Аніта Цой ніколі не хавала, што за доўгія гады творчай дзейнасці пастаянна ваявала з вагой. Прафесія абавязвае артыстку быць у пэўнай форме, ну а сама спявачка называе сябе «пухликом». Аніта распавяла пра тое, на якія эксперыменты ішла ў імкненні здабыць тонкую талію.
«Так як асабістае жыццё і сцэна патрабавалі акуратнага вагі і пэўнай дагледжанай, вядома, пытанне пахудання узнікаў пастаянна. Паколькі я заўсёды любіла паесці, мне часам здаецца, што ў маім страўніку нешта не ў парадку і я магу з'есці быка. (Смяецца.) Часам я думаю, што ў мяне няма сфінктара, які паказвае на напаўняльнасць страўніка, ці ён у мяне добра расцягваем. Таму я вельмі часта набірала больш вагі, чым трэба. Безумоўна, я перакаштавала велізарнае мноства дыет, таму што я сама ж пухлик па прыродзе і плюс смачна рыхтую і страшна люблю ёсць на ноч. Яшчэ на пачатку сваёй кар'еры, у 90-я гады, я спрабавала худнець. Раней не было навукі діетологіі як такой. Тады з'явіліся ўсе гэтыя 'Гербалайф », у« Краме на канапе »прадавалі нейкія крэмы, споднікі - я іх скуплялі пачкамі. Зарабляла - і скуплялі. Эфект быў жудасны. Ты спачатку худнееш, а потым надзімаецца, як шарык, у два разы больш становішся. Таму што ўсё гэта мае часовае дзеянне, а затым - і зусім прыводзіць да пэўных парушэнняў, надыходзіць дысфункцыя нырак і гэтак далей. Мяне гэта не абмінула. На шчасце, як толькі я адчула, што ў маім арганізме адбываецца нешта не тое, я тут жа рэзка ўсё гэта спыніла прымаць. Я зразумела, што трэба чакаць спецыяліста. Але ён з'явіўся ў мяне толькі ў 2004-м годзе, а да гэтага я худнела, як усе: дзе што пачую, то і ўжываю. Худнела па чутках і неправераных рэцэптах з часопісаў, тэлевізійных праграм. Ну, ўсякая глупства была, аж да змоў экстрасэнсаў. Тады гэта было модна.
"Раней худнела па чутках і неправераных рэцэптах з часопісаў, тэлевізійных праграм. Ну, ўсякая глупства была, аж да змоў экстрасэнсаў"
матэрыялы прэс-службы
Вядома, падчас маіх спроб схуднець бывалі і зрывы. Мы ўсе людзі! Калі я выпівала таблеткі, якія павінны былі зрабіць з мяне дюймовочку за два тыдні, а эфекту не атрымлівала, таму што бывалі і падробкі, я магла сарвацца ў плане харчавання. Магла пачаць заядаць стрэс. Я разумела, што аддала апошнія грошы, а эфекту нуль! Мала таго, што дэпрэсія, яшчэ і дома пачыналі лаяць, паказваць на тое, што я глупствам займаюся. Бывала, калі я пачынала дыету, а потым закідвала яе - бракавала сілы волі. Гэта значыць сіла ёсць, воля ёсць, а сілы волі няма. (Смяецца.) Таму я выдатна разумею ўсіх, хто сутыкаецца з праблемамі пахудання і не можа давесці справу да канца.
Увогуле, дзякуючы спецыялістам у 2005-м годзе мне ўдалося сур'ёзна схуднець. Гэта быў самы вялікі вага, які я скінула. 52 кілаграма! Я перабрала, вядома, схуднеўшы да адзнакі ў 48 кілаграмаў. У мяне як раз выйшла шоў «Аніта», я была настолькі худзенькая, што гляджу цяпер свае фатаграфіі, зробленыя на шоў, і не даведаюся сябе наогул: гэта была не я. Мне так нельга худнець, вядома.
Пасля доўгіх эксперыментаў артыстка знайшла для сябе ідэальны варыянт дыеты
матэрыялы прэс-службы
Пасля вопыту пахудання пад наглядам спецыялістаў я выпрацавала для сябе правільны рацыён харчавання. Дыеты бываюць розныя, але мне больш падыходзіць асобнае харчаванне з мясам і рыбай, ня сыходзячы ў поўнае веганства. Монодиеты мне не падыходзяць наогул - не магу сядзець на яблыках цэлы дзень. Я магу адзін дзень у тыдзень зрабіць разгрузным і пратрымацца на кефіры або на грэчцы, на курыцы. Але каб я некалькі дзён так рабіла - гэта для мяне страшэнна настолькі, што я не магу гэтага вытрымаць. Я стараюся, каб у мяне ў рацыёне выкарыстоўвалася максімальную колькасць прадуктаў. Мне таксама падыходзіць дробавую харчаванне. Калі мне даюць ёсць шэсць разоў у дзень невялікімі порцыямі, я кайфую. Я што-небудзь жую кожныя два з паловай гадзіны, гэта для мяне радасць, я так супакойваюся - гэта мой наркотык. (Смяецца.) Не ведаю, як астатнія супакойваюцца. Шмат каму дапамагае спорт, я яго таксама люблю, але для мяне гэта не стоадсоткавае заспакаенне. А вось паесці я люблю. Я з такім асалодай пахруствалі чым-небудзь. Праўда, цяпер у мяне ўжо ідуць ўзроставыя змены, абмен рэчываў, на жаль, запавольваецца. І ты разумееш, што проста спортам ці дыетамі лішні вага не прыбярэш. Можна за дзень-два паправіцца на 2-3- кілаграма, і гэта не проста вадкасць. Прычым калі раней ты за дзень магла гэта ўсё скінуць, то цяпер - сыходзіць пара тыдняў. І ўжо прызадумвацца, ці трэба ёсць на ноч, ці трэба выпіваць алкаголь, ці трэба ёсць плоў? Я люблю на паветры рыхтаваць, на вуліцы. Ну, паела, зграшыць, потым быў спорт пякучы. (Усміхаецца.)
Аніта Цой стараецца займацца спортам
матэрыялы прэс-службы
Так, у мяне ёсць вынікі, якімі я ганаруся, а наперадзе яшчэ юбілейнае шоў, на якім я павінна быць у ідэальнай форме. І я спадзяюся, што пройдзе коронавирус і мы сустрэнемся з нашымі прыхільнікамі, нарэшце, на нашым канцэрце. І, вядома, я хачу выглядаць годна. Цяпер пачаўся новы этап пахудання, я да яго пачала. Так што пажадайце мне, дарагія чытачы, поспехі ў баі ў каторы раз. Тым больш што з кожным разам усё больш складана.
Калі і вы хочаце падзяліцца сваёй гісторыяй ператварэння, дасылайце яе на нашу пошту: [email protected]. Самыя цікавыя апавяданні мы апублікуем на нашым сайце і ўзнагародзім прыемным матывіровачную падарункам.