Для догляду за валасамі мы прывыклі выкарыстоўваць шампуні з добрым складам, пажыўныя маскі і ўвільгатняюць спрэі. Рэгулярныя стрыжкі даўно сталі звычайнай справай, а любоў да натуральнага колеру валасоў, здаецца, прынята ўбіраць ўжо з малаком маці. Аднак праблема ломкасці валасоў нікуды не сыходзіць, як ні круці. Блогеры раз-пораз прапануюць рэцэпты масак і касметычныя сродкі, якія абяцаюць раскошную ільвіную грыву. Бяда ў тым, што праблема не ляжыць на паверхні: меры па ліквідацыі ломкасці павінны памяняць перш за ўсё вашыя звычкі.
Недахоп тлушчаў у арганізме
Праблемы ідуць знутры - гэта не сакрэт. Праўда многія дзяўчыны ўсё роўна абмяжоўваюць колькасць тлушчаў у штодзённым рацыёне, лічачы, што менавіта яны становяцца прычынай лішняга вагі. Прыбраўшы карысныя тлушчы, вы не толькі губляеце бляск і пругкасць валасоў, але і выракаеце сябе на сур'ёзныя праблемы з эластычнасцю скуры і нерэгулярнасцю менструальнага цыклу. Карысныя тлушчы, якія атрымліваюць з арэхаў, насення, расліннага алею, гародніны накшталт авакада трэба спажываць у разліку 80-100 грамаў у дзень у рамках дзённага калоража.
Мыццё галавы перад сном
Калі вы ідзяце ў душ перад тым, як легчы ў ложак, і мые галаву, то ведайце, што падчас сну вашыя валасы пастаянна траўміруюцца. Падчас мыцця ад вады і высокай тэмпературы лускавінкі воласа раскрываюцца, так што ён становіцца мяккім і эластычным і падобны на «ялінку». Калі вы спіце, валасы труцца не толькі паміж сабой, але і па падушцы - гэта становіцца прычынай іх распластоўванне. Лепш мыць галаву з раніцы, а потым даць ім высахнуць натуральным спосабам або сушыць магутным патокам паветра пры сярэдняй або нізкай тэмпературы.
высушыце валасы, перш чым легчы спаць
Фота: pixabay.com
выціранне ручніком
Калі вы пасля мыцця злёгку сціскаеце валасы, каб зліць лішнюю ваду, а потым абгортваецца іх у вялікае пухнатае ручнік на 10-15 хвілін, то ведайце: вы ўсё робіце правільна. А тыя, хто скручвае валасы ў джгут, інтэнсіўна трэ ручніком і ходзіць з ім на галаве больш за паўгадзіны, рызыкуюць неўзабаве застацца з тонкім хвосцікам. Вільготныя валасы не вытрымліваюць інтэнсіўнага ўздзеяння, таму варта быць вельмі акуратнымі ў абыходжанні з імі.
выкарыстанне алеяў
Алейныя маскі часта ўжываюць для сыходу, каб стварыць на паверхні воласу бліскучую абалонку і стымуляваць рост валасоў за кошт якія ўваходзяць у склад мікраэлементаў. Праўда такія маскі раім рабіць не часцей 2 раз у месяц: малекулы тлушчу прыцягваюць малекулы вады, так што вільгаць з воласа выпараецца. У спалучэнні з маскамі для харчавання трэба рабіць маскі для ўвільгатнення валасоў. Наогул, з касметыкай, у склад якой уваходзяць масла, варта быць асабліва пільнымі. Напрыклад, часта іх дадаюць у экспрэс-кандыцыянеры, якія трэба наносіць на вільготныя валасы. Уявіце, што здарыцца з імі, калі вы станеце сушыць валасы фенам: яны ў літаральным сэнсе пачнуць гарэць пад уздзеяннем тэмпературы.
спалучаць алейныя спрэі і сушку фенам нельга
Фота: pixabay.com
тугая гумка
Шмат хто з нас любяць тонкія амаль непрыкметныя гумкі для валасоў - яны глядзяцца акуратна. Аднак стылісты рэкамендуюць часцей карыстацца мяккімі гумкамі з атласа і шоўку, якія лёгка здымаюцца і не траўміруюць валасы. Яшчэ можна набыць у краме для цырульнікаў аднаразовыя сіліконавыя гумкі: яны моцна фіксуюць валасы, не прыкметныя і іх не трэба здымаць пасля заканчэння ўжывання. Досыць разрэзаць гумку манікюрнымі нажніцамі, каб распусціць валасы.