Асноўнымі сімптомамі цыстыту лічацца: частае і хваравітае мачавыпусканне, часам па некалькі разоў у гадзіну, каламутная мача з прымешкай крыві, болі ўнізе жывата, часам высокая тэмпература.
Першае, што неабходна зрабіць пры цыстыце, - гэта павялічыць колькасць спажыванай вадкасці. Гэта павінна быць простая цёплая вада, якая будзе спрыяць прамывання мачавой бурбалкі і зняцці хваравітых сімптомаў. У народнай медыцыне на ранніх стадыях ўзнікнення захворвання і ў перыяд акрыяння актыўна выкарыстоўваюць рэцэпты на аснове гаючых ягад, траў і збораў.
Травяны настой ад цыстыту
Узяць пароўну лісце брусніцы, лісце чорнай парэчкі, рамонак аптэчную, кветкі календулы. Травы старанна змешваем. У літровы тэрмас высыпаць 1 сталовую лыжку сумесі травы. Заварыць, даць настаяцца паўгадзіны і працадзіць. Піць у цёплым выглядзе на працягу дня да ежы.
Наталля Мікалаеўна Валянцінавага
Наталля Мікалаеўна Валянцінавага, акушэр-гінеколаг, мамолаг:
- Цыстыт - гэта інфекцыйна-запаленчы працэс сценкі мачавой бурбалкі, часцей лакалізуюцца ў яго слізістай абалонцы. Калі прысутнічаюць сімптомы цыстыту, то неабходна звярнуцца да ўрача.
Калі ёсць рызыка з'яўлення рэцыдыву хваробы, пераважна выбіраць для адпачынку не занадта салёныя мора.
Калі вы схільныя да цыстыту, то купляйце купальнік з натуральнай тканіны альбо адразу пасля купання пераапранацца ў сухое. Вам лепш адмовіцца ад стрынгаў, сінтэтычнай, асабліва аблягае, адзення: яна прывядзе да пагаршэння кровазвароту ў вобласці таза і пагоршыць становішча.
Знаходзіцца ў вадзе не даўжэй 7 хвілін пры тэмпературы вады 24-25 градусаў.
Адразу пасля купання ў моры трэба зняць купальнік і прыняць душ.
Ўстрымацца ад заняткаў сэксам на пляжы.
Выконвайце правілы асабістай гігіены.
Абавязкова выпівайце дастатковую колькасць вадкасці: не менш за 2-2,5 літра вады ў дзень.
Старайцеся ўжываць у ежу пятрушку (яе зеляніна і карані), часнык, лук, імбір. Гэтыя расліны ўтрымліваюць вітаміны, антыаксіданты і фітонціды, здольныя душыць хваробатворныя бактэрыі.
Забараняюцца стравы і напоі, што раздражняюць мачавыя шляхі: саленні, вэнджаніна, прыправы, кансервы, вострыя соусы, хрэн, воцат, алкагольныя напоі. Рэкамендуецца малочна-раслінная дыета, узбагачаная вітамінамі, кісялі, грачаная каша, чорны хлеб грубага памолу, мяса, рыба, тварог. Ужыванне солі павінна быць абмежавана.