Куды б мы не адправіліся, нас паўсюль атачаюць экраны, часцей за ўсё - экран ўласнай смартфона. Без соцсетей і мессенджеров цяжка ўявіць жыццё жыхара вялікага горада.
Акрамя таго, мы штодня атрымліваем порцыю апрамянення сінім святлом, вывучаемым святлодыёднымі лямпамі або стужкамі, што выкарыстоўваюцца ў горадзе для падсвятлення. Ўжо не гаворым пра магутныя сонечных промнях, асабліва цяпер - у летні час. Усё гэта не можа не адбіцца на нашым арганізме.
Што ж такое - сіні святло?
Як вядома, кампаненты сонечнага святла - бачнае святло, ультрафіялет і інфрачырвонае выпраменьванне. Самы небяспечны з іх - бачны сіне-фіялетавы святло, якому ўласцівы даволі высокі ўзровень выпраменьвання. Вы можаце сустрэць яго абазначэнне HEV - High-Energy Visible light. Аднак у нашых шыротах яго называюць проста «сіні святло». Паводле даследаванняў навукоўцаў, сіні святло небяспечны гэтак жа, як і UVA і UVB-прамяні.
Што ж такога небяспечнага?
Уся справа ў тым, што высокая доза, атрыманая нашым арганізмам, вядзе да адукацыі вольных радыкалаў, якія вельмі негатыўна ўплываюць на структуру клетак. Сіні святло можа пранікаць досыць глыбока пад скуру, якраз у тыя пласты скуры, якія захоўваюць эластін і калаген, спрыяючы іх разбурэння. Як вы разумееце, для таго, каб «прабрацца» на такую глыбіню пад скуру, сіні святло разбурае ахоўны бар'ер, з-за чаго скура становіцца ўразлівай да ўсякага роду раздражняльнікаў, што прыводзіць да старэння.
кожная хвіліна ў экрана "крадзе" маладосць
Фота: www.unsplash.com
А што ж з лічбавым старэннем?
Улічваючы той факт, што некаторая канцэнтрацыя сіняга святла паступае ў наш арганізм ад сонца, усё-ткі велізарную дозу сіняга апрамянення мы атрымалі падчас выкарыстання гаджэтаў. Кампаніі па стварэнні прадуктаў электронікі імкнуцца кампенсаваць немагчымасць нашага вока ўспрымаць сіні, а таму падсвятленне ў нашых тэлефонах такая яркая.
Няўжо не існуе ніякай абароны?
На самай справе, існуе. Па-першае, неабходна адрэгуляваць яркасць у сваім смартфоне - выкручваючы падсвятленне на максімум, вы паскараеце працэс старэння, а таксама падвышаеце нагрузку на вочы. Дарэчы, існуюць спецыяльныя прыкладання для рознага віду мабільных платформаў, з дапамогай падобнага прыкладання вы можаце ўсталяваць адносна бяспечны ўзровень падсвятлення. Аднак з выпраменьвання, які паступае ад гарадской падсветкі, а таксама ад актыўнага сонца, змагацца крыху больш складана.
Для вырашэння гэтай праблемы давядзецца звярнуцца да выкарыстання спецыяльнай касметыкі, карысць вытворцы пачалі ўсё часцей задумвацца пра ўплыў негатыўнага выпраменьвання. Існуюць цэлыя касметычныя лініі, накіраваныя на абарону ад HEV-прамянёў. Асноўнымі інгрэдыентамі ў падобнай ахоўнай касметыкі з'яўляюцца экстракт какава, які валодае магутным антіоксідантным дзеяннем і змагаецца з вольнымі радыкаламі, таксама мы гаворым пра Пептыды з какава, якія дапамагаюць аднаўляць разбураны бялок, пептыды замяняюць тыя ўчасткі, якія былі пазбаўленыя калагена і эластіна, таму больш уважліва вывучайце склад і звяртайце асаблівую ўвагу на ўтрыманне какава-інгрэдыентаў - змагароў за вашу маладосць.