Ганна Котава-Дзярабіна знялася ў вялікай колькасці фільмаў і серыялаў. За плячыма артысткі дзясяткі самых розных роляў і вобразаў, пры гэтым чароўная бландынка за гады актыўнай працы практычна не змянілася. Ды і падчас самаізаляцыі знайшла спосабы падтрымання сваёй прыгажосці. Артыстка падзялілася з чытачкамі сакрэтамі маладосці і свежасці.
- Ганна, у перыяд самаізаляцыі для многіх дзяўчат стала сапраўднай праблемай прывесці сябе ў парадак, калі салоны прыгажосці зачыненыя. У вас ўзнікалі нейкія цяжкасці ў сувязі з гэтым?
- Манікюр і педыкюр я сама сабе даўно навучылася рабіць. Ўмею рабіць гэта цалкам нармальна. Сыход за тварам, за целам у мяне і да каранціну быў у асноўным хатні - я ведаю шмат усялякіх прыстасаванняў, сродкаў і тэхнік масажу. Адзінае, што я не магла хадзіць на масаж цела, але я думаю, ён будзе паволі вяртацца ў маё жыццё. Валасы ў мяне былі пафарбаваныя для аднаго праекта, але ўсё змылася, трэба ўжо зноў фарбавацца, бо пачнуцца дадатковыя здымкі. Некаторыя, я ведаю, рабілі гэта дома, па рэкамендацыях. Але паколькі мне трэба вярнуцца ў той колер, які быў у праекце, я не рызыкну выканаць такую працэдуру самастойна.
- Нядаўна на адным з тэлеканалаў выйшаў праект з вашым удзелам «Седзячы дома». Вы да яго як-то асоба рыхтаваліся з пункту гледжання вонкавага выгляду?
- З моманту, як мяне паклікалі ў праект, да самага здымачнага дня прайшоў літаральна 2-3- дня, так што ніякіх спецыяльных пераменаў у знешнасці не адбылося. Рыхтавалася падручнымі сродкамі, здымалася бо я ў сябе дома. Грым, касцюм - усё, што ўмееш, то і рабіла. Кучары вось я цяпер навучылася сабе накручваць хутчэй за гэтыя два месяцы. Апёкаў шмат атрымала на пальцы ад Плойка. Ну нічога. Прычоскі розныя навучылася рабіць. Такія вось навыкі грымёра у мяне за гэтыя два месяцы з'явіліся.
Падчас самаізаляцыі акторка асвоіла навыкі грымёра і навучылася самастойна накручваць кучары
прэс-служба канала ТНТ
- Вы згадалі, што карыстаецеся разнастайныя сродкі па сыходзе за тварам. Раскажыце, якія менавіта?
- У мяне ёсць вакуумныя слоічкі для асобы. Яны прысмоктваюцца да скуры, і імі можна праводзіць па масажным лініям. Я вучылася на спецыяльных марафонах, як гэта ўсё правільна рабіць. Падчас самаізаляцыі я таксама набыла ігольчатых валік на ручцы. Ты круціш ім, і за кошт маленькіх іголачак адбываецца такое лёгкае іглаўколванне - кроў пачынае лепш цыркуляваць. Выдатная рэч, мне вельмі спадабалася.
- А адкуль увогуле ўзялася ідэя наведваць падобныя марафоны?
- Ну проста гэта альтэрнатыва паходу да касметолага, якога трэба наведваць кожны месяц, і гэта, часам, дарагое задавальненне. Мяне ў нейкі момант гэта зацікавіла, я ўбачыла, па-мойму, спасылку на артыкул, дзе распавядалася, што можна даглядаць за сабой без ін'екцый і гэтак далей. Больш здаровы спосаб. Я стала вывучаць яго. Вядома, падобная методыка патрабуе сталай працы. Па-добраму, трэба кожны дзень рабіць, не прапускаць. Гэта не тое, што ты прыйшла адзін раз, зрабіла ботокс - і адпачывай сабе год. Але, з іншага боку, усё натуральна і не прынясе ніякага шкоды.
- А вы ніколі не спрабавалі калоць ботокс?
- Ботокс я не калола - накшталт не было патрэбы. Спадзяюся, і не трэба будзе яшчэ доўга з усімі гэтымі сыходзяць. Я рабіла сабе ўколы плазмолифтинга некалькі гадоў таму. Эфект класны, нічога не магу сказаць. Але потым атрымалася, што мне спадабалася даглядаць за сабой без уколаў. Хай гэта нават твая плазма. Зараз я іду такім шляхам, мне падыходзіць. Я ведаю, што плазму колюць для росту валасоў і ад выпадзення - накшталт таксама дапамагае. Але зноў жа, кожны выбірае сам. Трэба глядзець па сітуацыі і па патрэбе, а таксама важна, у каго ты гэта робіш. Не ва Люсі на кухні, а недзе ў правераных бяспечных умовах.
- А як вы падтрымліваеце прыгажосць цела? Дыеты спрабавалі?
- Я то худнею, то поправляюсь, потым зноў худнею і поправляюсь. Не тое што б шмат: у год кілаграмаў пяць. Яны не асоба бачныя, але я іх бачу. Шчыра кажучы, я спрабавала весці такі лад жыцця, каб у мяне не было ваганні вагі, але пакуль не выходзіць. Калі ўзнікае перыяд застою ў працы ці нейкая стрэсавая сітуацыя, я ў гэтыя перыяды больш ем і, адпаведна, поправляюсь. Але я вырашыла, што ў гэтым няма нічога крымінальнага. Калі ў цябе стрэс, а ты сябе мардаваць яшчэ і дыетамі, то становіцца яшчэ горш - потым ты набярэш у два разы больш. Хоць ёсць людзі, якія ўмеюць трымаць вага, весці ЗОЖ і прытрымлівацца здаровага харчавання. Яны так жывуць, і ў іх атрымліваецца так жыць заўсёды. Я гэтымі людзьмі захапляюся, але не з'яўляюся такой. Я магу весці падобны лад жыцця, калі трэба схуднець, напрыклад, для праекта. А наогул для звычайным жыцці гэтыя лішнія кілаграмы я б, можа, і не прыбірала, мне так камфортна. Я на самаізаляцыі ледзь-ледзь паправілася, таму што не надта рухалася. Зараз будзем худнець назад.
Ганна прызнаецца, што не заўсёды можа весці здаровы лад жыцця
instagram.com/kotova_deryabina/
- Ну а спортам займаецеся? Магчыма, у вас ёсць бегавая дарожка дома?
- Не, бегавой дарожкі няма, хоць я ведаю, што многія набывалі ў перыяд самаізаляцыі. Я ведаю, што пабегаю тры дні, а потым закіну - я такая лянівая. (Усміхаецца.) Але я падчас каранціну старалася хоць трохі прайсціся. Акрамя таго, што хадзіла ў краму ці смецце вынесці. Хадзіла па дварах, хвілін па 40. Трэба ж паветрам дыхаць! А што рабіць?