- Юля, усё інтэрв'ю цяпер пачынаюцца з аднаго пытання - пра каранцін. Як праходзіць ваша самаізаляцыя, як змянілася - і ці змянілася - ваша жыццё ў гэтай сувязі?
- Безумоўна, самаізаляцыя ўнесла свае карэктывы ў нашу штодзённае жыццё. Нам пашанцавала, мы з сям'ёй знаходзімся ў загарадным доме, таму ёсць невялікае паслабленне - мы можам выходзіць на прагулкі побач з домам. Я стала больш часу праводзіць у коле сям'і і на кухні за гатаваннем. Да самаізаляцыі, на жаль, я не магла сабе гэтага дазволіць. Зараз я ў поўнай меры адчуваю сябе жанчынай і мамай.
- Бачыла, што вы актыўна супрацоўнічаеце онлайн з папулярнымі часопісамі, ўдзельнічаеце ў прамых эфірах. Вам падабаецца такі фармат зносін з прыхільнікамі?
- Мне вельмі падабаецца фармат онлайн-супрацоўніцтва. Не выходзячы з дому, я магу адказаць на пытанні інтэрв'ю ці пагутарыць з падпісантамі ў прамым эфіры. Гэта вельмі эканоміць энергію і час. Вядома, гэта ніколі не заменіць жывых зносін, якога цяпер вельмі не хапае, але ў сілу абставінаў прыходзіцца падладжвацца пад новыя рэаліі і знаходзіць у гэтым свае плюсы.
«Я стала больш часу праводзіць у коле сям'і і на кухні за гатаваннем»
- Дарэчы, пра соцсетях. На вашай старонцы сталі рэгулярна з'яўляцца фатаграфіі шыкоўных дэсертаў з рэцэптамі. Як з'явілася гэта хобі? І не ці плануеце вы яго зрабіць частку сваёй прафесійнай дзейнасці?
- Свой першы торт я спякла ў якасці падарунка блізкаму сябру сям'і. Калі я думала, чым здзівіць і што ж падарыць чалавеку, у якога ёсць усё, у галаве практычна адразу з'явілася ідэя - торт, зроблены сваімі рукамі. Гэта быў нектарнік. З тых часоў мінула каля 8 гадоў, і выпечка тартоў і дэсертаў стала маім хобі. Працэс падрыхтоўкі можна параўнаць з медытацыяй - я адпачываю і ні пра што не думаю. У бліжэйшы час планую пачаць здымаць кулінарныя відэаролікі і размяшчаць іх на сваім YouTube-канале, а ў будучыні ёсць задумка адкрыць невялікую кавярню.
- Гэтае захапленне не мовілася на постаці? Усё ж тарты - рэч каларыйная, а ў перыяд самаізаляцыі фізічная актыўнасць скарацілася. Ці ёсць нейкія сакрэты складнасці і падтрымання формаў дома?
- Я вельмі старанна сачу за сваім харчаваннем, кантралюю якасць і колькасць ежы. Раз у месяц уладкоўваю сабе выхадны і дазваляю з'есці што-небудзь шкоднае, але не часцей. Штодня займаюся зарадкай - гэта вельмі добра адбіваецца не толькі на постаці, але і на эмацыйным стане. Цяпер кожны мой дзень распісаны па гадзінах, бо ўвесь свой час я прысвячаю дачцэ Ані, а з ёй не засумуеш. Яна вельмі актыўны дзіця і любіць кампанію, таму разам з ёй бегаю, скачу, гуляю - на гэта траціцца вельмі шмат энергіі і дазваляе не губляць форму.
«У нашым жыцці быў перыяд, калі мы адключылі тэлефоны, займаліся сваім здароўем, і менавіта тады мы пазналі адзін аднаго па-новаму. Дзякуючы гэтаму ў нашай сям'і з'явілася доўгачаканая дачка »
- Вы з мужам разам ужо столькі гадоў ... Як вам атрымоўваецца захаваць сямейную гармонію? І не адбіўся Ці каранцін на вашых адносінах - цяпер жа многія прагназуюць рост разводаў з-за вымушанай працяглай самаізаляцыі. Адчуваеце, што часам нават ад каханага чалавека патрэбен адпачынак - ці гэта не пра вас?
- У нашым жыцці быў перыяд, калі мы адключылі тэлефоны, займаліся сваім здароўем, і менавіта тады мы пазналі адзін аднаго па-новаму. Дзякуючы гэтаму ў нашай сям'і з'явілася доўгачаканая дачка.
Цяперашняя сітуацыя з самаізаляцыяй не з'яўляецца для нас выпрабаваннем. Падобнае, калі мы з мужам былі разам 24/7, з намі ўжо адбывалася, таму нам нашмат лягчэй перажываць гэта. Мы навучыліся чуць і слухаць адзін аднаго. Паважаем жаданне абодвух часам пабыць сам-насам з сабой, адпачыць у цішыні ад бытавых спраў.
Галоўнае: узаемная падтрымка і разуменне - гэта тое, што дапаможа перажыць любую пандэмію і самаізаляцыю.
Юлія Савічава і Аляксандр аршынам пажаніліся увосень 2014 года
- А яшчэ ў вас падрастае маленькая дачка. Чым яна вас радуе? І чым вы яе займаеце дома, калі ня пагуляць?
- Аня - вельмі няўседлівасць, творчы і гиперэмоциональный дзіця. Любіць кампанію, таму мы пастаянна знаходзімся разам. Мне вельмі падабаецца тое, што яна хутка запамінае словы. Варта ёй пачуць некалькі разоў песню, і неўзабаве яна пачынае напяваць яе. Гэтым Аня ў мяне, я таксама вельмі хутка завучваць словы і запамінаю мелодыю. Яшчэ яна любіць танцаваць і маляваць. Але ўсе вашы заняткі хутка кідае і адначасова можа рабіць 100 спраў адразу. На шчасце, мы зараз за горадам, і ў нас ёсць магчымасць выходзіць на прагулкі каля дома. Дачка катаецца вакол дома на ровары, а я за ёй - на дзіцячым самакаце. У нас ёсць вялікія дасягненні - Аня вывучыла ўвесь алфавіт, мы ўжо навучаем яе складах.
- Шмат каму да гэтага часу цікава, чаму вашы роды праходзілі ў Партугаліі, а не ў Расеі?
- Загадзя мы не планавалі гэтага. Наш лекар параіў на некаторы час з'ехаць з Масквы, адпачыць ад мітусні і працы. Мы з мужам так і паступілі, купіўшы квіткі туды і назад у Партугалію - да папы мужа. За тыдзень да вяртання ў Маскву я даведалася, што цяжарная. Лекар забараніў пералёты, таму было прынята рашэнне застацца, стаць на ўлік і нараджаць у Партугаліі.
А ўлетку 2017 гады ў мужа і жонкі нарадзілася дачка Ганна
- Не так даўно вы падзяліліся ў мікраблогу, што ў вашай гісторыі кахання з мужам былі і складаныя часы, і растанні. Як вам удалося ўсё пераадолець?
- Мы з мужам вельмі эмацыйныя, творчыя асобы. У гэтым ёсць свае плюсы: мы разумеем адзін аднаго. Але ёсць і мінусы: з гарачкі, на эмоцыях можам зрабіць тое, пра што пасля шкадуем. Аднойчы, у адну з сварак, я сабрала рэчы і сышла. Жыла нейкі перыяд часу асобна. Вельмі шкадавала пра гэта ўчынак і была шчаслівая, калі Аршын змог перасіліць сябе і прыехаў за мной са словамі: «Ты ж ведаеш, чым усё гэта скончыцца ... Мы ўжо не зможам адзін без аднаго, давай берагчы нашы адносіны і не паўтараць падобных памылак». Зараз, будучы мамай, я б не паўтарыла падобнага.
- Дарэчы, пра растаннях ... У 2018 годзе вы перасталі супрацоўнічаць з Максімам Фадзеевым. А зараз ад супрацоўніцтва з ім адмовіліся яшчэ некалькі артыстаў. Вы ў гэтай сітуацыі на баку Фадзеева? Падтрымліваеце яго як-то? Або вашы зносіны спынілася разам з супрацоўніцтвам?
- Для мяне Макс - гэта перш за ўсё настаўнік, ён быў, ёсць і застанецца ім. Я заўсёды буду ўдзячная яму за ўсё, што ён зрабіў для мяне.
«Першы і галоўны Бьюті-секрет - знаходзіцца ў гармоніі з сабой і сваімі блізкімі»
- Вы ствараеце ўражанне вельмі пазітыўнага чалавека. Як думаеце, ці можна выхаваць у сабе аптыміста? І чым падымаць сабе настрой у цяперашніх умовах перманентнай трывогі за здароўе і сваіх блізкіх?
- Я з дзяцінства пазітыўны чалавек, але бываюць моманты, калі вельмі хочацца паплакаць, Пажурыўшыся, і за гэта я сябе часта лаю. Знаходзячыся ў асяроддзі людзей, я захоўваю пазітыў, заўсёды адкрыта да зносін і ніколі не замыкаецца.
Настрой падымаю падрыхтоўкай цікавых страў на кухні. Зараз, напрыклад, спрабую аб'яднаць здаровае харчаванне і смачную ежу разам. Сёння ў мяне гэта атрымалася - я прыгатавала пасту з морапрадуктамі ў таматным соўсе - смачна і карысна. Яшчэ вельмі падымаюць настрой танцы, музыка і гульні з дзіцем.
- Ну і традыцыйнае пытанне ад жаночага сайта: вы выдатна выглядаеце, ці няма Бьюті-сакрэтаў, якімі вы хацелі б падзяліцца з нашымі чытачкамі?
- Першы і галоўны Бьюті-секрет - знаходзіцца ў гармоніі з сабой і сваімі блізкімі. Усё ідзе знутры. Калі вы адчуваеце сябе шчаслівай і самадастатковай - гэта будзе адбівацца і на вашым твары. На другім месцы - правільнае харчаванне. Трэба абавязкова сачыць за сваім рацыёнам, але ні ў якім разе не перашчыраваць. Калі вельмі хочацца што-небудзь з'есці, то дазвольце сабе гэта, а потым зноў вяртайцеся да правільным харчаванні. Не забывайце пра ваду - на працягу дня трэба выпіваць 1,5-2 літры - гэта спрыяльна ўплывае на агульны стан арганізма і скуру. Абавязкова пазбаўляйцеся ад негатыўных эмоцый. Займіцеся спортам, пачытайце, прыгатуйце што-небудзь, схадзіце на шпацыр. Старайцеся быць пазітыўней.