Няма выразна устаноўленага часу, якое вы павінны праводзіць з блізкімі - адным людзям патрэбныя пару гадзін у дзень, тады як камусьці дастаткова паўгадзіннай гутаркі па мабільным тэлефоне раз у тыдзень. У любой сітуацыі раім глядзець на сябе, а затым на навакольных. Не вініце сябе ў эгаізме, бо асаблівасці вашай асобы - тое, што безумоўна павінны прымаць блізкія, а не спрабаваць выправіць. Шукайце людзей, якія зразумеюць вашу цягу да працы і самаразвіцця, а не будуць праз сілу прымушаць сядзець на канапе. А з астатнімі раім мець зносіны такімі спосабамі:
знайдзіце падтрымку ў сям'і
Фота: unsplash.com
Вызначыце асабістыя мяжы
Уявіце, што ёсць замак і яго сцены, якія вы павінны ахоўваць. Замак - ваша ўразлівасць, а сцены - асабістыя мяжы. Як толькі да іх набліжаецца старонні чалавек, рабіце папярэджанне ў спакойнай форме. Скажыце: «Мне непрыемная гэтая тэма, давай зменім яе на тое, што цікава нам абодвум». Такімі ўразлівымі месцамі для працаголікаў звычайна становіцца напамін пра ўзрост і факце неўладкаваным асабістым жыцці, няўменні расслабляцца і спадарожныя гісторыі, як яны на адпачынку стэлефаноўваліся з кліентамі і адпраўлялі дакументы па пошце і іншае. Калі чалавек не зразумеў з першага разу, паўторыце. На трэці раз завязвайце зносіны - вы будзеце толькі раздражняцца ад яго цікаўнасці і адсутнасці навыку счытвання эмоцый суразмоўцы.
Выключыце гук на тэлефоне
З членамі сям'і правіла зносін у асаблівыя гадзіны па завяршэнні вашай работы і званкі толькі па тэрміновых справах усталёўваецца проста. Блізкія разумеюць, дзеля чаго вы столькі часу марнуеце на працоўныя абавязкі - дзеля самарэалізацыі і агульнага забяспечанага будучыні. У настройках тэлефона пакіньце гук толькі на іх званкі, для астатніх жа выключыце паведамлення. Няма пытанняў, якія нельга было б вырашыць на пару гадзінаў пазьней, затое пастаянныя паведамлення ў сацсетках могуць выбіваць вас з каляіны і штучна расцягваць працоўны дзень.
бяжыце наперад за сваёй марай
Фота: unsplash.com
Паглядзіце на сябе з боку
Калі вы працуеце за малую зарплату і не бачыце перспектыў, тады Працагалізм можа быць апраўданы толькі уласцівым вам альтруізму. Іншая справа, калі вы распісалі сабе план на бліжэйшыя гады і разумееце, да чаго вядзе кожнае ваша дзеянне. Ці вы сумяшчаеце адначасова асноўную працу і ўласны праект, які хочаце паставіць на ногі і сысці ў вольны плаванне. Ужыўшы лагічны падыход, вы станеце непаражальным для насмешак сяброў, якія не разумеюць, чаму вы прыходзіце на тусоўку і не п'еце, апраўдваючыся тым, што заўтра едзеце ў офіс. Магчыма, што такія погляды ўнутр сябе зменяць нават ваша асяроддзе - людзі зразумеюць, да чаго вы ідзяце і натхняцца вашым упартасцю.
Таксама раім прапрацаваць гэтую тэму з псіхолагам і коучем па бізнесе, альбо пагаварыць з кім-небудзь з круга знаёмых бізнэсмэнаў. У кожнага чалавека ёсць знаёмы, якім яны захапляюцца. Менавіта гэты чалавек можа стаць вашым натхненнем ня кідаць пачатае i не глядзець на крытыкаў.