Стаматолагі падлічылі, што кожны пяты пацыент звяртаецца да іх за адбельваннем зубоў. Людзі гатовыя на ўсё дзеля галівудскай усмешкі - нездарма кажуць, што яна наша таемнае зброю. У сярэднім, кошт адбельвання - 8-15 тысяч рублёў, аднак не ўсе гатовыя аддаць гэтую суму. Дзелімся народнымі сродкамі адбельвання зубоў, якія ўхваляюць стаматолагі:
харчовая сода
Напэўна вы не ведалі, што карбанат натрыю, або па-простаму сода, - папулярны кампанент адбельваюць паст. Навошта плаціць больш, калі няма розніцы? Не бойцеся, што сода сапсаваць вашы зубы - яна абсалютна бяспечная пры правільным ужыванні. Часцінкі соды дастаткова дробныя, з нізкай абразіўнасцю, таму мякка паліруюць эмаль, адначасова ачышчаў з яе налёт і цёмныя плямы ад напояў накшталт кавы. У пагоні за шыкоўнай усмешкай раім выкарыстоўваць соду так: намачыць шчотку і абмакнуць яе ў скрынку з содай, затым пачысціць зубы на працягу 1-2 хвілін кругавымі рухамі. Як варыянт, можна змяшаць соду з некалькімі кроплямі цытрыны або яго эфірнага алею і соллю, каб зрабіць сумесь рознай абразіўнасці. Праводзіць працэдуру стаматолагі раяць не часцей за два разы на тыдзень, каб не траўмаваць эмаль.
Харчовая сода - народны сродак для адбельвання зубоў
Фота: Pixabay.com/ru
соль
Думаем, што вы заўважалі, як у адпачынку становяцца мацней вашы пазногці і хутчэй гояцца драпіны, - гэта заслуга марской вады. Соль з'яўляецца выдатным антыбактэрыйным сродкам і спыняе слабое крывацёк. Калі вы будзеце рэгулярна паласкаць рот слабым саляным растворам і раз у тыдзень чысціць зубы соллю, то неўзабаве заўважыце ашаламляльныя перамены. Соль не толькі асцярожна адпалірую зубы, адбяліць эмаль на некалькі тонаў, але і ўмацуе дзясны - яны перастануць сыходзіць крывёй. Для працэдуры купіце ёдаваную соль з дробнымі крупкамі або раздрабніць яе ў кавамолцы або блендере, калі купілі не тую. Можаце дадаць соль у звыклы вам зубны парашок - горш не будзе.
Соль умацоўвае дзясны і адбельвае эмаль
Фота: Pixabay.com/ru
Актываваны вугаль
Вугаль, як сода і соль, таксама аказвае антыбактэрыяльны эфект і паліруе эмаль. Купіце ў аптэцы пласцінку актываванага вугалю, здрабніце некалькі таблетак да стану парашка і пачысціце гэтым парашком зубы. Можаце насыпаць парашок на ватовы дыск і «пагасіць» вугаль перакісам вадароду - гэтым дыскам працерці эмаль. Перакіс вадароду - аптэчнае адбельвае сродак і, больш за тое, асноўны кампанент складу дарагіх адбельваюць палосак.
Чысціць зубы актываваным вуглём можна дарослым і дзецям
Фота: Pixabay.com/ru
натуральныя кіслаты
З фруктовымі кіслотамі касметолагі праводзяць працэдуры па отшелушіванія мёртвых клетак скуры, але хто сказаў, што тая ж кіслае асяроддзе не падзейнічае на зубы? У адрозненне ад хімічных складаў, натуральныя кіслаты бяспечныя для вашага здароўя - яны ўтрымліваюцца ў звыклых нам прадуктах, якія мы з задавальненнем ядзім кожны дзень. Да прыкладу, яблычная кіслата ўтрымліваецца не толькі ў яблыках, як вы ўжо паспелі падумаць, а таксама ў вінаградзе, абрыкосы, маліне, апельсіне, цытрыне і пр. Цытрынавая кіслата - усё цытрусавыя і хвойныя расліны, ягады - чырвоная парэчка, чарніца, журавіны. Малочная кіслата - усе малочныя прадукты, якія прайшлі стадыю закісання: сыраватка, кефір, тан, айран і т. Д. Кіслоты спрыяюць абнаўленню клетак, так як руйнуюць сувязі паміж імі, - арганізм пачынае актыўна нарошчваць разбураную тканіна шляхам паскоранага дзялення клетак. Таксама аказваюць антыбактэрыйнае дзеянне - у кіслай асяроддзі мікробы гінуць. Часцей за ўсё для адбельвання ўжываюць трускаўку і цытрына - яны мяккія, таму імі можна праціраць эмаль. Не захапляйцеся кіслымі прадуктамі, спажывайце іх умерана, інакш рызыкуеце атрымаць праблемы з страўнікава-кішачны тракт.
Натуральныя кіслаты дапамогуць рэгенерацыі клетак
Фота: Pixabay.com/ru
Базавыя і эфірныя алею
У Вялікабрытаніі, напрыклад, стаматолагі раяць кліентам паласкаць рот вадой, змяшанай з 1-2 сталовымі лыжкамі какосавага алею. Спрыяльны эфект на беласць эмалі тлумачыцца тым, што алей, трапляючы на зубы, ахінае эмаль, пакрываючы яе воданепрымальным пластом. Падчас ужывання кавы, гарбаты, віна, яркіх ягад і садавіны фарбуе пігмент прадуктаў не застаецца на эмалі, а разам з маслам вымываецца ў паражніну страўніка. Такім чынам вы не толькі пазбаўляецеся ад праблемы, але і прыносьце карысць арганізму - алей багата вітамінамі і здольна паскорыць страваванне. Раім дадаваць да рэцэпце эфірныя алею цытрусавых або іглічных ў колькасці 5-8 кропель. Яны самі па сабе паскараюць адбельванне, бо ў іх утрымліваюцца згаданыя вышэй натуральныя кіслаты.
Эфірныя алею дапоўняць брытанскі рэцэпт галівудскай усмешкі
Фота: Pixabay.com/ru
Калі вы хочаце, каб зубы заставаліся заўсёды белымі, то абмяжуйце спажыванне фарбуюць прадуктаў , Асабліва бардовага і чорнага колеру, і адмоўцеся ад курэння - смала афарбоўвае зубы і спрыяе хуткаму адукацыі зубнога каменя. Ешце больш малочных прадуктаў , Каб падтрымліваць аптымальны ўзровень кальцыя ў арганізме, які спрыяе аднаўленню эмалі і ўмацаванню дзёсен.