Вяртанне ў офіс праходзіць няпроста: людзям даводзіцца нанова адаптавацца да ранніх пад'ёмам, кава на бягу і таўкучцы у грамадскім транспарце. Гэтак жа, калі вы пераходзілі на выдаленую працу, цяпер нармальна адчуваць стрэс з-за змены звычак. Жадаючы дапамагчы вам, мы падрыхтавалі некалькі працуюць лайфхакі, якія дазволяць зэканоміць каштоўныя хвіліны і сабрацца хутка, але без нерваў.
Прачніся і спявай
Саветаў для жаўрукоў няма - яны самі хутка прачынаюцца. Затое словах спн прыйдзецца дапамагчы ... Перш за ўсё, абвыкніце перад сном ставіць на прыложкавыя тумбачку бутэльку з вадой і парай дзелек цытрыны - падкісленай вада задзейнічае вашыя смакавыя рэцэптары і стымулюе выпрацоўку страўнікавага соку, што прымусіць арганізм ўзбадзёрыцца. Таксама можна працерці твар вільготнымі сурвэткамі з асвяжальным эфектам - у складзе шукайце ментол, эфірны алей апельсіна ці чайнага дрэва. Калі ўстанеце з ложка, памыйцеся кубікам лёду з адвара рамонка - ён завільгатнець і падцягне скуру.
Піць ваду з раніцы карысна
Отпариваем вопратку
На вуліцы робіцца цёпла, а значыць вы можаце надзець ў офіс любімае сукенка. Тым, хто носіць рэчы з натуральных тканін, вядома, як хутка яны камячацца. Каб расправіць сукенка ад складак без лішніх высілкаў, павесьце яго на плечыкі і зачапіце з адваротнага боку карніза для шторкі ў ваннай. Пакуль вы прымаеце душ, пара ад гарачай вады расправіць тканіна за кошт вільготнасці і сілы нацяжэння. Нават калі пару зморшчын застанецца, прагладзіць іх прасам вы зможаце за паўхвіліны.
Сумяшчайце дзве справы - душ і адпарванне адзення
Аб'яднаем ўсе дзеянні ў руціну
Сядзець на кухні і чакаць, пакуль ускіпіць чайнік - глупства. Уключыце яго па шляху ў ванную, адначасова пастаўце разагравацца выпрамнік для валасоў і наляпіць патчы пад вочы, якія здымуць ацёк скуры. У душы нанёс на твар ўвільгатняюць маску і чысціце зубы, пакуль яна працуе. Кожны прыдумае сабе некалькі заняткаў, якія лёгка сумяшчаюцца. Таксама раім перагледзець свой сняданак: рэдка калі ёсць сэнс марнаваць 20 хвілін на варэнне кашы, калі можна пасмажыць яйкі і зрабіць пасту. Падчас гатавання, як яечны бялок зацвярдзее з аднаго боку, вазьміце лапатку і перавярніце яйка - так яно хутчэй прыгатуецца. Для варэння макароны закіпяціце ваду ў чайніку, перш чым заліваць ёй пасту. Пастаўце яе варыцца на таймер на 8-10 хвілін - у гэты час займайцеся сваімі справамі.