Пачнем з таго, што вонкавыя палавыя органы маюць патрэбу ў рэгулярным мыццё. Рабіць гэта можна пры дапамозе вады. Спецыяльныя гелі і плеўкі патрабуюцца, толькі калі вас турбуюць багатыя або празмерна пэцкаць бялізну вылучэння. Карыстацца сродкамі можна толькі пасля кансультацыі гінеколага.
Дарэчы, празмернае імкненне да чысціні можа згуляць з вамі злы жарт: знутры мыць сябе не трэба. Гэта багата парушэннямі мікрафлоры, памяншэннем колькасці натуральнай змазкі і праблемамі ў сексе.
Калі ў вас багатыя вылучэнні па-за крытычных дзён, можаце карыстацца штодзённымі пракладкамі. Яны не прыносяць ні шкоды, ні карысці, але ці змогуць палегчыць отстирывание бялізны. Толькі памятайце, што ежедневки - гэтак жа, як і звычайныя пракладкі, і тампоны - трэба змяняць раз у чатыры гадзіны.
Аматарам гладкасці ў інтымных месцах можна не перажываць за сваё здароўе: валасы на лабку і ніжэй у сучасным свеце не выконваюць ніякіх функцый. Выдаліць іх можна любым спосабам. Пры выкананні інструкцый, бяспечным будзе і галенне, і васковая эпіляцыя, а таксама іншыя метады.