Нягледзячы на шчыльны графік здымак і выступленняў, найпапулярная спявачка Юля Паршута знайшла час, каб пагутарыць з аб тым, як падтрымліваць сябе ў тонусе і ў чым адрозненне паміж жыццём у Маскве і Сочы.
- Юля, пытанне ад такіх жа актыўных дзяўчат, як вы. Пастаянныя здымкі і выступы напэўна адкладаюць адбітак на арганізме. Скажыце, як вы падтрымліваеце ў такім добрым стане скуру і валасы?
- Негатыўны ўплыў на арганізм у першую чаргу аказваюць няправільнае харчаванне, адсутнасць фізічнай нагрузкі, дрэнны сон, парушаны пітной рэжым і шкодныя звычкі. Здымкі і выступы - гэта такая ж праца, як і любая іншая.
У пытаннях сыходу за скурай і валасамі неабходна падабраць падыходную менавіта для вас сістэму сыходу. Не забываць аб ачышчэнні і ўвільгатненні, заўсёды змываць вечарам макіяж - гэта базавыя правілы, і яны цудоўна працуюць для ўсіх.
Юля Паршута
Фота: Саша Гусейнава
- Вы аддаеце перавагу кароткія стрыжкі або доўгія валасы і кропка?
- У лістападзе я зрабіла падоўжанае карэ. Узімку прасцей з кароткай стрыжкай - валасы не спутываются, ня электрызуюцца аб зімовую вопратку і ў цэлым выглядаюць значна больш дагледжанымі. Цяпер зноў адрошчваць. У мяне няма асаблівых пераваг, я раблю стаўку на якасць валасоў і іх свежы знешні выгляд.
Юля Паршута
Фота: Саша Гусейнава
- Хутка лета, дзяўчаты на ўсю моц рыхтуюцца да пляжным адпачынку, можаце даць савет, як у кароткі тэрмін прывесці ў парадак фігуру? І якое месца займае ў вашым жыцці спорт?
- У кароткі тэрмін прывесці ў парадак постаць не так-то проста, і ўсё залежыць ад ступені занядбанасці. Сагнаць трохі лішняй «вады» можна з дапамогай кардионагрузок нашча, правільнага лімфодренажный масажу, пітнога рэжыму і адмовы ад салёнай ежы. Але ўсё-ткі, мне здаецца, прасцей жыць з адчуваннем, што ты вось-вось паляціш на моры і з такім разлікам харчавацца і займацца спортам заўсёды, па-за залежнасці ад пары года.
- Ці плануеце падарожжа гэтым летам?
- Рэдка планую падарожжа загадзя. Хутчэй за ўсё гэта будзе спантанная паездка. Але і дома, у Сочы, спадзяюся пабываць не адзін раз за гэтае лета.
Юля Паршута
Фота: Саша Гусейнава
- Які прадукт вы ніколі не выкладзеце з касметычку летам?
- Не ведаю, што з касметыкі, але бутэлечку вады з сумкі дакладна не выложу!
Юля Паршута
Фота: Саша Гусейнава
- У вас ёсць прыклад жанчыны, на якую вы б хацелі быць падобнай?
- Мне блізкія станоўчыя якасьці маёй мамы - да іх, вядома, расці і расці! (Усміхаецца) У цэлым, я магу натхняцца рысамі характару, учынкамі і ідэямі іншых людзей, але марыць быць на каго-то падобнай - не.
- Ваш родны горад - Сочы. Пасля пераезду ў Маскву ў вас нешта змянілася ці вы да гэтага часу паўднёвая дзяўчынка?
- Я паўднёвая дзяўчынка, сваіх бачу адразу! У Маскве часта сумую па доме, і мне вельмі не хапае мора. Знаходзячыся ў Сочы, разумею: тут зусім іншы рытм жыцця, і гэта, вядома, вельмі расслабляе і рабочая канцэнтрацыя проста немагчымая. Нягледзячы на гэта, мяне наведваюць думкі пра тое, што я хацела б вярнуцца і - у перспектыве - менавіта ў Сочы гадаваць дзяцей.
- Ёсць нешта такое ў вашым характары, што асабіста вас не задавальняе?
- Было б выдатна менш сумаваць. Часцей слухаць сябе: сваё сэрца і інтуіцыю. Не толькі слухаць, але і прытрымлівацца ім.
- З кім бы вы хацелі пасупрацоўнічаць у будучыні?
- У мяне ёсць некалькі імёнаў у галаве, але я не ведаю, ці можа што-небудзь з гэтага атрымацца. Бывае, што мае ўражанні пра артыста не супадаюць з рэальнасцю, і не факт, што мы таксама Супадаючы тэмбральна і духоўна. Галоўнае, у першую чаргу, добра вывучыць свае магчымасці і навучыцца супрацоўнічаць з самім сабой (усміхаецца).
- Вам камфортна ў «адзіночным плаванні» сярод акул шоу-бізнесу?
- Я не магу сказаць, што лёгка. Без прадзюсара бывае вельмі складана «прабіцца» там, дзе за шматлікіх рабят вырашае аўтарытэтнае слова начальніка. Але мне камфортна: я інтраверт, і мне падабаецца ні ад каго не залежаць.
- Як змагаецеся з хваляваннем перад канцэртамі, асабліва сольнымі?
- Я з ім не змагаюся - гэта ж не коркі ці сон. Я стараюся правільна размяркоўваць час і энергію, даваць сабе магчымасць засяродзіцца. Хваляванне ёсць, і яно будзе заўсёды. Трэба навучыцца з ім жыць, а ў ідэале - атрымліваць ад яго задавальненне.