Зубной шчоткай мы не забываемся карыстацца кожны дзень, каб ачысціць паверхню зубоў і мовы ад налёту і бактэрый. Аднак не ўсе памятаюць пра тое, што гэтага сродку для ачышчэння паражніны рота таксама патрэбен асаблівы догляд. Бактэрыі, якія застаюцца на варсінках шчоткі пасля выкарыстання, паветра ў неправетраных ваннай пакоі, дзе яна захоўваецца - усё гэта хутка робіць зубную шчотку рассаднікам мікробаў і непрыдатным да выкарыстання. Расказваем, як трэба дэзінфікаваць і захоўваць гэты «інструмент», каб ім было бяспечна карыстацца на працягу рэкамендуемага тэрміну службы.
як прадэзінфікаваць
Прамывайце пад гарачай вадой кожны раз да і пасля заканчэння ўжывання. Гэты базавы спосаб пазбавіць ад бактэрый, якія маглі назапасіцца на зубной шчотцы. Вада павінна быць настолькі гарачай, каб ад яе зыходзіў пар. Калі ж гэты метад падасца недастаткова пераканаўчым, можна звярнуцца да антыбактэрыйнымі сродкамі для паласкання паражніны рота. Пасля чысткі зубоў наліце вадкасць у невялікую ёмістасць і пагрузіце ў яе варсінкі прыкладна на 2-3 хвіліны. Але майце на ўвазе: вадкасць для паласкання звычайна змяшчае жорсткія рэчывы, якія прыводзяць да разбурэння шчаціння. Альтэрнатывай антыбактэрыйных вадкасцяў паслужаць таблеткі для ачышчэння зубных пратэзаў. У ім змяшчаюцца антымікробныя інгрэдыенты, якія прызначаны для ліквідацыі налёту і бактэрый у ротавай поласці. Растворыце палову таблеткі ў шклянцы з вадой і апусціце туды шчотку на 90 секунд.
Правільнае захоўванне не менш важна
Фота: unsplash.com
Як правільна захоўваць
Пасля працэсу дэзінфекцыі самы час прыняць меры, якія дазволяць як мага даўжэй захаваць зубную шчотку ў чысціні. І адзін з эканамічных спосабаў мінімізацыі росту бактэрый - гэта трымаць шчотку шчаціннем ўніз ў ёмістасці з перакісам вадароду. Раствор трэба мяняць штодня.
Пазбягайце захоўвання некалькіх зубных шчотак ўпрытык адзін да аднаго. Гэта можа выклікаць перакрыжаванае бактэрыяльнае забруджванне варсінак. Паспрабуйце трымаць шчоткі на невялікай адлегласці, нават калі імі карыстаюцца члены адной сям'і.
Не стаўце зубныя шчоткі побач з унітазам. Пры змывання нябачныя часціцы фекальных мас падымаюцца ў паветра, распаўсюджваючы бактэрыі па ўсёй паверхні ваннай пакоі. Рэкамендуецца захоўваць шчоткі ў аптэчках з закрытай вечкам, футарале ці хаця б набыць ахоўны каўпак. Перад тым, як надзець каўпак, трэба пераканацца, што варсінкі цалкам высахлі, каб пазбегнуць размнажэння мікробаў у вільготным асяроддзі.
Трымаеце зубныя шчоткі як мага далей ад туалета
Фота: unsplash.com
калі мяняць
Мяняць зубныя шчоткі рэкамендуецца кожныя 3-4 месяцы. Аднак пры прыкметна пакамячаных варсінках замену можна вырабіць і раней, каб быць упэўненым у эфектыўнасці чысткі зубоў. Калі хтосьці скарыстаецца вашай зубной шчоткай, яе таксама прыйдзецца неадкладна выкінуць. У кожнага чалавека мікрафлора ротавай паражніны ўнікальная, таму цалкам прадэзінфікаваць не атрымаецца.