Амаль кожная пара пасля пяці-дзесяці гадоў шлюбу адчувае зніжэнне градуса страсці ў ложку, а таксама адзначае, што пасцельныя сцэны сталі здарацца ўсё радзей. Але, па праўдзе кажучы, справа зусім не ў працягласці адносін. Сэкс становіцца рэдкім і ня асабліва якасным зусім не па гэтай прычыне.
Вораг нумар адзін - гэта кампутар, тэлефон і іншыя гаджэты. Калі гуляць у гульні або праседжваць у сеткі Інтэрнэт да паўночы, то на сэкс сіл, вядома ж, не застаецца. Каб пазбавіцца ад гэтай шкоднай звычкі, пасля 21-й гадзіны (ну ці пасля 22-х) адключайце кампутар і тэлефон. Не турбуйцеся, да раніцы нічога страшнага не адбудзецца, калі вы дазволіце сабе адпачыць і аддацца ласкам з каханым чалавекам. Дарэчы, гэта ж дазволіць пазбавіцца ад няўчасных званкоў сябровак і сваякоў.
З тэлевізарам таксама варта быць больш акуратна. Выключыце з выкарыстання фразы накшталт «пачакай мілы, я яшчэ любімы серыял не досмотрела». У рэшце рэшт, любы серыял можна захаваць пры дапамозе функцыі запісу на тэлевізійнай прыстаўцы або паглядзець потым анлайн.
Ані не менш важна мець адэкватную самаацэнку. Калі вы незадаволеныя сваёй фігурай і саромейцеся яе, ваш партнёр гэта адчувае. З-за няёмкасці пры кожным палавым акце мужчыну не вельмі-то хочацца прадпрымаць нейкія дзеянні.
Перашкаджаць нармальнай сэксуальнай жыцця можа і празмерная захопленасць сустрэчамі з сябрамі. Калі вы ці любімы ўсе свабоднай час праводзіце з прыяцелямі, у іскры проста няма шанцаў на ўзнікненне. Вылучайце час толькі для дваіх.