Праблемная скура дастаўляе яшчэ больш нязручнасцяў, калі здзіўленай зонай аказваецца не толькі твар, але і цела, у асноўным пакутуе спіна і плечы. Тым больш, калі на носе пляжны сезон. Прычыны запаленняў на целе можа быць мноства, прычым значна больш, чым у выпадку, калі высыпанні з'яўляюцца на твары, бо скура цела кантактуе з адзеннем, а гэта дадатковая крыніца шкодных бактэрый. Мы раскажам, як жа можна палепшыць сітуацыю з акне на целе, аднак гэта зусім не значыць, што вы павінны займацца самалячэннем: абавязкова звярніцеся па кансультацыю да спецыяліста, які можа дапамагчы вырашыць праблему цалкам.
харчаванне
Як і ў выпадку з тварам, барацьба з запаленнямі на целе немагчымая без карэкціроўкі харчавання. Вядома, праблема не заўсёды заключаецца менавіта ў няправільнай працы ЖКТ, аднак, дадатковыя тлушчы і солі. Атрымліваюцца з фастфуд, дакладна не адаб'юцца на скуры станоўча, робячы яе яшчэ больш тоўстай. Паспрабуйце дадаць у штодзённы рацыён больш зеляніны і скароціце ўжыванне чырвонага мяса, калі ў вас ёсць да яго асаблівая цяга.
Вітаміны і мінералы
Часта прычынай высыпанняў ў галіне плячэй і спіны з'яўляецца недахоп неабходных арганізму мінералаў. Прайдзіце тэст у лабараторыі, які дазволіць выявіць парушэнні, калі яны ёсць, а затым адпраўляйцеся да свайго дэрматолага, які дасць неабходныя рэкамендацыі.
залішняя гігіена таксама можа стаць прычынай запаленняў
Фота: www.unsplash.com
выбар адзення
Мы ўжо казалі, што адзенне можа стаць той прычынай, па якой высыпанні на скуры будуць з'яўляцца зноў і зноў. Так як цалкам пазбавіцца ад кантакту з рознымі матэрыяламі мы не можам, старайцеся рупліва сачыць за тым, што вы носіце: матэрыялы павінны быць натуральнымі, без фарбавальнікаў, якія не толькі правакуюць запалення, але і могуць проста раздражняць скуру з-за свайго хімічнага складу. Акрамя гэтага, вопратку, якая тычыцца здзіўленай вобласці на целе, неабходна сціраць або дэзінфікаваць кожныя два дні.
гігіена
Здавалася б, калі выконваць усе правілы - падбіраць прыдатны гель для душа, вылузвае скуру, а затым ўвільгатняць - праблем быць не можа. Аднак нават самыя акуратныя дзяўчыны могуць пакутаваць ад бесперапынных запаленняў. Часта прычына можа заключацца ў няправільным выкарыстанні сродкаў гігіены. Людзям, чыя скура схільная да запаленням, неабходна мыць галаву не падчас прыняцця душа, а асобна, так як шампунь, сьцякае на спіну і плечы, можа апынуцца той самай прычынай, чаму вашыя пары пастаянна забітыя і, такім чынам, запаляюцца.