Як перажыць крытычныя дні?

Anonim

Першае, што прыходзіць на розум пры згадванні пра «чырвоных днях", - гэта болі ўнізе жывата. Цягнучыя, ныючыя, якія аддаюць у паясніцу, мачавая бурбалка і кішачнік, яны могуць ўзмацняцца на працягу першых двух дзён, але ў некаторых выпадках становяцца зусім невыноснымі. Сітуацыя пагаршаецца і тым, што да болевых адчуваннях нярэдка далучаецца цэлы спіс іншых сімптомаў, такіх як млоснасць, галавакружэнне, агульная слабасць, павышэнне тэмпературы да 37-38 ° C. Немалая колькасць жанчын у гэты перыяд змяняюцца літаральна на вачах, становячыся плаксівасці ці ж, наадварот, раздражняльнымі, нават агрэсіўнымі. Пры гэтым выяўленасць тых ці іншых праяў, як правіла, залежыць ад агульнага фізічнага стану. Так, пры праблемах з сардэчна-сасудзістай сістэмай больш праяўляюцца вегетатыўна-сасудзістыя расстройствы, а пры парушаным абмене рэчываў пераважаюць абменна-эндакрынныя збоі.

«Пацярпелыя»

«Мой муж выразна ведае, што ў" гэтыя дні "да мяне лепш не падыходзіць, - распавядае Наталля Ясіна з Масквы. - Потым мне робіцца жахліва сорамна за свае паводзіны, але ў такія моманты я нібы губляю кантроль над сабой. Мяне можа вывесці з сябе любая дробязь, нават тое, як самы любімы чалавек ставіць на стол кубак або кладзе лыжку. А яшчэ мая раздражняльнасць вельмі негатыўна адбіваецца на працы, бо я маю зносіны з вялікай колькасцю людзей і абавязаная быць мілай і ветлівай. Месяц таму справу ледзь не скончылася звальненнем, так як я быццам сарвалася з ланцуга і нагрубіяніць адной з самых любімых кліентак. Калі б я толькі магла ёй растлумачыць прычыну! Думаю, як жанчына яна б мяне зразумела ».

«У мяне падчас месячных не проста баліць жывот, я некалькі разоў на дзень губляю прытомнасць, - дадае Вольга Маклокова з Санкт-Пецярбурга. - Стаю і адчуваю, што ўнутры мяне нібы рэжуць на часткі. Перад вачыма ўсё плыве, я маментальна адключае ». Адзін раз страціла прытомнасць у метро. Добра, што побач апынуліся добрыя людзі, пасадзілі на лавачку, далі вадзіцы. Пасля гэтага я вырашыла, што буду браць у гэтыя дні адгул за свой рахунак і ляжаць на канапе з грэлкай. Вось толькі начальнік мой ад гэтага, мякка кажучы, не ў захапленні. Атрымліваецца, кожны месяц з майго жыцця выкідаецца мінімум пару дзён, плюс праславуты ПМС, калі мяне бесіць літаральна кожная дробязь! "

«Важна выконваць тэрміналогію, - каментуе адкрыцьця дзяўчат Дорын Мунтян, акушэр-гінеколаг, доктар медыцынскіх навук, спецыяліст па антивозрастной медыцыне, генеральны дырэктар Expert Clinics. - ПМС, або перадменструальны сіндром, узнікае за некалькі дзён перад надыходам менструацыі. Да яго можна аднесці раздражняльнасць, бессань, падвышаны апетыт, галаўныя болі, а таксама цягнуць болі ўнізе жывата. Балючыя менструацыі маюць іншае вызначэнне - альгоменорея, якая можа адзначацца як у якія нараджалі жанчын, так і ў маладых дзяўчат, пачынаючы з першых дзён менструацыі. Умоўна альгоменорее можна падзяліць на першасную і другасную. У першым выпадку праблема носіць хутчэй функцыянальны характар, яна не звязана з сур'ёзнымі захворваннямі. Важна адзначыць, што на сённяшні дзень да гэтага часу не ўстаноўлена дакладнай прычыны, якая выклікае болю падчас менструацыі. Ёсць шэраг схіляе фактараў, такіх як спадчыннасць або частыя стрэсавыя сітуацыі. Немалое значэнне мае і падвышаная выпрацоўка арганізмам так званых фактараў запалення - простагландынаў. Яны правакуюць актыўныя скарачэння гладкай мускулатуры маткі, што і выклікае непрыемныя схваткообразные болю. Акрамя гэтага, простагландыны здольныя пранікаць у крывацёк, правакуючы спазмы сасудаў. Вынік - галаўны боль, пачашчанае сэрцабіцце і галавакружэнне. Калі балі пераследуюць жанчыну ў больш сталым узросце, прыкладна пасля 30-35 гадоў, такая з'ява мае назву «другасная альгоменорея».

Да доктару!

Працягу альгоменорее прынята падзяляць на тры ступені цяжкасці. У першым выпадку гэта нават не болі, а непрыемныя адчуванні, пры гэтым іншыя сімптомы, як правіла, мала выяўленыя або зусім адсутнічаюць. Затое яны характэрныя для другой ступені - гэта агульная слабасць, галаўны боль, млоснасць, што, зрэшты, лёгка здымаецца з дапамогай абязбольвальных прэпаратаў. Пры трэцяй ступені прыём шэрагу медыкаментозных прэпаратаў практычна не прыносіць выніку ці дзейнічае на мінімальна кароткі тэрмін, а самі болю літаральна даводзяць жанчыну да знямогі, перашкаджаюць паўнавартасна жыць і працаваць. Не варта глушыць свае адчуванні пачкамі лекаў, тым больш што гэта негатыўна адбіваецца на стане страўнікава-кішачнага гасцінца. Існуе моцная верагоднасць, што такім чынам арганізм падае вам недвухсэнсоўны сігнал SOS. Балючыя «крытычныя дні» могуць сведчыць аб паталогіі жаночай рэпрадуктыўнай сістэмы - гэта запаленчыя працэсы, міёма маткі, эндаметрыёз, а таксама мастапатыя.

«Лячэнне альгоменорее, як і ПМС, варта праводзіць комплексна, - кажа Дорын Мунтян. - Варта пераканацца, што гаворка не ідзе пра паталогіі, якая выклікае непрыемныя адчуванні. Лекар праводзіць агляд вонкавых палавых органаў, аналіз гарманальнага статусу, УГД органаў малога таза, пры неабходнасці прызначае іншыя даследаванні. Усё гэта дасць магчымасць больш дакладна вызначыць асноўную прычыну балючых менструацый, на падставе вынікаў пацыентцы прызначаецца лячэнне. Напрыклад, нярэдка ПМС і альгоменорея працякаюць на фоне захворванняў малочнай залозы. У такіх выпадках рэкамендуецца накіраваць усю ўвагу на аднаўленне нармальнай функцыі яечнікаў, наднырачнікаў і шчытападобнай залозы, і ўсе непрыемныя сімптомы, суправаджаючы-ющие менструацыю, знікнуць самасці-дзейнасьцю.

Што да лячэння альгоменорее, для гэтай мэты сёння шырока прымяняюцца аральныя кантрацэптывы з гестагенов. Гестагены ўяўляюць сабой групу гармонаў або сінтэтычных аналагаў, натуральна выпрацоўваюцца ў арганізме, іх недахоп можа прыводзіць да бясплоддзя, парушэнняў менструальнага цыклу, а таксама справакаваць спантаннае перапыненне цяжарнасці. Безумоўна, прызначаць іх павінен толькі лекар, арыентуючыся на вынікі аналізаў, так як на рынку іх існуе каля 40 відаў. Ёсць мноства нюансаў, абумоўленых індывідуальнымі асаблівасцямі арганізма кожнай жанчыны, таму пры ўжыванні вышэйназваных лекавых сродкаў надзвычай важна правільна разлічыць дазоўку і працягласць прыёму. Правільна падабраны прэпарат зніжае развіццё наватвораў, расслабляе маткавую мускулатуру, забяспечвае нармальную адукацыю эстрагенаў, тармозіць выкід простагландынаў, зніжаючы такім чынам запаленчыя рэакцыі, нармалізуе менструальны цыкл. Акрамя таго, гарманальныя кантрацэптывы спрыяюць памяншэнню внутріматочного ціску, частоты і амплітуды скарачэнняў цягліц маткі, што таксама прыводзіць да ліквідацыі хваравітых станаў пры менструацыі. Як вынік, сімптомы альгоменорее знікаюць зусім або становяцца менш выяўленымі ".

Іншая група прэпаратаў, якія выкарыстоўваюцца ў лячэнні альгоменорее, - так званыя несцероідные супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВП). Традыцыйна яны лічацца сродкамі для маладых жанчын, якія не жадаюць выкарыстоўваць супрацьзачаткавыя і іншыя гарманальныя прэпараты, або ў тых выпадках, калі апошнія проціпаказаныя па шэрагу прычын. НПВП валодаюць анальгезіруючых-ющими ўласцівасцямі, зніжаюць ўтрыманне простагландынаў, хутка ўсмоктваюцца і дзейнічаюць, як правіла, ад 2 да 6 гадзін. Важна памятаць, што ўсе вышэйпералічаныя прэпараты павінен таксама прызначаць спецыяліст, так як, нягледзячы на ​​іх выяўленую эфектыўнасць, яны маюць шэраг індывідуальных супрацьпаказанняў. Супрацьпаказаннем да ўжывання нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў служаць бранхіяльная астма, крапіўніца, востры рыніт.

Чытаць далей