Як вядома, за лета мы моцна перасыхае скуру і валасы, загараючы на пляжы. Таму, вярнуўшыся з адпачынку, трэба заняцца увільгатненнем скуры і валасоў. Для чаго падыдуць і хатнія маскі.
Самым папулярным гароднінай, які можна выкарыстоўваць для ўвільгатнення скуры, у нас заўсёды лічыўся агурок. Найпросты спосаб зрабіць маску - гэта нацерці агурок на тарцы і нанесці на чыстую скуру. Трымаць маску на твары каля дваццаці хвілін. Затым змыць цёплай ці мінеральнай вадой. Твар лепш пасля гэтага не выціраць, дадаткова завільгатнець, такім чынам, скуру.
Паколькі агуркі не ўтрымліваюць раздражняльных рэчываў, то з іх можна рабіць маскі нават для скуры вакол вачэй. Самая простая такая маска робіцца з пятрушкай і агурком. Дзве сталовыя лыжкі нацёртага агурка змяшаць з адной чайнай лыжкай сечанай пятрушкі. Акуратна нанесці на ніжняе павека і праз пятнаццаць хвілін змыць вадой.
Нядрэнныя вынікі даюць ўвільгатняюць маскі з бульбы. Для вырабу такой трэба змяшаць дзве сталовыя лыжкі нацёртага агурка з двума сталовымі лыжкамі нацёртага сырога бульбы. Патрымаць маску на твары каля дваццаці хвілін і змыць вадой.
Калі да канца лета з'явіліся маршчынкі, то рэкамендуецца мядовая маска. Трэба змяшаць адну сталовую лыжку нацёрты агуркоў з адной чайнай лыжкай вадкага мёду. Патрымаць каля дваццаці хвілін і змыць цёплай вадой.
Добра ўвільгатняюць скуру асобы сметанные маскі. Зноў жа змяшаць дзве сталовыя лыжкі нацёртага агурка з адной сталовай лыжкай тоўстай смятаны (лепш за ўсё хатняй), дадаць сталовую лыжку сечанай пятрушкі. Можна таксама дадаць па лыжцы здробненых лісця мяты і базіліка.
Завільгатнець скуру можна і пры дапамозе мінеральнай вады. Для гэтага чыстую скуру асобы злёгку вышмараваць пажыўным крэмам або аліўкавым алеем. Ватовыя дыскі або сурвэтку намачыць мінеральнай вадой пакаёвай тэмпературы і нанесці на твар. Зверху пакласці выразаную з пергамента або харчовай плёнкі маску, а потым - цёплае кашлаты ручнік. Такі кампрэс трэба трымаць каля трыццаці хвілін.
Некалькі простых правілаў, якія дапамогуць не нанесці шкоду сваёй скуры пры выкарыстанні хатніх масак:
- Маскі наносяцца толькі на чыстую скуру.
- На скуры не павінна быць запаленняў і парэзаў.
- Хатнія маскі рыхтуюцца непасрэдна перад іх выкарыстаннем.
- Пасля выкарыстання маскі на скуру трэба нанесці ўвільгатняе крэм.
Наталля Гайдашоў
Наталля Уладзіміраўна Гайдашоў - к. М. Н., Дэрматолаг, дерматоонколог, касметолаг, спецыяліст па высокатэхналагічным метадам амаладжэння:
- Нягледзячы на тое што лета было дажджлівым, скура ўсё-ткі падвяргалася ўздзеянню сонечных прамянёў. Нават калі вы не выязджалі летам з горада і не наведвалі пляж. Каб атрымаць дозу ультрафіялету, досыць кароткай прагулкі. Менавіта таму я рэкамендую ўсім карыстацца сонцаахоўнымі сродкамі, нават калі вы перасоўваецеся пад адкрытым сонцам выключна ад пад'езда да машыны. УФ-прамяні негатыўна дзейнічаюць на скуру, высушыў яе і выклікаючы працэсы, якія мы, касметолагі, называем фотостаренні. У выніку восенню мы можам убачыць, што маршчыны сталі больш рэзкімі і іх стала больш, з'явіліся пігментныя плямы, пашыраныя посуд і гэтак далей. Таму ўвосень неабходна нівеліраваць наступствы фотостаренне. Найбольш эфектыўна справяцца з гэтай задачай касметалагічныя працэдуры, зробленыя ў клініцы: биоревитализация гіалуроновой кіслатой, электропорация, фотадынамічная тэрапія, розныя пілінгі. Аднак і ў хатніх умовах не трэба забываць аб патрэбах скуры. Акрамя выкарыстання масак, рэцэпты якіх прыведзены вышэй, важна спажываць дастаткова вадкасці. Чалавеку неабходна мінімум 1,5 літра чыстай вады ў дзень (калі няма праблем з ныркамі і іншых супрацьпаказанняў). Калі арганізм будзе абязводжаны, то маскі не дадуць жаданага выніку. Настойліва рэкамендую перад выкарыстаннем хатніх масак пракансультавацца са спецыялістам і атрымаць парады, як правільна даглядаць за сваёй скурай. Вельмі важна пасля лета правесці дыягностыку новаўтварэнняў - радзімак, пігментных плям і гэтак далей, так як сонечнае выпраменьванне можа «абудзіць» меланому і выклікаць іншыя праблемы.