Хайдэна Панеттьери
Мама 9-месячнай дачкі Кайи
«Калі кажуць пра послеродовой дэпрэсіі, многія думаюць, што гэта значыць" я негатыўна стаўлюся да свайго дзіцяці, я хачу яму нашкодзіць або зрабіць балюча ". У мяне асабіста ніколі не было падобных думак, але я ведаю, што некаторыя жанчыны сутыкаюцца з такімі пачуццямі, - адкрыта кажа Хайдэна Панеттьери. - Але гэта толькі адзін з бакоў постнатальной дэпрэсіі. Спектр іспытваюцца дыскамфортныя пачуццяў нашмат шырэй: страта апетыту, засмучэнне сну, неспакой, абыякавасць да дзіцяці. Пра гэта не прынята казаць, таму што лічыцца, што пасля нараджэння дзіцяці маці павінна адчуваць толькі радасць і шчасце. Але далёка не заўсёды гэта так, і жанчынам сорамна за сваё стану. І таму трэба казаць пра сваю дэпрэсіі, маладыя мамы павінны ведаць, што яны не адны ».
«Мне пашанцавала: мне было з кім абмеркаваць свой стан. Загаварыўшы свае праблемы, адчуўшы, што я не самотная, мне стала нашмат лягчэй. Я паступова прывыкаюць да мацярынства і ўжо адчуваю сябе добра », - прызнаецца акторка.
Селін Дыён
Мама 14-гадовага сына Рэнэ-Чарльза і двайнятак Эдзі і Нэльсана, які 23 кастрычніка споўніцца па пяць гадоў
«Спачатку я адчула неверагоднае шчасце, а потым раптам мяне накрылі страшная апатыя і стомленасць, - успамінае спявачка свой стан пасля нараджэння двайнятак. - У першыя дні, калі я вярнулася дадому з радзільні, я была не ў сабе. Шмат плакала без прычыны. Зусім страціла апетыт. Займалася толькі сабой ці ўвогуле нічога не рабіла, проста сядзела і глядзела ў адну кропку. Мая мама звярнула ўвагу, што часам я наогул здавалася знежывелай. Яна патлумачыла мне, што адбываецца, і запэўніла, што гэта нармальна, што многія сутыкаюцца з послеродовой дэпрэсіяй. Мама мне вельмі дапамагла ў той час, я хутка прыйшла ў сябе. У такія моманты жанчынам вельмі патрэбна маральная падтрымка ».
Гвінет Пэлтроу
Мама 11-гадовай дачкі Эпл і 9-гадовага сына Мазэс
Гвінет Пэлтроу з дачкой. Фота: Instagram.com/gwynethpaltrow.
«Калі ў 2006 годзе на свет з'явіўся мой сын Мазэс, я чакала зноў перажыць прыступ эйфарыі, як гэта было пасля нараджэння старэйшай дачкі Эпл. Але замест гэтага наступіў адзін з самых цяжкіх, змрочных і пакутлівых перыядаў у маім жыцці, - успамінае Гвінет Пэлтроу. - Я адчувала сябе ка зомбі. Не магла дастукацца да свайго сэрца, абудзіць свае пачуцці, знайсці сувязь з сынам. Гэта было жудасна. І зусім не падобна на тое, што я адчувала пасля з'яўлення Эпл. Я была ўпэўненая, што я дрэнная маці і дрэнны чалавек ».
«Месяца праз чатыры пасля родаў да мяне падышоў Крыс (Марцін - былы муж Пэлтроу і бацька дваіх іх дзяцей, - заўв.) І сказаў:" Нешта не так, адбываецца нешта не тое ". Я спрабавала запэўніць яго, што ўсё ў парадку. Але ён сказаў мне, што ў мяне послеродовая дэпрэсія, і гэта было падобна на тое, што лопнуў даўно хварэў на гнойны нарыў. Я стала пазнаваць, што гэта такое і як з гэтым справіцца. І дзякуючы дапамозе блізкіх і спецыялістаў, я змагла перамагчы гэты стан ».
Брук Шылдс
Мама 11-гадовай дачкі Роуэн і 8-гадовай дачкі Гриер
Актрыса Брук Шылдс нават прысвяціла сваёй послеродовой дэпрэсіі кнігу «І пайшоў дождж». «Роуэн пастаянна плакала, і я пачала баяцца тых момантаў, калі Крыс (Хенч - муж актрысы, - заўв.) Прыносіў яе мне. Не тое, каб яна мне не падабалася, але я не была ўпэўненая ў тым, што хачу жыць з ёй разам. Да гэтага заўсёды, калі я знаходзілася побач з дзіцем, любым дзіцем, мне хацелася ўзяць яго на рукі. Але я не адчувала тое ж самае ў адносінах да сваёй дачкі, - прызнавалася Брук у кнізе. - Я баялася, што мне захочацца куды-то ўцячы, схавацца. Ці я не змагу спыніць сябе і наглытаўся таблетак. Нас вучаць, што станавіцца маці - гэта так натуральна, так выдатна. І калі ты не адчуваеш такіх пачуццяў, то ты няправільны чалавек, дрэнная маці. Але справа зусім не ў гэтым, справа ў дэпрэсіі, і з ёй трэба змагацца ».
Аланіс Мориссетт
Мама 4-гадовага сына Эвера Імрэ
Аланіс Мориссетт з сынам. Фота: Instagram.com/alanis.
«Гэта былі вельмі складаныя часы. Я адчувала спусташэнне, абыякавасць. У мяне ні на што не было сіл, - кажа спявачка пра сваю послеродовой дэпрэсіі. - І ўсім, хто цяпер знаходзіцца ў такім стане, мне хочацца сказаць: просіце аб дапамозе і як мага раней. На жаль, я зразумела гэта даволі позна. Фемінісцкіх рух зрабіла жанчын вельмі незалежнымі, самастойнымі, упэўненымі, што яны могуць справіцца з усім самі. Але далёка не заўсёды гэта так. Трэба сказаць сабе: так, я моцная, і таму знаходжу ў сабе сілы папрасіць аб дапамозе і падтрымцы. Добра, што я ўсё ж такі так зрабіла ў свой час ».
Сэдзі Фрост
Мама 18-гадовага сына Рафферти, 13-гадовай дачкі Айрыс і 12-гадовага сына Рудзі
Былая жонка Джуда Лоу і маці траіх яго дзяцей прызнаецца, што адчувала постнатальной дэпрэсію пасля ўсіх родаў. «Я памятаю, як ўзяла нажніцы. У мяне было адчуванне, што я прывязаная да крэсла, а нажніцы самі ўтыкаюцца мне ў руку. Я бачыла, як рэжу сябе, як кроў сцякае па маёй руцэ. Я не панікаваць, не баялася, ня адчувала болю. Была толькі пустата, велізарная, страшная пустата », - распавядала пра свой стан Сэдзі пасля з'яўлення на свет старэйшага сына. Каб справіцца з послеродовой дэпрэсіяй, Фрост прыйшлося легчы ў бальніцу. Аднак хвароба вярнулася да яе і пасля наступных родаў, і кожны раз Сэдзі не магла справіцца з праблемай сама або пры дапамозе блізкіх і вымушана была звяртацца да лекараў па кваліфікаваную дапамогу.
Кортні Кокс
Мама 11-гадовай дачкі Кока
Кортні Кокс. Фота: Twitter.com/@CourteneyCox.
«Цяжкія часы ў маім жыцці наступілі не адразу пасля нараджэння дачкі, а калі ёй споўнілася шэсць месяцаў, - успамінае Кортні Кокс. - Я перастала спаць. Маё сэрца калацілася як звар'яцелае. Мяне сталі наведваць думкі пра самагубства. У мяне пачалася сапраўдная дэпрэсія. Я пайшла да ўрача, і высветлілася, што ў мяне гарманальны збой і мне патрабуецца кваліфікаваная дапамога. На шчасце, я даволі хутка паправілася, і ўсё наладзілася ».
Анджаліна Джолі
Мама шасцярых дзяцей: трох прыёмных - 13-гадовага Мэддокс, 11-гадовага Пакс і 10-гадовай Захары - і трох біялагічных - 8-гадовай Шайло і 6-гадовых двайнятак Нокс і Вівьен
Анджэліна Джолі ніколі сама асабіста не казала пра сваю послеродовой дэпрэсіі. Але набліжаныя да зоркі крыніцы распавядалі, што пасля з'яўлення на святло двайнятак у актрысы пачаліся праблемы. «У Анджэліны былі частыя перапады настрою. Яна спрабавала даць рады з эмоцыямі, размаўляючы са старэйшымі дзецьмі, але гэта ёй атрымоўвалася з цяжкасцю. Энджы то рыдала наўзрыд, то смяялася без прычыны, - дзяліліся блізкія актрысы. - І яшчэ яна вельмі шмат часу праводзіла ў ложку і спала, спала ... У яе амаль не было сіл, але пры гэтым не было і апетыту: ёй даводзілася нагадваць, каб яна паела, бо яна працягвала карміць грудзьмі ».
Джэніфер Лопес
Мама 7-гадовых двайнятак сына Макса і дочкі Эмы
Джэніфер Лопес з двайняткі. Фота: Instagram.com/jlo.
«Праз тыдзень пасля нараджэння дзяцей у мяне з'явіліся першыя сімптомы послеродовой дэпрэсіі. Мне быў сумна, я шмат плакала без прычыны, мне здавалася, што Макс і Эма мяне не любяць і ніколі не палюбяць. У мяне была сапраўдная параноя, - прызнаецца спявачка. - Родныя і блізкія вельмі дапамаглі мне не давесці сябе да крытычнага стану, яны падтрымлівалі мяне і пераконвалі, што ўсё добра ».
Аманда Піт
Мама 8-гадовай дачкі Фрэнкі, 5-гадовай дачкі Молі і 9-месячнага сына Генры
«Падчас маёй першай цяжарнасці мяне не пакідала пачуццё эйфарыі. І я чакала, што пасля з'яўлення дочкі на святло, яна яшчэ больш узмоцніцца. Але атрымалася роўна наадварот: пасля родаў наступіла спусташэнне. Мне здавалася, што мой абавязак выкананы, і я больш не патрэбна, - кажа Аманда Піт. - У мяне было вельмі дваістае стаўленне да мацярынства. І я хачу ў гэта адкрыта прызнацца, таму што да гэтага часу лічыцца сорамна зведваць не вар'яцкую радасць пасля з'яўлення маляняці на святло, а страх, няўпэўненасць, абыякавасць і іншыя пачуцці, якія бываюць падчас постнатальной дэпрэсіі. З гэтым сутыкаюцца вельмі многія жанчыны, але кажуць пра гэта адзінкі ».