Эпідэмія прымусіла людзей перагледзець свае звычкі: цяпер многія з асцярогай ходзяць у краму, баючыся закрануць упаковак прадуктаў, хоць раней мелі звычку браць прадукты з далёкай паліцы. Ўрадавыя меры па ахове здароўя, якія абавязваюць насіць маскі і пальчаткі, таксама павялічылі ўзровень трывожнасці. Але мы ўпэўненыя, што ў любой надзвычайнай сітуацыі адзіны верны шлях - думаць лагічна і разважаць, што прывядзе вас да жаданага выніку. Гаворачы аб коронавирусе, гэта зніжэнне рызыкі заражэння сябе і блізкіх - менавіта пра яго раскажа ў гэтым матэрыяле.
аднаразовыя пальчаткі
Сусветная арганізацыя аховы здароўя сцвярджае: «Людзі могуць заразіцца COVID-19, дакранаючыся забруджаных паверхняў або прадметаў, а затым дакранаючыся вачэй, носа або рота». Але медыкі ўсё яшчэ спрачаюцца аб тым, колькі вірус трымаецца на паверхнях: адны сцвярджаюць, што злавіць яго такім чынам немагчыма, а іншыя настойваюць на апрацоўцы прадметаў дэзінфікуюць сродкамі. У сітуацыі нявызначанасці лепш разлічваць на горшы зыход. Апранайце пальчаткі перад выхадам на вуліцу, а пасля выкідвайце іх і старанна мыйце рукі з мылам не менш за 20 секунд. Пакладзеце некалькі пар пальчатак ў сумку на выпадак, калі вашы парвуць.
носіце ў сумцы пару зменных пальчатак
Фота: unsplash.com
Шматразовыя сумкі і мяшкі
Карыстацца пластыкавымі пакетамі для ўзважвання прадуктаў і іх упакоўкі мы не раім у прынцыпе, каб не забруджваць прыроду павольна раскладаецца матэрыялам. Купіце шматразовую сумку з бавоўны або лёну - на натуральнай тканіны мікраарганізмы размножваюцца павольней, чым на штучнай, як мы ўжо пісалі раней. Для ўзважвання гародніны і садавіны набудзьце мяшэчкі з органзы або сеткі - карыстацца ім бяспечней, чым адрываць пакеты з агульнай рулона, якога да вас тычыліся іншыя людзі. Сцірайце, як рэкамендуюць замежныя эксперты, сумкі ў машынцы пры тэмпературы 60 градусаў - пры ёй гінуць вірусы. Прычым мыццё павінна доўжыцца не менш за гадзіну - эксперыменты французскіх навукоўцаў паказалі, што амаль усе штамы коронавируса пры такой маніпуляцыі ў лабараторных умовах загінулі. На жаль, забіць вірус цалкам у Універсітэце Праванса атрымалася толькі пры тэмпературы 92 градуса праз 15 хвілін пасля ўздзеяння. Калі вы пракіпяціце сумку ў рондалі, у вас атрымаецца ўсталяваць падобныя ўмовы.
антыбактэрыйныя сурвэткі
Не верце рэкламе, што антыбактэрыйныя сурвэткі заб'юць ўсе бактэрыі за секунду. Каб узмацніць іх эфект, вам прыйдзецца заліць у ўпакоўку сурвэтак вадкае дэзінфікуе сродак або 70% спірт, які можна купіць у аптэцы. Карыстаецеся сурвэткамі для працірання рук, паверхняў, з якімі вы датыкаліся, адчынення дзверы ў кватэру, каб не дакранацца да яе пальчаткамі. Не забывайце праціраць экран і корпус тэлефона, каб прыбраць з яго бактэрыі і вірусы. Абавязкова носіце з сабой санитайзер на выпадак, калі сурвэткі скончацца. Альбо купіце кішэнны пульверызатар і заліце ў яго спірт - атрымаецца тое ж самае.
дадайце ў ўпакоўку з сурвэткамі дэзінфікуе сродак
Фота: unsplash.com
шматразовая маска
Ісці ў аптэку дзеля закупкі масак не варта, ды і сэнсу ў іх няма - наўрад ці вы будзеце часта выходзіць на вуліцу даўжэй чым на 4 гадзіны, але пры гэтым выкідваць маску па правілах трэба будзе пасля кожнага выхаду. Затое шматслаёвую тканкавую маску можна сціраць ў машынцы пры высокай тэмпературы, а затым отпаривать прасам, каб дакладна ведаць, што б забілі ўсе вірусы. Маска амаль на 100% абароніць вас ад іншых людзей, калі яны пачнуць кашляць ў вашым прысутнасці - сліна разлятаецца на 1,5 м, а некаторыя біёлагі павялічваюць гэтую адлегласць яшчэ ўдвая.
Смартфон з бескантактавы аплатай
Не карыстайцеся наяўнымі грашыма на час эпідэміі - на іх утрымліваецца занадта шмат бактэрый, ды і праз суткі банкноты праходзяць праз дзесяткі рук і дзе толькі не ляжаць. Падключыце банкаўскую карту да мабільнага тэлефона - усе сучасныя смартфоны падтрымліваюць гэтую функцыю. У наладах можаце ўсталяваць аплату без пароля, каб вам не давялося здымаць маску для ідэнтыфікацыі асобы або лішні раз уводзіць пароль у прысутнасці іншых людзей. Трымаеце тэлефон на адлегласці ад тэрмінала - ён усё роўна зловіць сігнал і перадасць грашовыя сродкі на рахунак крамы з карты.