Наш мозг уладкованы такім чынам, што ўвесь час мае патрэбу ў падсілкоўванні. Каб ён мог выконваць пэўныя задачы і быць у тонусе, вам трэба прыкладаць намаганні, а гэта не заўсёды проста.
Любы чалавек, незалежна ад яго жадання, кожны дзень даведаецца нешта новае, што натуральна, бо з намі адбываецца столькі падзей! Але і нам самім трэба пастаянна імкнуцца да чаму-то новаму, каб не стаяць на месцы. Вы, напэўна, заўважылі, што варта ледзь расслабіцца ў адпачынку, дапусцім, тыдзень абсалютна нічога не рабіць - нават кнігу ў рукі не браць - як мозгу становіцца складаней запамінаць інфармацыю, калі вы сканчаеце адпачынак. Вядома, чалавеку неабходны адпачынак і разгрузка нервовай сістэмы, але ўсяму павінна быць мера.
ваша меркаванне не адзінае вернае
Фота: pixabay.com/ru
Давайце разгледзім прыкметы, якія ясна даюць зразумець, што пара ўзяцца за розум у прамым сэнсе.
прыкметы дэградацыі
На думку вядомага амерыканскага псіхолага, наступныя якасці ўласцівыя людзям, якія ўжо пачалі ці стаяць на парозе дэградацыі:
Чалавек перастае прымаць рашэнні
Такім людзям здаецца, што яны ўсяго толькі «яшчэ адзін цэгла ў сцяне», як і ў песні Pink Floyd. Ім не хочацца нічога вырашаць, таму што яны ўпэўненыя ва ўласным правале, і што ні ў іх, ні ў чужой жыцця нічога не зменіцца. Даволі небяспечнае стан, так як можна трапіць пад чужы ўплыў.
базавыя патрэбы
Чалавек не адчувае ніякіх жаданняў, акрамя здаволення голаду як звычайнага, так і сэксуальнага. Забыліся пра сон. Гэтыя людзі працуе толькі дзеля грошай, яны пазбаўленыя усялякіх амбіцый. Супрацьлеглы пол яны разглядаюць толькі ў якасці прадмета задавальнення сэксуальных патрэбаў, не больш. Калі вы заўважаеце падобны стан у каго-небудзь з блізкіх, паспрабуйце «выцягнуць» чалавека, прапанаваўшы яму альтэрнатыўнае баўленне часу, а не проста вячоркі за сталом.
моцнае расслабленне перашкаджае разумовага працэсу
Фота: pixabay.com/ru
Невялікі круг зносін
Людзі дзеляць навакольных на небяспечных і тых, каму можна давяраць. Як правіла, такое стаўленне фарміруецца пасля няўдалага вопыту зносін, альбо чалавек атрымаў псіхалагічную траўму ў дзяцінстве, таму ставіцца з асцярогай абсалютна да ўсіх.
Іх меркаванне самае важнае
Чалавек перастае лічыцца з думкамі, выдатнымі ад яго ўласнага. Калі вы вырашыцеся запярэчыць такому чалавеку, вас чакае расчараванне, бо вы да яго не «дастукайся». Але звычайна гэтыя людзі не ўступаюць ні ў якія дыскусіі. А навошта? Яны і так маюць рацыю.
Ці ёсць рашэнне?
Вядома. Важна не даваць сабе зваліцца яшчэ ніжэй, а для гэтага варта паднапружыцца:
Па-першае, ніколі не пераставайце пазнаваць нешта новае, а для гэтага чытайце як мага больш. Прычым паспрабуйце ахапіць такія вобласці, якія раней абыходзілі бокам, не адной мастацкай літаратурай ратуемся.
Займіцеся сваім стылем. Не рабіце з знешнасці культ, але паспрабуйце заўсёды выглядаць на ўсе сто. Гэта, па-першае, падыме вашу самаацэнку, а, па-другое, прымусіць іншых людзей вамі зацікавіцца.
Уступайце ў дыскусіі. Не, вы не можаце ва ўсім і заўсёды быць маюць рацыю, прызнайце наяўнасць свайго меркавання ў іншых людзей і прымайце яго. Так, вы можаце быць з чымсьці не згодныя, але не трэба гнуць сваю лінію, абражаючы пачуцці іншых. Будзьце таксама гатовыя прызнаць сваю няправасць.
Займіцеся духоўным развіццём. Як мы ўжо казалі, наяўнасць духоўнага голаду робіць нас людзьмі, таму імкнецеся яго спаталяць усімі магчымымі спосабамі. Паход у рэстаран - гэта, вядома, добра, але лепш за ўсё спалучаць яго з паходамі на выставы ці праглядам рэтраспектыў.
пазнавайце як мага больш новага
Фота: pixabay.com/ru
Пашырайце кола зносін. У вас можа быць адзін сябар дзяцінства, але даросламу чалавеку гэтага можа быць недастаткова. На працягу жыцця мы абрастаем сувязямі, што натуральна, таму не пазбягайце новых знаёмстваў, асабліва, калі чалавек сам прапаноўвае сяброўства, магчыма, менавіта ён зменіць вашу жыццё.