Якое эфірны алей пазбаўляе ад галаўнога болю? Мята. Эфірны алей мяты з'яўляецца падабенствам анальгетык. Пры яго ўдыханні ў чалавека праходзяць спазмы сасудаў, якія выклікаюць галаўны боль. Савет: калі ў вас баліць галава, дадайце ў аромалампы некалькі кропель эфірнага алею мяты і ўдыхайце водар 5-6 хвілін.
Якое эфірны алей здымае стрэс? Бергамот. Пры ўдыханні эфірнага алею бергамота ў чалавека ў арганізме зніжаецца колькасць гармонаў стрэсу. Нервовая сістэма супакойваецца. Савет: каб супакоіцца, дадайце ў аромалампы некалькі кропель эфірнага алею бергамота і ўдыхайце водар 5-6 хвілін.
Якое эфірны алей павышае патэнцыю? Іланг-іланг. Эфірны алей іланг-іланга стымулюе лімфавай сістэму мозгу. І тым самым ўзмацняе палавая цяга і павышае патэнцыю. Савет: для павышэння патэнцыі дадавайце некалькі кропель эфірнага алею іланг-іланга ў аромалампы і ўдыхайце водар па 2-3 хвіліны перад сном.
Якое эфірны алей паляпшае сон? Ігліца. Пах ігліцы, як і лаванды, супакойвае нервовую сістэму, расслабляе - і чалавек лепш спіць. Але ў некаторых людзей ад лаванды можа разбалецца галава. Таму лепш выкарыстоўваць ігліцу. Савет: перад сном удыхайце водар ігліцы праз аромалампы 5-7 хвілін.
Якое эфірны алей паляпшае працу страўнікава-кішачнага гасцінца? Базілік. Эфірны алей базіліка ўжываецца для лячэння розных расстройстваў стрававання. У тым ліку пры ванітах, страўнікавых спазмах, млоснасці, пякотцы, адрыжцы, цяжару ў жываце. Савет: пры парушэнні працы страўнікава-кішачнага гасцінца задавольце сеанс ароматэрапіі з эфірным маслам базіліка.
Якое эфірны алей здымае стомленасць? Язмін. Пры ўдыханні эфірнага алею язміну ў чалавека паляпшаецца праца лімфавай сістэмы мозгу. Пры гэтым актывуецца праца абодвух паўшар'яў мозгу. З-за гэтага ў чалавека здымаецца стомленасць - і сіл становіцца больш. Савет: каб узбадзёрыцца, правядзіце сеанс ароматэрапіі з эфірным маслам язміну 10 хвілін.