У апошні час усё вялікую папулярнасць набываюць методыкі, накіраваныя на лакальнае выдаленне тлушчу. Бо нават у людзей з нармальным вагой амаль заўсёды прысутнічаюць так званыя тлушчавыя пасткі - месцы навалы тлушчу ў выглядзе розных складочек і падушачак, справіцца з якімі не здольныя ні знясільваючыя дыеты, ні заняткі спортам. Лакальныя адклады тлушчу камусьці перашкаджаюць распрануцца на пляжы, а камусьці - падабраць сабе вопратку (тут вытыркае, там не садзіцца ...). Раней адзіным выхадам была хірургічная ліпасакцыя, пасля якой заставаліся сляды праколаў ад канюля, пасляаперацыйныя сінякі, да таго ж аднаўленчы перыяд быў вельмі дыскамфортна. У пачатку нашага стагоддзя група амерыканскіх навукоўцаў стала актыўна вывучаць рэакцыі тлушчавых клетак на дзеянне холаду. Абапіраючыся на інавацыйныя распрацоўкі галоўнага шпіталя Масачусэтса і Гарвардскага універсітэта, яны стварылі новую методыку расшчаплення тлушчу шляхам астуджэння, якая атрымала назву «криолиполиз». А ў 2009 годзе на рынку ўпершыню з'явіўся апарат Zeltiq, які стаў сапраўдным прарывам у галіне безопераціонно ліквідацыі тлушчавых адкладаў.
У адрозненне ад хірургічнай ліпасакцыі працэдура криолиполиза з'яўляецца бязбольнай, камфортнай і бяспечнай, што пацвердзілі шматлікія клінічныя выпрабаванні з удзелам добраахвотнікаў. Яна не патрабуе анестэзіі, выключае пашкоджанне скуры, няма перыяду рэабілітацыі, і адразу пасля яе заканчэння можна без перашкод вярнуцца да звычайных справах. Нядзіўна, што гэта тэхналогія хутка заваявала папулярнасць ва ўрачоў і пацыентаў ва ўсім свеце. Криолиполиз можна назваць халоднай пластыкай, якая дазваляе прыбраць непажаданыя аб'ёмы, эфектыўна і бяспечна зрабіць постаць сапраўды бездакорнай.
халодны разлік
Да гэтага часу лекары спрабавалі тлушчавыя клеткі выключна расплавіць - пры дапамозе ўздзеяння лазера, ультрагуку ці электрычнасці. Усе мы прывыклі да думкі, што тлушч трэба спальваць шляхам фізічных трэніровак, гарачых абкручванняў, цеплавых масажаў і расціранняў, паходаў у сауну, лазню і іншых тэрмічных маніпуляцый. Але які пайшоў такім чынам тлушч ўпарта вяртаецца.
Акрамя таго, сутнасць многіх сучасных липолитических методык зводзіцца да механічнага, тэрмічнага або хвалеваму разбурэння тлушчавых клетак. Мёртвыя ж клеткі пры раскладанні (некрозе) могуць выклікаць непажаданыя пабочныя эфекты - ад алергічнай рэакцыі да павышэння тэмпературы цела і нават атручвання.
Усяго гэтага можна пазбегнуць, калі адмовіцца ад «гарачых» працэдур на карысць холаду. Прычым размова тут не ідзе пра нейкія ультранизких тэмпературах і замарожванні плоці, зусім не. Апрацоўваная паверхню цела астуджаецца ўсяго да +25 ° С, што не выклікае дрыжыкаў і не прычыняе ні найменшага шкоды унутраным органам і арганізму ў цэлым.
Криолиполиз адказвае ўсім патрабаванням эфектыўнасці, аператыўнасці і далікацтва ўздзеяння. Дык што ж адбываецца непасрэдна з тлушчавымі клеткамі падчас сэсіі?
«Лакальнае паніжэнне тэмпературы і адначасовае невялікае здушванне тканін выклікаюць гіпаксію (кіслароднае галаданне) тлушчавых клетак, а кісларод ім патрэбны для нармальнага метабалізму, - распавядае Алеся Липатова, урач-фізіятэрапеўт клінікі эстэтыкі і амаладжэння Telo's Beauty. - Астуджэнне прыводзіць да таго, што клеткі, напоўненыя тлушчам, губляюць запас трываласці і пачынаюць скурчвацца, выпускаючы з сябе тлушч вонкі, дзе яго падхопліваюць і перапрацоўваюць макрофагов. Затым прадукты перапрацоўкі паступова выводзяцца з арганізма
з дапамогай лімфатычнай сістэмы і ў працэсе абмену рэчываў. Адсутнасць інтэнсіўнага выкіду ў кроў прадуктаў ліполізу дазваляе выкарыстоўваць дадзены метад без нагрузкі на печань
і цалкам выключае алергію. Холад запускае праграму натуральнай гібелі тлушчавых клетак - апоптоз, так як тлушчавая тканіна доўгі час вымушана знаходзіцца без адэкватнага харчавання (сеанс для адной зоны займае каля гадзіны). Праўда, адбываецца гэта не адразу: фізіялагічнае вывядзенне тлушчу, які зазнаў ўздзеяння нізкіх тэмператур, можа доўжыцца да двух месяцаў, але першы вынік будзе заўважны досыць хутка. У апрацаванай зоне колькасць тлушчавых клетак памяншаецца на 20-30% за адну працэдуру, а які пайшоў тлушч ўжо не вернецца на ранейшае месца (вядома, калі выконваць разумны рэжым харчавання і фізічнай актыўнасці). У сярэднім пасля кожнай працэдуры тлушчавая зморшчына скарачаецца на 2-4 см, але адбываецца гэта мякка і паступова ».
Як гэта адбываецца?
Падчас сеансу вакуумная насадка захоплівае вялікую складку скуры разам з падскурна-тлушчавай клятчастым-кай - таўшчынёй не менш за 2,5 см ( «разумны» апарат так запраграмаваны, што не стане працаваць, калі таўшчыня зморшчыны апынецца недастатковай для бяспечнага ўздзеяння). Ўнутры аплікатара размешчаны адмысловыя пласціны, генеравальныя холад і обеспе-чивающие глыбокае астуджэнне падскурна-тлушчавай праслойкі. Паміж аплікатарам і скурай размяшчаецца спецыяльная пракладка, засцерагчы-ющая скуру ад пераахаладжэння і якая забяспечвае раўнамерны ліполіз. Пры дапамозе адмоўнага ціску паветра тлушчавая зморшчына ўцягваецца
і надзейна фіксуецца, пасля чаго на апрацоўваную зону падаецца холад.
Толькі ў самым пачатку працэдуры ў пацыента ўзнікае пачуццё астуджэння, аднак яно неўзабаве праходзіць. Як ужо адзначалася, лакальная тэмпература скуры апускаецца прыкладна да +25 ºС, таму працэдура пераносіцца арганізмам добра (адчуванні пры гэтым цалкам камфортныя), чаго не скажаш пра тлушчавых клетках, якія страшна не любяць холад.
З-за таго што сеанс займае працяглы час, кліентам загадзя прапануюць ўзброіцца цікавай кніжкай, ноўтбукам, смартфонам або іншымі выгодамі цывілізацыі, каб прыемна прабавіць ад аднаго да чатырох гадзін за чытаннем, працай, тэлефоннымі перамовамі. У крайнім выпадку можна зручна ўладкавацца ў становішчы седзячы або лежачы і проста задрамаць - апарат усё зробіць сам. Стваральнікі криолиполиза сцвярджаюць, што працягласць сеансу і, адпаведна, якая суправаджае яго сум - адзіны мінус метаду.
«У залежнасці ад таўшчыні падскурна-тлушчавай абалоніны і пажаданняў кліента праводзіцца ад адной да трох працэдур з інтэрвалам у два месяцы, - працягвае Алеся Липатова. - За два-тры сеансу можна прыбраць 6-10 см аб'ёму ў станы, 4-8 см - на сцёгнах і жываце. За ўсё сыходзіць каля 30% тлушчавай тканіны ў канкрэтнай зоне (сёе-тое ўсё ж такі павінна застацца для падтрымання нармальных функцый арганізма). Можна сказаць, што апарат Zeltiq створаны для занятых людзей, якія хочуць добра выглядаць, але не гатовыя класціся на стол да пластычнага хірурга або праводзіць увесь вольны час у спартзале ў надзеі перамагчы ўпартыя сантыметры на жываце і станы.
І ўсё ж варта разумець, што криолиполиз накіраваны менавіта на лакальную карэкцыю праблемных зон і будзе малаэфектыўны пры агульным лішнім вазе. У гэтым выпадку спачатку давядзецца пазбаўляцца ад агульнага атлусцення з дапамогай правільнага рэжыму харчавання і рэгулярнай фізічнай нагрузкі. На жаль, цудаў не бывае і чароўнай пілюлі, ад якой знікаюць 15-20 лішніх кілаграмаў, пакуль не прыдумалі.
За адзін раз можна апрацаваць зону плошчай 20 × 20 см, сам жа сеанс можа доўжыцца ад аднаго да чатырох гадзін, то бок, за гэты час ўздзеянню падвяргаецца некалькі праблемных абласцей, якія патрабуюць карэкцыі. Да іх ставяцца жывот, унутраная і знешняя паверхню сцёгнаў (у тым ліку праславутае "галіфэ"), бакі (стан), калені, зоны пад ягадзіцамі і пад лапаткамі (з гэтым відам атлусцення часцей за ўсё сутыкаюцца жанчыны). Між іншым, криолиполиз выдатна падыходзіць для памяншэння памераў "піўнога" жывоціка ў мужчын, таму моцны пол ўсё часцей звяртае ўвагу на гэты спосаб вяртання стройнай фігуры, асабліва калі няма часу на трэніроўкі ў спартзале.
З асцярожнасцю варта ўжываць криолиполиз ў галіне перадплеччаў, тым больш калі вы
не памятаеце, калі апошні раз адціскаюць або бралі ў рукі гантэлі.
Праблема тут у тым, што які пайшоў з унутранай паверхні перадплеччаў тлушч пакіне замест сябе лішак скуры, якая будзе непрыгожа правісаць. А мара аб адкрытых топах так і застанецца марай. Выхадаў з сітуацыі два: 1) паклапаціцца аб нарошчванні мышачнай масы (але гэтая зона дрэнна паддаецца накачвання, у звычайным жыцці мы яе практычна не задзейнічаем); 2) паралельна з криолиполизом скарыстацца іншымі апаратнымі методыкамі (Термаж, RF-ліфтінг), якія дазваляюць скараціць скуру і вярнуць ёй былую тонус ».
А што далей?
Некаторы час у зоне ўздзеяння апарата можа захоўвацца пачырваненне, якое бясследна праходзіць ужо на наступны дзень (ніякіх падскурных гематом, ацёкаў ці хваравітых адчуванняў, як гэта бывае пасля хірургічнай ліпасакцыі, у выпадку з криолиполизом не бывае). У бліжэйшы месяц або два пацыент будзе толькі назіраць, як апрацаваная вобласць паступова скарачаецца ў аб'ёме.
«Пасля сеансу лекар раіць пацыенту прытрымлівацца прынцыпаў здаровага харчавання, ня злоупо-треблять цяжкай, тоўстай ежай і алкаголем, піць як мага больш чыстай негазаванай вады, так як з вадкасцю лягчэй выводзяцца прадукты распаду, - адзначае Алеся Липатова. - Ніякіх іншых абмежаванняў няма: можна ў звычайным рытме займацца фітнесом, рабіць любыя дадатковыя салонныя працэдуры. Асабліва добра з криолиполизом спалучаюцца розныя абкручванні і гідрамасаж. Апошні выдатна актывізуе мясцовы лімфодренаж і спрыяе больш хуткаму выводзінам адмерлых тлушчавых клетак.
Не варта праводзіць паралельна з криолиполизом мезотерапію, да яе лепш звярнуцца праз пару месяцаў, калі ў зонах пахудання скура раптам страціць тонус. Наогул пісьменнае спалучэнне криолиполиза з іншымі працэдурамі і іх чаргаванне дапамогуць дамагчыся цудоўных вынікаў і дасканалай фігуры, але тут не абысціся без кансультацыі дасведчанага і прафесійнага дерматокосметологов ».
бяспеку
Метад криолиполиза ставіцца да працэдуры высокай ступені бяспекі. Унікальная тэхналогія апарата Zeltiq цалкам выключае пашкоджанне холадам скуры, нерваў, сасудаў і ўнутраных органаў. У сябе на радзіме, у ЗША, працэдура атрымала адабрэнне FDA (Food and Drug Administration - ліцэнзуецца ведамства ў сферы аховы здароўя і сацыяльных паслуг ЗША) і стала вядомая пад назвай Coolsculpting, што ў перакладзе з ангельскага азначае «скульптурная мадэляванне холадам».
Методыка прызнана на 22,4% больш эфектыўнай, чым іншыя апаратныя працэдуры па карэкцыі тлушчавых адкладанняў, а галоўнае - нашмат больш зберагалай, паколькі памяншэнне тлушчавай тканіны ажыццяўляецца паступова і без адукацыі таксічных прадуктаў распаду. Такім чынам, працэдура не прычыняе арганізму ніякай шкоды і фактычна зводзіць да нуля магчымыя пабочныя эфекты. Вось ужо некалькі гадоў криолиполиз актыўна ўжываецца ў ЗША, Заходняй Еўропе, Кітаі, Японіі, а з 2010 года ён з'явіўся і ў Расіі, прайшоўшы неабходную дзяржаўную рэгістрацыю.