Вы можаце быць хоць самым пазітыўным чалавекам у сваім асяроддзі, аднак гэта не значыць, што вас усё цешыць круглыя суткі. Напэўна вам знаёма стан, калі вы маеце зносіны з чалавекам і ловіце сябе на думцы, што вось гэты самы чалавек вас бесіць, а чаму - незразумела. Здавалася б, перастаньце мець зносіны і ўсё, але, як сцвярджаюць псіхолагі, прычына часта крыецца не ў вашым ненавісных апаненты, а ў вас самай, таму верагоднасць, што вас будуць бесить ўсе астатнія вельмі высокая, але вы ня здолееце разарваць усе кантакты. У гэтым выпадку варта разабрацца ў самім сабе і высветліць дакладныя прычыны раздражнення ў адносінах да іншых людзей.
Чаму так адбываецца?
Накшталт і чалавек добры, усе яго любяць і добра з ім размаўляюць, а вы проста трываць яго не можаце. Давайце паспрабуем разабрацца, што не так.
людзі не абавязаныя адпавядаць вашаму ўяўленню пра іх
Фота: pixabay.com/ru
Мы неўсвядомлена зайздросцім
Так, гэта пачуццё можа зарадзіцца ў вас без вашага жадання. Як бы вы сябе не пераконвалі ў адваротным, чарвячок зайздрасці ўжо пасяліўся ў вашай душы, хай вы і не жадаеце гэтага прызнаваць.
Аднак нават такое негатыўнае пачуццё можна абгарнуць у сваю карысць, напрыклад, яно можа дапамагчы вам зірнуць з боку на самога сябе: што адрознівае вас ад чалавека, якому вы зайздросціце, і чаму вы не можаце дасягнуць такіх жа вынікаў? Паверце, для многіх людзей адказы на гэтыя пытанні сталі адпраўной кропкай да станоўчых змен у сваім жыцці. Галоўнае, каб зайздрасць ня перарастала ў стыль жыцця - тут ужо як не шукай, станоўчых бакоў не знойдзеце.
не варта бяздумна разрываць кантакты
Фота: pixabay.com/ru
Мы бачым у чалавеку сябе
Як часта мы сустракаем людзей, з выгляду станоўчых, без якіх бы там ні было заскокаў. Аднак, чым больш мы маем зносіны з такім чалавекам, тым больш ён пачынае бесить, хоць не робіць для гэтага нічога асаблівага. У чым жа справа? Бывае так, што мы сустракаем чалавека, які нагадвае нам саміх сябе, то бок, у яго ёсць якасці, якія ў дакладнасці паўтараюць вашыя, прычым гэта ставіцца да рысах характару, якія мы самі ў сабе хацелі б выкараніць. Мы гатовыя мірыцца са сваімі «асаблівасцямі» і нават жыць з імі доўгі час, аднак не трываем нічога падобнага ў іншым чалавеку, таму што ён нагадвае нам пра тое, ад чаго мы б з задавальненнем пазбавіліся, але з-за пэўных абставінаў, чамусьці не робім.
паважайце сяброў
Фота: pixabay.com/ru
Чалавек адмаўляецца вам слухацца
Вы нармальна маеце зносіны, але раптам пачынаеце разумець, што вам хочацца ўсё радзей чуць голас гэтага чалавека, праводзіць з ім менш часу, хоць ніякіх сур'ёзных сварак не адбылося. У гэтым выпадку вам замінаюць завышаныя чаканні, якія дадзены чалавек не апраўдаў, ды і не павінен быў - вам ніхто нічым не абавязаны, таму патрабаваць чагосьці ад іншых - прамы шлях да сварак і расставацца. Ставіцеся прасцей да іншых людзей, не чакайце нічога наўзамен і пачуццё раздражнення сыдзе само па сабе.
Вы самі прыцягваеце да сябе такіх людзей
«Скажы мне, хто твой сябар, і я скажу, хто ты» - гэта выраз чуў кожны. Акрамя таго, людзі ставяцца да нас так, як мы ім дазволена і як ставімся да іх самі, таму не варта здзіўляцца, калі вы крычыце на аднаго, а ён крыўдна вам адказвае. Пачніце з сябе і зменіце навакольнае вас атмасферу.
Як паступіць?
Калі вы высветлілі прычыну свайго раздражнення, гэта можна лічыць паловай поспеху. Паспрабуйце ўспомніць, з якога моманту вы пачалі ненавідзець гэтага чалавека і што стала прычынай вашага раздражнення, пасля чаго вы ўжо можаце прымаць меры: альбо разарваць адносіны з чалавекам, альбо зазірнуць у сваю душу і высветліць, чаму гэты чалавек выклікае ў вас негатыўную рэакцыю, і паспрабаваць выправіць для пачала сваё стаўленне да сітуацыі.