Праблемная скура - біч сённяшняга часу. Прычым пакутуюць ад акне не толькі падлеткі (як лічыцца звычайна), але і цалкам сталыя жанчыны. Касметычныя сродкі, нажаль, змагаюцца са следствам, а не з прычынай. А бо так важна прывесці ў норму абмен рэчываў. Калі вы ясьце занадта шмат салодкага, то ў арганізме выдзяляецца лішак інсуліну. Гэта рэчыва выводзіць вонкі скурнае сала, з-за чаго могуць засмеціцца поры на скуры, у выніку ўтвараюцца вугры. Асабліва шкодныя салодкія напоі.
Паспрабуйце адмовіцца ад малочных прадуктаў - магчыма, прычына ў іх. Ёсць меркаванне, што гармоны каровы ўплываюць на дысбаланс гарманальнай сістэмы чалавека. Калі ў вашым выпадку апынецца, што гэта так, то карысныя рэчывы, якія ўтрымліваюцца ў малацэ, прыйдзецца знаходзіць у іншых прадуктах - у гародніне і зеляніны.
Булкі, макароны, белы хлеб - таксама крыніцы зусім ня карысных у гэтай сітуацыі вугляводаў. Да таго ж у іх склад часта ўключаюць алею, якія выклікаюць з'яўленне вугроў. Калі вы захапляецеся выпечкай і пастай, магчыма, прычына праблемы менавіта ў іх.