На што ўплываюць дзіцячыя крыўды?
Многія псіхалагічныя праблемы - ад неўладкаванасці ў асабістым жыцці, выбару недастойнага партнёра да прасоўвання па кар'ернай лесвіцы і самаідэнтыфікацыі - каранямі сыходзяць у дзіцячы ўзрост. Упушчаная ў адрас дзіцяці фраза можа спарадзіць глабальную няўпэўненасць у сабе, комплексы, якія на працягу ўсяго жыцця будуць адбівацца на паводзінах ўжо дарослага чалавека. Жанчына гадамі можа адчуваць няёмкасць пры знаёмстве з мужчынамі толькі таму, што калісьці мама ёй намякнула, быццам яна недастаткова добрая сабой. Крыўда на бацькоў можа пазбавіць веры ў тое, што вас любяць. Дзіцем вы маглі крыўдзіцца на бацькоў за тое, што яны надавалі вам мала ўвагі, напрыклад, калі ў іх нарадзіўся яшчэ адзін малы. Таму раслі з пачуццём адчужэння, сам-насам з сабой, не адчуваючы любові, выпрабоўваючы рэўнасць. У дарослым узросце ў вас так і не з'явілася блізкіх адносін ні з бацькамі, ні з братам ці сястрой, больш за тое, і асабістае жыццё ніяк не наладжваецца, вы ўсё яшчэ адчуваеце сябе адшчапенцам, якога ніхто не любіць.
Алена Шерипова
Да чаго гэта прыводзіць?
Затоены дзіцячая крыўда ператварае дарослага чалавека ў ахвяру. Чалавек упэўнены, што ён ня варты лепшага. Таму такія людзі ўвесь час становяцца ўдзельнікамі таксічных адносін. Ахвяра на падсвядомым узроўні шукае таго, хто будзе яе душыць, выкарыстоўваць у сваіх інтарэсах, крыўдзіць, і яна абавязкова яго знойдзе. Жыццё чалавека, ўнутры якога сядзіць дзіцячая крыўда, гэта замкнёнае кола.
Што рабіць?
Паўтаранасць безнадзейных сітуацый, наяўнасць таксічных адносін - усё гэта важкі пошук прыйсці на прыём да псіхатэрапеўта і разабрацца з тым, што адбываецца. Спецыяліст дапаможа агаліць першапрычыну, успомніць, што менавіта вас да такой ступені пакрыўдзіла ў дзяцінстве, як прыняць гэта і адпусціць.
Памятаеце, што вашы бацькі таксама былі дзецьмі
Фота: Pixabay.com/ru
Ёсць добры метад збавення ад крыўды на бацькоў. Узгадайце, што і ў іх таксама былі бацькі, якія іх выхоўвалі як маглі. Так, на жаль, робіць большасць. Вучыцеся дараваньню і разуменню: без гэтага немагчыма пераадолець крыўды. Задайцеся пытаннем і сумленна адкажыце на яго: вашы бацькі былі монстрамі ў плоці ці ўсё ж такі нешта добрае ў вашай дзіцячай жыцця адбывалася? І калі вы памятаеце не толькі крыўды, але і дабро, паспрабуйце сумленна сказаць сабе: «Так, мне нешта не падабалася, я так не буду паступаць са сваімі дзецьмі. Але я вырасла і за многае ўдзячная сваім бацькам ». Сумленнасць у адносінах да сябе - гэта тое, чаму ў першую чаргу неабходна вучыцца.
І перастаньце пастаянна пракручваць крыўду, як дрэнны фільм. Паспрабуйце спыніць лічыць вашы думкі аб гэтай крыўдзе велізарнай каштоўнасцю. Пачуцці і эмоцыі якая пражывае імгненна, то ёсць тут і цяпер. Паспрабуйце зразумець, што цяпер ваша дзіцячая крыўда - ужо неактуальная інфантыльная рэакцыя на тое, што здарылася шмат гадоў таму і карысці ад яе няма ніякай. Калі вы усведамляеце ўсё гэта, сэнсу крыўдзіцца ўжо не будзе.