Самае жудаснае, што можа здзейсніць жанчына пасля цяжарнасці і родаў - забыцца, што яна жанчына. Многія маладыя мамы пачынаюць лічыць, што спакуслівы знешні выгляд цяпер не патрэбна, бо ў жанчыны з'яўляецца куча новых клопатаў, хай і прыемных: ўстаць рана раніцай, пакарміць і выкупаць дзіцяці, ды і на працягу дня жанчына цалкам залежыць ад стану дзіцяці. Спытаеце, як у такіх умовах захаваць жаноцкасць? На самай справе, гэта рэальна, варта толькі захацець і прыкласці да гэтага некаторыя намаганні.
Аднак акрамя настрою самой жанчыны стоп-фактарам пры падтрыманні жаноцкасці малады матулі выступае асяроддзе, якое спрабуе пераканаць жанчыну, што цяпер усё яе жыццё павінна быць прысвечана дзіцяці, усё астатняе, у тым ліку і яна, - другаснае.
Такім чынам, якія крокі зрабіць?
скажыце "не" негатыву
Фота: unsplash.com
ніякага негатыву
Усім, нават яшчэ не нараджаюць жанчынам, вядома аб нестабільнай стане жанчын падчас цяжарнасці і ў першы час пасля родаў. Пра яго ўжо ходзяць легенды. Яно і зразумела: стан новае і незразумелае, пасля нараджэння дзіцяці даводзіцца забыцца пра дужым сне як мінімум на некалькі гадоў, усё гэта не можа спрыяць гармоніі ў душы ніякім чынам. Але гэта не значыць, што трэба дазваляць негатыўнай энергіі вырывацца вонкі і напады на родных. Знайдзіце спосаб выказаць негатыўныя эмоцыі, напрыклад, запішыцеся на танцы, фітнес або ёгу хаця б некалькі разоў на тыдзень.
Перастаньце зрывацца на мужа
Так, у вашай сям'і прыбытак, але гэта не значыць, што муж цяпер перстал быць вашым мужчынам і стаў другой матуляй на падхваце. Ён усё таксама чакае ад вас клопату і ўвагі да сябе як да мужчыны. Ён не абавязаны выслухоўваць вашы істэрыкі і мірыцца з вашым неахайным знешнім выглядам. Калі верыць статыстыцы, менавіта пасля нараджэння дзіцяці адбываецца большая колькасць разводам, як правіла, па віне жанчыны, якая не змагла сумясціць ролі маці і жонкі. Улічыце гэты момант. Часцей цешце мужа, а для гэтага трэба як мінімум сачыць за сабой, і максімум - праяўляць фантазію сам-насам са сваім мужчынам.
ня заставайцеся сам-насам са сваімі думкамі, выходзьце ў людзі
фота: unsplash.com
Скажыце «так» сваіх жаданняў
Важна падабацца не толькі мужу, але і самой сабе, бо ад гэтага залежыць ваша самаацэнка, такім чынам, і іншыя людзі пачынаюць успрымаць вас па-іншаму.
Знайсці некалькі гадзін у тыдзень на паход у краму з сяброўкай або запішыцеся ў салон на расслабляльны масаж або уходовая працэдуру.
Забудзьцеся пра расцягнутыя футболкі і жудасныя халаты! Заставайцеся жанчынай у любой сітуацыі.
Сэкс пасля родаў існуе
Вядома, павінна прайсці нейкі час, перш чым вы вернецеся да сэксуальных марафон, аднак не зацягвайце, інакш муж пачне «хвалявацца». Галоўнае, пачаць.
Да ўсяго іншага, вы робіце гэта не столькі для мужа, колькі для сябе, таму што няма нічога горш незадаволенай жанчыны, якая зрываецца на навакольных.
праводзіце час з мужам
фота: unsplash.com
Не сядзіце дома
Дэкрэт - не прысуд. Як толькі асвоіцеся ў ролі мамы, ня заседжвацца дома і пачніце выходзіць у людзі з дзіцем, хай спачатку гэта будуць дзіцячыя пляцоўкі, дзе ёсць з кім пагутарыць не толькі дзіцяці, але і вам.
Акрамя таго, пакуль вы сядзіце з дзіцем, вы можаце заняцца далейшым самаразвіццём, напрыклад, атрымаць правы, заняцца вывучэннем замежных моў, завесці блог. Не выпускайце магчымасць даведацца нешта новае, бо самадастатковая жанчына - прывабная жанчына.