- Як вы лічыце, прыгажосць жанчыны - гэта дар, якім узнагародзіла прырода, або вынік працы над сабой? І што для вас наогул паняцце «жаночая прыгажосць»?
- Прыгажосць жанчыны - гэта, у першую чаргу, гармонія з самой з сабой. Прыгажосць - гэта самая моцная энергетыка! Яе не атрымаць ад знешняга выгляду. Яна ідзе знутры. Яна зачароўвае, захапляе, нясе сілу. Ўнутраная прыгажосць - гэта карпатлівая праца кожны дзень са сваімі комплексамі, прыняццем сябе, і над многімі іншымі пунктамі, якія дапамагаюць жанчыне расквітаць, развівацца, удасканальвацца. Умець правільна сябе падаваць, быць напоўненай ўнутры, начытанай, развівацца духоўна і інтэлектуальна - вось яна, прыгажосць. Зачароўвае і улюбляецца ў сябе адным толькі жэстам або словам. Прыгажосць знешняя без унутранай - проста пустая скрынка. Так, гэта дар, але яго трэба адточваць як брыльянт. Не заўсёды прыгожая карцінка прыгожая.
- Вы вельмі доўгі час жылі ў Амерыцы. Скажыце, чым, на ваш погляд, адрозніваюцца расіянкі і амерыканкі ў плане догляду за сваёй знешнасцю?
- У Амерыцы жанчыны не адчуваюць, што ім трэба кожны дзень, выходзячы з дому, з кім-то спаборнічаць. Як і ў любой краіне, ёсць дагледжаныя дзяўчыны і ёсць менш дагледжаныя, але вось стаўленне да гэтага ў Амерыцы менш фанатычна. Людзі больш у гармоніі з сабой. У нас у Расеі кожны дзень дзяўчаты выходзяць на вуліцу як на конкурс прыгажосці, дзе ўсе будуць іх ацэньваць. Жанчыны ў пастаянным стрэсе, што яны не адпавядаюць нейкім стандартам і баяцца, што з-за гэтага застануцца адны. У Амерыцы яны проста атрымліваюць асалоду ад жыццём, заўсёды адчуваючы сябе багіняй. Мне прыемна глядзець на дагледжаных дзяўчат. Праўдзівая жанчына заўсёды выглядае на ўсе 100 і па-іншаму ў яе не можа быць.
- Што заўсёды ляжыць у вашай касметычку?
- Аловак для вуснаў і бляск для вуснаў, чорны аловак і пудра.
«Прыгажосць жанчыны - гэта, у першую чаргу, гармонія з самой з сабой»
- Выраз «Мы тое, што мы ямо» выверана часам. Але пры шчыльным графіку працы артысту, як правіла, складана прытрымлівацца выразнага рэжыму харчавання. Раскажыце, як вам удаецца знаходзіць гэты баланс і як выглядае ваш звычайны рацыён харчавання?
- Мой рацыён - ёсць усё запар. (Смяецца.) Я распешчаная ў гэтым плане, так як у мяне ўсё жыццё была праблема паправіцца. Мой метабалізм вельмі хуткі, асабліва ў шчыльным графіку, калі няма часу паесці, я імкнуся заўсёды для гэтага знайсці час, каб не страціць набраную форму.
Бо я за спартовы лад жыцця, я імкнуся ёсць усё, што карысна для набору мышачнай масы. Калі няма здымак кліпа або фотасесій, дзе трэба быць у ідэальнай форме, вельмі часта пешчу сябе прысмакамі, люблю ўсе мучное.
- Раскажыце, як вам ўдаецца падтрымліваць сябе ў форме? Для заняткаў фітнесом час знаходзіце?
- 3-4 разы на тыдзень - паход у трэнажорную залу. Асноўная мая задача - набор мышачнай масы, таксама ў мяне вельмі актыўныя танцы падчас маіх шоў, так што пастаноўка харэаграфіі, рэпетыцыі трымаюць у тонусе. Займаюся боксам, гэта выдатна трэніруе вытрымку, так як я спяваю і танцую актыўна на сваіх шоў, бокс выдатна рыхтуе сэрца да фізічнай нагрузкі! У маім кліпе «Адрэналін» ярка паказаны мой спартыўны лад жыцця (фітнес, бокс, танцы). А таксама выйшаў мой новы кліп на сінгл «Пачуцці з лёду» - і перад кожным кліпам я да свайго цела падыходжу вельмі адказна, бо я перфекцыяніста і павінна быць у ідэальнай форме. Падрыхтоўка да здымак кліпа была актыўнай і жорсткай, ніякага мучнога і салодкага, каб прэс быў выразна вымаляваць, таксама я піла шмат вады, каб скура была увлажненной і зіхатлівай, і, вядома, паход у трэнажорную па выразным графіку.
«Мой рацыён - ёсць усе запар»
- З чаго параіце пачаць дзяўчатам, якія мараць прывесці сябе ў такую ж спартыўную форму, як у вас?
- Устаць з канапы і пачаць трэніравацца, і пажадана не рабіць гэта дома, а прымушаць сябе ісці ў трэнажорная зала. Павінна прысутнічаць ўнутраная дысцыпліна. Як у дзяцінстве, калі ведалі, што трэба легчы крыху раней спаць, так як заўтра раніцай у школу. Так і тут! Дысцыпліна і адказнасць перад самой жа сабой. Мара гэтая ажыцьцявімая, і яна залежыць толькі ад вас і вашага сур'ёзнага настрою памяняць сябе. У вас ёсць выбар: глядзець у люстэрка, ганарыцца сабой і быць упэўненай у сабе, ці ж глядзець у люстэрка і пакутаваць ад убачанага і камплексаваць ўсё жыццё. Выбар за вамі.
- Падзяліцеся сваімі Бьюті-лайфхакі?
- Заўсёды, калі я апранаю сукенку або кофту з адкрытымі плячыма, наношу хайлайтер на плечы, ключыцы і трохі ў зоне дэкальтэ. Гэта выглядае вельмі прыгожа. Ззянне скуры зачароўвае мужчын.
- Як выглядае ваш паўсядзённы макіяж?
- Ніяк. У маім жыцці даводзіцца занадта часта і шмат карыстацца касметыкай, таму ў паўсядзённым жыцці імкнуся не выкарыстоўваць ёй наогул.
- Як заляцаецеся за валасамі? У вас яны заўсёды вельмі добра выглядаюць.
- Раблю мезотерапію для валасоў і п'ю вітаміны. Плюс - сыходы, масла, ахоўныя сродкі.
- А за асобай?
- Пілінг раз у два тыдні і пажыўна-ўвільгатняе крэм раніцай і ўвечары - вось і ўвесь мой сыход. Ніякіх спецыяльных працэдур і сыходаў ў касметолагаў не раблю. Пакуль для маёй скуры гэтага дастаткова, яна ў мяне не праблемная.