, то ўжо не знікнуць: салонныя працэдуры могуць зрабіць іх менш прыкметнымі, і толькі. Таму клапаціцца пра тое, як вы будзеце выглядаць пасля цяжарнасці, трэба ў самым яе пачатку - не пазней трэцяга месяца. Жывот на такім тэрміне, як правіла, толькі намячаецца, але менавіта да гэтага скуру неабходна рыхтаваць загадзя.
Аддавайце перавагу натуральным алеяў і іх спалучэнням: соевай, Аргана, алівы, жажаба, сланечніка, насення дрэва марула. Усе яны валодаюць высокімі антіоксідантнымі, ўвільгатняюць і пажыўнымі ўласцівасцямі. У рэцэптуру некаторых прафілактычных сродкаў фармацэўты могуць ўключаць яшчэ і комплекс ўмацоўваюць кампанентаў. Так, «Масла для прафілактыкі расцяжак» серыі Mamacare ад кампаніі Töpfer дадаткова змяшчае экстракты пладоў размарына лекавага, абляпіхі і кораня імбіра, якія, паскараючы капілярнае кровазварот, спрыяюць рэгенерацыі скуры. Яшчэ адзін плюс гэтага сродкі - адсутнасць отдушек. Яго напэўна ацэняць жанчыны на ранніх тэрмінах цяжарнасці.
ногі
Апошні трыместр цяжарнасці - сапраўднае выпрабаванне для ног будучай мамы. Цяжар, стомленасць і ацёкі становяцца яе сталымі спадарожнікамі. Нават паходы па крамах у гэты перыяд не заўсёды ў радасць.
Як быць? Старайцеся не стаяць падоўгу, часцей перасоўвайцеся. Адмоўцеся ад эпіляцыі гарачым воскам, сауны і цёплых ваннаў. Носіце абутак на нізкім абцасе і спецыяльныя эластычныя панчохі. Спіце з прыпаднятымі нагамі. У якасці прэвентыўнай меры выкарыстоўвайце спецыяльныя касметычныя сродкі. Серыя Mamacare Töpfer, да прыкладу, уключае «Астуджальны бальзам ад ацёкаў ног», які, апроч ментола, змяшчае экстракт купальніку горнай. Гэта расліна, вядомае противозастойными і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, паляпшае цыркуляцыю крыві. Экстракты абляпіхі і размарына ў сваю чаргу таксама стымулююць кровазварот і ўмацоўваюць сценкі сасудаў.
грудзі
Малы нарадзіўся. Зусім хутка ён навучыцца ўсміхацца і паказваць мову, потым ўпершыню перавернецца, сядзе, папаўзе ... пойдзе ў школу. Пакуль жа яму трэба будзе няпросты перыяд адаптацыі да новага свеце. Сілы для гэтага драбок у першую чаргу чэрпае з мацярынскага малака. І каб кармленне ні яму, ні вам не давала дыскамфорту, важна выконваць некалькі простых правілаў.
Калі корміце грудзьмі, сочыце за тым, каб Арэола соска цалкам знаходзілася ў роце ў дзіцяці. Часцей змяняйце становішча падчас кармлення. Калі маляня засынае - адымайце яго ад грудзей. А для прафілактыкі расколін і запаленняў выкарыстоўвайце спецыяльны крэм. У складзе такога далікатнага сродкі выключаны любыя сінтэтычныя фарбавальнікі, кансерванты, араматызатары і тым больш сыравіну на аснове мінеральнага алею. Крэм для саскоў серыі Mamacare Töpfer на 100% складаецца з натуральных інгрэдыентаў: яго не трэба змываць перад кармленнем, а гэта істотна эканоміць ваш час і абараняе далікатную скуру соска ад перасушвае дзеянні вады і мыла. У аснове прадукту - высокаачышчаных арганічнае рапсавы алей, якое сілкуе скуру, павялічваючы яе ўстойлівасць да раздражненне і пашкоджанняў, а таксама экстракт календулы - прыродны антысептык, які аказвае супрацьзапаленчы і загойваць эфект.