Увесь манархаў двор быў абураны, калі гэтая адважная дзяўчына прыйшла на баль у палац, каб ... застацца там на дваццаць гадоў!
УдивленВесь манархаў двор быў абураны, калі гэтая адважная дзяўчына прыйшла на баль у палац, каб ... застацца там на дваццаць гадоў! іі французскай арыстакратыі цалкам вытлумачальна - бо раней кароль мяняў фаварытак з той жа лёгкасцю, як раскошныя ўборы. Спрабуючы разгадаць, чым Жанна-Антуанэта паланіла легкадумнае сэрца Людовіка, многія называлі яе ведзьмай, аблыталі манарха вядзьмарскімі чарамі. Вядома, нам, жыхарам стагоддзя дваццатага ясна, што тагасветныя сілы тут ні пры чым. Па апісаннях сучаснікаў, мадам Пампадур валодала выключным спалучэннем розуму і прыгажосці. І калі першае якасць тлумачэнняў не патрабуе, то другое выклікае цікаўнасць.
Як знакамітай францужанцы атрымоўвалася на працягу столькіх гадоў ззяць белай, парцалянавай скурай з далікатным чырванню прытым, што лад жыцця каралеўскага двара зусім не спрыяў захаванню маладосці і прыгажосці? Дастаткова прывесці прыклад трапезы Людовіка: «На абедзе падавалі смажаных галубоў, свіныя кумпякі, гусінае пячонку, чырвонае віно, пірожныя і шакалад, да якога наш кароль вялікі паляўнічы». Аб чатырнаццатым спадчынніку французскага прастола казалі, што «Твар яго аліўкавага колеру, ён тлусты і задыхаецца». А мадам Пампадур заставалася ўсё такі ж выдатнай.
Сакрэт Жанны-Антуанеты ведалі нямногія, аднак ён усё-такі дайшло да нашчадкаў. Аказваецца, пасля застолля яна задавальняла «водны дзень», калі нічога не ела і толькі піла ваду. Тады, у XVIII стагоддзі, мадам, верагодна, яшчэ не ведала, што вада - лепшы сродак ачысткі арганізма, але інтуітыўна дзейнічала зусім правільна. І нам, сучасным людзям, таксама варта ўзяць на заметку метад знакамітай прыгажуні
Вада выводзіць з арганізма ўсе шкодныя рэчывы, якія ўтварыліся ў выніку спажывання цяжкай, багатай ежы, якую мы з апетытам паглынаем падчас застолляў. Таму, каб «прыйсці ў норму» пасля святаў, вельмі карысна ладзіць водныя разгрузныя дні. Рэцэпт надзвычай просты. Нічога не ешце, носіце з сабой бутэлечку чыстай вады і, як толькі адчуеце голад, зрабіце некалькі маленькіх глыточкамі. За дзень вы вып'еце 2-3 літры вады, і ўжо назаўтра адчуеце сябе нібы як нарадзіліся зноўку *!
Дадатак да дыеце
Калі ж ваша мэта - не проста прыйсці ў форму пасля святаў, але яшчэ і схуднець, то і тут вада стане лепшым памочнікам. Рэжым харчавання для зніжэння вагі заўсёды падбіраецца ў адпаведнасці з асаблівасцямі арганізма і смакавымі перавагамі, аднак варта памятаць, што абавязковай умовай любой дыеты з'яўляецца спажыванне дастатковай колькасці чыстай пітной вады.
Так, пры захаванні низкоуглеводной дыеты, багатай бялковай ежай, можа назірацца цяжкасць маторыкі кішачніка. Такой праблемы не ўзнікне, калі выпіваць 2-3 літры чыстай вады ў дзень.
Калі вы прытрымліваецеся фруктова-агародніннай дыеты, піць ваду, нягледзячы на вялікую колькасць вадкасці, якое змяшчаецца ў гародніне і садавіне, таксама неабходна, каб адбывалася ачышчэнне страўніка.
Дыета з высокім утрыманнем вугляводаў, заснаваная на спажыванні круп - рысавай ці грачанай, найбольш эфектыўная пры дастатковай прыёме вады, так як крупы адсарбуе дзындры і адклады соляў, а вада паскарае працэс вывядзення шкодных рэчываў з арганізма.
Нават калі ваш выбар упаў на кефірную, ёгуртнай або «булён» дыету, адмаўляцца ад прыёму чыстай вады не варта. Памятаеце, што ваду нішто не заменіць. Таму піце яе ўдосталь і заставайцеся стройнымі, прыгожымі і здаровымі. Хай гаючая сіла чыстай вады падорыць вам маладосць на доўгія гады!
Чытайце працяг «Пяць простых правілаў бясшкоднага зніжэння вагі».
* Перад выкарыстаннем рэкамендацый, размешчаных у артыкуле, пракансультуйцеся са сваім які лечыць лекарам.