«Дарослая» ежа - ежа з агульнага стала. Пераходзіць на яе пажадана пасля года, але рабіць гэта варта не спяшаючыся. Аднак ёсць выключэнні для некаторых страў, якія можна ўводзіць у рацыён маляняці і раней. Суп на агароднінным другім булёне з нятлустым мясам цалкам можна даць і дзіцяці, пачынаючы з 10 месяцаў. Але важна памятаць, што гародніна ў гэтым выпадку неабходна расцерці відэльцам, а мяса нарэзаць маленькімі кавалачкамі. З 8-10 месяцаў таксама можна дадаваць у рацыён мясныя фрыкадэлькі і паравыя катлеты з нятлусты гатункаў мяса. Пра гэта раскажа ў сённяшнім матэрыяле.
Як пачаць прыкорм
Пачынаць варта з агародніннага пюрэ. Гэта могуць быць шынкі, бульбачка, каляровая капуста, брокалі, морква. З 8 месяцаў можна паступова ўводзіць мяккае мяса, з 10 - дробныя макароны і цёрты сыр. Па раніцах можна рыхтаваць амлет для малога. Пасля года дзіцяці можна карміць рознымі запяканку, мяснымі супамі, агародніннымі рагу. Калі пачаць знаёміць маляняці са «дарослай» ежай занадта рана, гэта можа выклікаць развіццё такіх хвароб, як гастрыт і алергія. У той жа час, калі зацягнуць з грубай ежай, у дзіцяці сфармуецца затрымка навыкаў жавання цвёрдай ежы, адсутнасць цікавасці да ежы і няправільнае харчовыя паводзіны.
Пачынаць варта з агародніннага пюрэ
Нацыянальная кухня ў кошт
Неабходна браць пад увагу і нацыянальныя асаблівасці кухні, у культуры якой расце дзіця. Рацыён маляняці варта паступова фарміраваць з тых прадуктаў, якія ўжываюць у вашай мясцовасці пражывання. Прыкорм варта ўводзіць з прадуктаў прамысловай вытворчасці. Галоўнае, пра што вы павінны памятаць, прывучаючы дзіцяці да дарослага ежы - цярпенне. Гэта будзе нялёгкі і доўгі працэс, які зойме шмат вашага часу, сіл і энергіі. І гэта нармальна, што дзіцяці не падабаюцца нейкія прадукты, усё прыйдзе паступова і смакавыя звычкі могуць змяніцца.
Праявіце крэатыўнасць ў афармленні ежы для малыша
Будзьце гатовыя да эксперыментаў
Прыгатуйцеся, што пэўныя прадукты не спадабаюцца маляню з першага разу. Эксперыментуйце з падачай, формай страў. Напрыклад, можна дадаць нялюбыя брокалі ў салата, які, вы ўжо сапраўды ведаеце, прыйшоўся да спадобы вашаму дзіцяці. Наступны важны момант - не аказвайце псіхалагічнага ціску на малога, калі ён не хоча есці тое ці іншае страва. Ня зазірайце ў талерку дзіця, не сварыцеся на яго за тое, што «макароны з'еў, а карысныя курыныя катлеты - не». Гэта можа прывесці да таго, што ў далейшым прыём ежы ў яго будзе асацыявацца з негатывам. Калі дзіця не хоча абедаць, ня прымушайце ёсць суп - хай маляня пагуляе і «нагуляе» апетыт. Яшчэ адзін важны момант - выявіце фантазію і паспрабуйце прыгожа і арыгінальна ўпрыгожыць новае страва. Можаце суправадзіць гэта цікавай гісторыяй, казкай. Ваша дзіця дакладна гэта ацэніць.