У мяне заўсёды было выдатнае ўяўленне, а вось з марамі было добра не заўсёды. Калі ў мяне пыталіся пра мары, я ўпадала ў ступар. І доўга шукала адказ на пытанне "чаму?"
На адным з трэнінгаў ў мяне быў вельмі незвычайны дыялог са старым манахам. Я памятаю да гэтага часу, як ён мне дапамог.
Мой бацька піў. А я, быўшы дзіцем, вельмі моцна хацела, каб гэта спынілася і ў нас былі добрыя адносіны ў сям'і. Гэта было маім самым вялікім жаданні аж да дваццаці гадоў. На жаль, яму не наканавана было спраўдзіцца. А потым я наогул перастала марыць. Як быццам развучылася.
Чаму?
Ды таму што:
- маё самае вялікае жаданне не споўнілася
- Я чакаў, што яно здзейсніцца
- неажыццяўленне гэтага жадання стварыла ВЕЛЬМІ моцны боль.
І мой мозг зрабіў выснову, што мары і жаданні - вельмі моцная боль.
З таго моманту любыя мае мары і жаданні блакаваліся супраць маёй волі.
Кацярына Ширшикова
Мозг - наогул дзіўная штука. Калі ён нешта асацыюе з болем, ён усімі сіламі спрабуе гэтага пазбегнуць. І чым мацней боль, тым больш яго намаганні.
Калі на трэнінгу мы капнулі яшчэ глыбей, аказалася, што мой боль была звязана не проста з разбуранай марай. Я вельмі доўга думала, што не люблю бацькі. Але на самой справе мне было балюча ад чакання, што бацька зменіцца, але гэтага не адбывалася.
Я любіла бацьку! І люблю. Але боль блакавала ўва мне гэта пачуццё. Мой мозг як быццам даў мне ўстаноўку: ты будзеш любіць свайго тату, калі толькі ён зменіцца. Але ён не мяняўся, і кахання не было.
Цяпер усё, вядома, па-іншаму. Я прапрацавала ўсе гэтыя моманты і прымаю бацькі такім, які ён ёсць, з падзякай за тое, што ён навучыў мяне не чакаць, больш за тое ён перастаў быць алкаголікам.
А цяпер паглядзіце на сябе.
Уся боль і ўвесь негатыў ідуць не ад любові або жадання, а з-за неапраўданых чаканняў. І калі вы прама цяпер прымеце рашэнне пазбавіцца ад чаканняў, вы пазбавіце сябе ад пакут.
Гэта, вядома, не значыць, што трэба скласці лапкі і сядзець на попе роўна. Трэба проста ісці, быць гнуткім і давяраць Сусвету, яна прыводзіць нас роўна туды, куды трэба.