Пры зносінах з чалавекам, які нам сімпатычны, нашы паводзіны можа істотна адрознівацца ад звыклага. Нядзіўна, бо сэрца стукае хутчэй, далонькі пацеюць, самыя відавочныя рэчы вылятаюць з галавы. Часам гэта проста пабочны эфект закаханасці, а часам прычына можа крыцца зусім у іншым.
Шмат стагоддзяў запар жанчынам прадпісваецца пэўныя патрабаванні і нормы паводзін, без адпаведнасці якім было цяжка знайсці спадарожніка жыцця. Зараз часы змяніліся, але падсвядома жанчына параўноўвае сябе з класічным прадстаўленнем грамадства пра тое, якой павінна быць ідэальная дзяўчына, жонка, маці. Пры любым неадпаведнасці ўнутры з'яўляецца трывога і сумневы ў сабе.
Стаўленне мужчыны залежыць ад вас
Фота: unsplash.com
Псіхолаг Марыя Кадзюковай тлумачыць, што жанчына можа нервавацца пры зносінах з мужчынам па некалькіх прычынах:
1. Нестабільная самаацэнка. Калі ў дзяўчыны не сфармавана дакладнае пазітыўнае стаўленне да сябе, яна праецыруе свае сумневы на маладога чалавека. Мужчына ставіцца да жанчыны так, як яна дазваляе гэта рабіць. Калі яна не паважае сябе, то чакаць ад яго чагосьці іншага не варта.
2. Мінулы негатыўны досвед зносін з процілеглым падлогай. Ёсць такое паняцце як "псіхалагічная траўма». Калі жанчына знаходзілася ў адносінах, у якіх ёй прыходзілася шмат пакутаваць, то негатыўныя эмоцыі маглі не пераварыцца да канца. З-за гэтага рамантычныя адносіны асацыююцца з негатывам і пачынаць нешта новае страшна.
3. Недастаткова блізкія адносіны ў сям'і. Калі за ўсё жыццё дзяўчына не бачыла ў сваёй сям'і даверных адносін паміж сваякамі, ёй будзе складана паверыць, што ў яе ўсё будзе па-іншаму. Асабліва важныя адносіны з бацькам, разуменне сваёй каштоўнасці ў яго жыцці.
4. Адносіны да сябе. Часам дзяўчына не ведае сваіх моцных і слабых бакоў і таму ўвесь час чакае ацэнку звонку. Калі жанчына не лічыць сябе каштоўнай першапачаткова, проста таму, што яна такая, якая ёсць, яна будзе «зарабляць» каштоўнасць у вачах іншых. Пахвала мяне, ацані мяне, зрабі мяне важнай - гэтыя пасылы будуць хавацца за нервовасцю.
Думайце пра сваіх вартасцях
Фота: unsplash.com
Марыя дае некалькі рэкамендацый, якія дапамогуць адчуць сябе больш упэўнена:
1. Вывучаючы сябе. Пастарайся выявіць свае вартасці, навучыся прымаць недахопы. Табе трэба зразумець сваю каштоўнасць.
2. прапішам, якім ты бачыш свайго ідэальнага мужчыну і як ён павінен да цябе ставіцца. Гэта дапаможа зразумець твае патрэбы, разабрацца з прынцыпамі і каштоўнасцямі.
3. Стаўся да сябе так, як хочаш, каб да цябе ставіліся навакольныя. Гэта вельмі важна. Сваім стаўленнем да сябе ты паказваеш, як з табой можна і трэба размаўляць.
4. Аддзялі свае зносіны з сям'ёй (і бацькам у прыватнасці) ад астатняга свету. Твой хлопец ня тата. Са сваім маладым чалавекам адносіны будуць складвацца так, як хочаш ты, па-за залежнасці ад адносін паміж тваімі сваякамі. Помні, што хлопец - гэта твой выбар.
5. Упэўненасць з'яўляецца, калі мы любім сябе. У якой дзяўчыну ты б закахалася? У тую, якая носіць шаўковыя сукенкі і звонка смяецца, калі ёй уздумаецца? Або ў тую, якая любіць глядзець на зоркі і носіць масіўныя швэдры? Закахайся ў сябе, каб стаць больш упэўнена. І нервавацца пры зносінах з мужчынамі не давядзецца.
Ці згодныя вы з экспертам? Напішыце сваё меркаванне ў каментарах ніжэй.