- У вас існуе нейкі элементарны сыход за скурай? Рытуал прыгажосці прыгожай жанчыны?
- Што я магу назваць рытуалам прыгажосці? Напэўна, шклянку вады раніцай на галодны страўнік. Калі прачнуўся. Каб запусціць арганізм. Імкнуся піць пабольш вады. Кажуць, трэба літра два ў дзень. Калі ёсць такая магчымасць, я гэта раблю. Элементарны сыход за скурай асобы: ёсць правільныя, прыдатныя мне сродкі, каб здымаць макіяж, крэм. Стараюся паменш ёсць усялякіх гадасцяў. Але гэта таксама немагчыма - харчавацца ўвесь час правільна. Хочацца адступаць ад правіл. Павінны быць нейкія парушэнні, якія радуюць цябе. (Смяецца.)
- Наколькі я зразумеў, цалкам і цалкам ЗОЖ вы не падтрымліваеце?
- Мы ўсе стараемся падтрымліваць здаровы лад жыцця. Але я лічу, што адпачываць і выходзіць з гэтай зоны правільнага харчавання перыядычна трэба. Каб арганізм быў мацней. Каб ён умеў рэагаваць на ўсё, што адбываецца ў свеце.
«Немагчыма харчавацца ўвесь час правільна. Хочацца адступаць ад правіл. Павінны быць нейкія парушэнні, якія радуюць цябе »
- А што скажаце з нагоды гімнастыкі, дыет і іншага?
- Дыеты наогул трошачкі не пра мяне. Проста я стараюся не ёсць шчыльна на ноч. І я люблю бегаць. Калі ў мяне ёсць час, імкнуся гадзінку прабегчыся. Хоць бы праз дзень. Я бегаю і ў Маскве, і калі з'язджаю з яе. У мяне побач з домам ёсць вялікі парк. А калі я прыязджаю кудысьці на гастролі ў новы горад, у мяне з сабой заўсёды красоўкі, бо гэта задавальненне - прабегчыся па цэнтры. Атрымліваецца міні-экскурсія, якую я сумяшчаю з карысным заняткам для майго арганізма. Ды і ўбачыць можна больш за гадзіну, калі ты бяжыш, а не ідзеш. (Смяецца.)
- Гэта праўда, што вы "сядзела" на арэшках, калі змагаліся з сушкі і плюшкамі?
- Арэшкі - гэта іншая сістэма. На пляцоўцы заўсёды ёсць кава, чай, перакусы. І звычайна там ляжыць печенька. І калі гэта добрая група, то гэта смачная печенька. (Смяецца.) І гэта немагчыма не з'есці. Ты ходзіш і «точыш» печыва на працягу дня. Чаго наогул дазваляць сабе нельга. Я памятаю, у мяне быў праект, я тады абвясціла барацьбу з печывам. Побач з маім домам быў ларок, дзе прадавалі арэхі і сухафрукты. Вось я і накупляла сабе арэхаў. Прынцыпова вазіла іх з сабой на пляцоўку. І як толькі мне хацелася з'есці печеньку, я ела арэшак. Мяне тады вавёрачкі празвалі. І да гэтага часу некаторыя дзяўчынкі з гэтага праекта мяне так называюць, таму што я паводзіла сябе як вавёрачка - грызла арэшкі. Перакусы - не праблема, таму што ў цябе 12-гадзінны працоўны дзень: раніцай паеў, калі паспеў, потым абед, а вячэру позна ўначы, калі пасля змены патрапіш дадому. Таму перакусы патрэбныя. Але якія? Сёння я бяру з сабой арэхі, садавіна, гародніна - тое, што можна хутка з'есці і не нашкодзіць сабе і свайму страўніку. Не люблю хадзіць з галодным позіркам. Хоць, калі праца ідзе актыўна, рэдка ўспамінаеш пра перакусы.
«Я ведаю, што я не ідэальная, што ёсць праблемы, над якімі трэба працаваць. Мне здаецца, у кожнай жанчыны ёсць пытанні да сябе. Але! Вядома, я люблю сябе »
- А вось прызнайцеся, па праўдзе, вам падабаецца ваша постаць, самі сабе симпатизируете?
- Ну-у-у-у, да. Я ведаю, што я не ідэальная, што ёсць праблемы, над якімі трэба працаваць. Мне здаецца, у кожнай жанчыны ёсць пытанні да сябе. Але! Вядома, я люблю сябе. Люблю, як я выглядаю. Лічу, што жанчына павінна сябе кахаць. Нават справа не ў тым, што я акторка. А ўжо калі акторка - тым больш. У нас такая праца, мы павінны сябе несці і выгадна падаваць. Гэта частка нашай працы. І калі ты жывеш у гармоніі з сабой, ты ведаеш свае моцныя і слабыя бакі. Любіць сябе вельмі важна. Цябе ніхто не пакахае, калі ты не любіш сам сябе. Я праўда ў гэта веру.