У Расеі 90% усіх зарэгістраваных інфекцыйных захворванняў прыпадае на рэспіраторныя інфекцыі. Звычайна першымі пачынаюць хварэць дзеці (сярод хворых на ВРВІ іх 45-60%). Па дадзеных СААЗ, сучасныя дзеці хварэюць на грып і вострыя рэспіраторныя інфекцыі ад 2 да 12 раз у год. Так, школьнікі ў сярэднім прастуджваюцца 3 разы на год, дашкольнікі - 6 разоў, а грудныя дзеці пераносяць ад 2 да 12 эпізодаў ВРВІ. Вядома, прастуджвацца непрыемна, але асабліва небяспечныя гэтыя хваробы тым, што на фоне частых ВРВІ у дзяцей нярэдка развіваюцца цяжкія хранічныя захворванні.
Таму захаванне і ўмацаванне здароўя школьнікаў сёння стала адной з найважнейшых задач адукацыйных устаноў. Напрыклад, па дадзеных Міністэрства аховы здароўя і сацразвіцця РФ, толькі 22% дзяцей, якія прыходзяць у першы клас, цалкам здаровыя. У Маскве ўжо не першы год актыўна працуе сацыяльна-асветніцкая праграма "5 крокаў супраць грыпу», якая накіравана на папулярызацыю здаровага ладу жыцця і прафілактыку грыпу і ВРВІ сярод масквічоў на працягу ўсяго эпідэмічнага перыяду. Гэтую праграму распрацавалі і актыўна падтрымліваюць Упраўленне Расспажыўнагляду па г. Маскве, Міністэрства адукацыі і навукі РФ, Сусветная арганізацыя аховы здароўя, Расійскі Чырвоны Крыж, Інстытут эпідэміялогіі і мікрабіялогіі ім. Г. Н. Габричевского.
- Наша праграма штогод забяспечвае амаль дзве сотні сталічных школ спецыяльна распрацаванымі пры падтрымцы Дэпартамента адукацыі Масквы метадычнымі матэрыяламі па правядзенні «Урокаў здароўя», - распавёў на прэс-канферэнцыі, прысвечанай пытанням прафілактыкі грыпу і папярэджанні эпідэміі 2011/12, адзін з ініцыятараў гэтай праграмы, Креспель Стэфан, - а таксама сопуствующими плакатамі, календарамі, кніжкі-размалёўкі і прафілактычнымі наборамі «5 крокаў супраць грыпу», у якія ўваходзяць медыцынскія маскі, электронныя градуснікі, вільготныя сурвэткі.
Для таго каб навучанне добрым звычкам ня здавалася хлопцам справай сумным і незразумелым, настаўнікі праводзяць урокі ў гульнявой форме, яны разам з дзецьмі шукаюць адказы на цікавыя пытанні, лепяць «рамонкі здароўя» з пяццю пялёсткамі, у цэнтры якіх фотаздымак кожнага канкрэтнага вучня. І кожны ўрок здароўя абмяркоўваюць здаровыя звычкі таго ці іншага дзіцяці. «Рабятам вельмі падабаецца, яны з усіх сіл цягнуць руку, каб распавесці менавіта пра сваю рамонак», - падзялілася нам. дырэктара па сацыяльнай абароне школы № 1372 Іна Шарабурова. Яна і з тымі, хто сабраўся на прэс-канферэнцыі журналістамі правяла падобны міні-ўрок здароўя.
- Мы нездарма сустрэліся цяпер менавіта ў планетарыі, - сказала настаўніца. - Каб быць здаровымі, не забывайце часцей праветрываць памяшканне і выходзіць на вячэрні шпацыр, каб палюбавацца зоркамі і, вядома, парухацца, падыхаць свежым паветрам перад сном.
А для тых, хто любіць пасядзець за кампутарам, запушчаны нават адмысловы сайт, прысвечаны тэме барацьбы з простудамиwww.5-shagov.ru. Яго ўжо наведалі больш за 780 тысяч чалавек. Там жа можна знайсці пацешную гульню, якая весела і ненадакучліва вучыць дзяцей і дарослых выконваць правілы прафілактыкі грыпу і ВРВІ.
Акрамя школ і Сусветнай павуціны гэтая праграма ахоплівае каля 250 дзіцячых і дарослых лячэбна-прафілактычных устаноў. У іх ходзяць бясплатныя аднаразовыя маскі, размяшчаюцца плакаты, кніжкі, якія распавядаюць аб простых крокі, якія вядуць да здаровага ладу жыцця і ўмацаванню імунітэту.
Дарэчы
Паводле афіцыйнай статыстыкі, на грып і ВРВІ ў нас штогод захворвае да 30 мільёнаў чалавек. А штогадовыя эканамічныя страты ад гэтага ў нашай краіне складаюць больш за 80 мільярдаў рублёў.
5 выпадаў супраць грыпу і ВРВІ
Выконвайце правілы гігіены!
Часцей мыйце рукі, асабліва ў перыяд, калі многія навакольныя хварэюць. Сачыце за чысцінёй адзення, пасцельнай бялізны. Рэгулярна прыбірайце і ветрыце памяшкання - вірусы не любяць свежае паветра.
Вядзіце здаровы лад жыцця!
Вядзіце рухомы лад жыцця, старайцеся правільна харчавацца, адмоўцеся ад шкодных звычак (напрыклад, ад курэння або залішніх паліваньняў). Рацыянальна плануйце свой час, чаргуйце працу і адпачынак.
Ўмацоўвайце свой імунітэт!
Рэгулярна займайцеся спортам, падбярыце індывідуальную схему загартоўвання. Важна, каб кожны дзень на вашым стале былі прадукты, багатыя вітамінамі і мінеральнымі рэчывамі.
Прымайце меры прафілактыкі!
Не варта дзейнічаць па прынцыпе «Пакуль гром не грымне ...», памятаеце, лепшыя лекі - прафілактыка. Таму ў выпадку ўзнікнення пагрозы эпідэміі, пасля кансультацыі лекара выкарыстоўвайце або спецыяльныя лекавыя сродкі, або зрабіце прышчэпку.
Асцярожна - грып!
Калі захварэлі, ня займайцеся самалячэннем, звяртайцеся да ўрача. Не хадзіце на працу і наогул па магчымасці выключыце кантакты з іншымі. Носіце маску, калі хварэе хто-небудзь з вашага асяроддзя.