Быццам бы толькі ўчора мыла галаву, а сёння ўжо не выйсці на вуліцу. Знаёма? Напэўна кожная сутыкалася з гэтай праблемай у розныя перыяды жыцця. Аднак у некаторых людзей валасы «псуюцца» на раніцу на працягу ўсяго жыцця, і тут ужо трэба разбірацца, у чым прычына і як вырашыць праблему.
Чаму ж валасы хутка тлустыя?
Так, можа быць справа ў няправільна падабраным шампуне альбо вы карыстаецеся занадта шмат сродкаў для кладкі. Але ў гэтым выпадку трэба ўсяго толькі крыху падкарэктаваць тып шампуня і адмовіцца ад літраў лаку для валасоў, а вось з ўнутранымі праблемамі змагацца ўжо складаней.
Валасы «сілкуюцца» тым жа, чым і мы, таму старайцеся песціць іх свежымі гароднінай і садавінай, нятлустым мясам, яйкамі, бабовымі і кісламалочнымі прадуктамі замест паўфабрыкатаў і вулічнай ежы.
«Дружба» з цукрам і соллю вельмі адмоўна адбіваецца на валасах, таму, па магчымасці, абмяжуйце іх спажыванне.
Што тычыцца сыходу, калі мыццё галавы - ваш штодзённы рытуал, змагайцеся з гэтым. Паспрабуйце расцягнуць водныя працэдуры для валасоў хоць бы на некалькі дзён. І абавязкова падбярыце шампунь па тыпу вашых валасоў.
сочыце за харчаваннем
Фота: pixabay.com/ru
Таксама, калі вы прывыклі неміласэрна сушыць валасы фенам, адмоўцеся ад такой агрэсіўнай прасушкі. Ідэальна, калі валасы высыхаюць самастойна, аднак не заўсёды ёсць на гэта час. У гэтым выпадку выбірайце халаднаватае рэжым прасушкі валасоў, каб аказваць менш раздражнення на скуру галавы.
Яшчэ адной прычынай парушэння працы сальных залоз можа стаць прыём лекавых прэпаратаў. Нягледзячы на ўказанне ў інструкцыі, што сродак дзейнічае на пэўны орган або сістэму, на самай справе яно аказвае ўплыў на ўвесь арганізм, у тым ліку і на валасы, асабліва небяспечныя для валасоў антыбіётыкі, так як пазбаўляюць валасяныя фалікулы неабходнага харчавання.
І, напэўна, самая сур'ёзная праблема, якую практычна немагчыма вырашыць - спадчыннасць. Так, вы можаце скарэктаваць догляд і харчаванне, але супраць генаў ісці вельмі цяжка: калі ў каго-небудзь з вашай сям'і былі тонкія валасы, ды яшчэ і схільныя да тлустасці, нажаль, тут можна толькі падтрымліваць валасы ў добрым стане шляхам належнага сыходу і правільнага харчавання. І, вядома, ніякіх стрэсаў!
адмоўцеся ад літраў лаку для валасоў
Фота: pixabay.com/ru
Асноўныя правілы для падтрымання свежасці валасоў:
Як мы ўжо казалі, скароціце частату мыцця галавы. Акрамя таго, падчас самага мыцця выкарыстоўвайце цёплую ваду і ні ў якім разе не мыйце галаву гарачай вадой - так вы зробіце яшчэ горш і залозы пачнуць працаваць ва ўзмоцненым рэжыме.
Агрэсіўная рэклама шампуня рэдка пацвярджае яго якасць. Вам важная не модная марка, а эфектыўнасць сродкі, ды і ў запушчаным выпадку лепш звярнуцца да аптэчным сродках, якое вам павінен прызначыць спецыяліст-трихолог.
Металічныя заколкі і гумкі моцна здушваюць і ствараюць дадатковую нагрузку на і так пакутуюць валасы. Выбірайце мяккія сіліконавыя гумкі, якія практычна не адчуваюцца.
абавязкова абараняйце валасы ад перападу тэмператур
Фота: pixabay.com/ru
Вельмі важна абараняць валасы і скуру галавы ад перападу тэмператур: у халодную пару абавязкова абараняйце галаву, нават калі вы не прывыклі насіць шапку, надзеньце капюшон, каб не дапусціць збою ў працы сальных залоз і ня зрабіць валасы ломкі. Але і ў гарачую пару года сітуацыя не змяняецца: абавязкова абараняйце галаву ад уздзеяння УФ-прамянёў.
Як правіла, вынікаючы гэтым рэкамендацыям, можна значна палепшыць стан валасоў і скуры галавы, аднак запушчаную праблему яны не вырашаць, і ў гэтым выпадку вас чакае на прыёме трихолог.