З узростам наш арганізм становіцца больш уразлівым і патрабуе больш увагі. Калі нейкія рэчы ваша скура прабачала вам у 20, то ўжо ў 30 разнастайныя Бьюті-эксперыменты і няправільны лад жыцця прымусяць вас наведваць касметолага часцей, чым хацелася б. Такім чынам, што ж можа падарваць здароўе і прыгажосць вашай скуры ўжо да 30 гадоў?
паменш кавы і больш чыстай вады
Фота: pixabay.com/ru
Кава, кава і яшчэ раз кавы
Так, ўявіць жыццё без гэтага напою вельмі складана, асабліва, калі вы прывыклі пачынаць і сканчаць дзень з кубкам духмянага капучына. Раніцай вы перш за ўсё заварваць кубачак эспрэса, а потым на працягу дня шукайце спосабы здаволіць кававы голад, не задумваючыся, што напой можа сур'ёзна разбурыць прыгажосць вашай скуры. Кафеін можа стаць прычынай моцнага абязводжвання і ранняга з'яўлення маршчын.
Калі вам цяжка ўявіць жыццё без пары кубкаў кавы ў дзень, выпівайце разам з гэтым больш чыстай вады, каб купіраваць ўплыў кавы, і папоўніць водны баланс.
Частыя гарачыя ванны
Няма нічога лепш ванны пасля цяжкага працоўнага дня: вы паслабляецеся і прыводзьце думкі ў парадак. Аднак разам з гэтым занадта часты кантакт нашай скуры з гарачай вадой прыводзіць да парушэння верхняга пласта эпідэрмісу, што цягне за сабой сухасць скуры і яе раздражненне.
Паспрабуйце рабіць ваду ў ванне ледзь вышэй тэмпературы цела, і ні ў якім разе не дапушчайце моцнага перагравання скуры. Пасля прыняцця водных працэдур, выкарыстоўвайце ўвільгатняе крэм, каб дапамагчы скуры хутчэй аднавіцца.
пазбягайце негатыўных перажыванняў
Фота: pixabay.com/ru
Шчыльны макіяж на пастаяннай аснове
Калі вы не галівудская зорка, вам наўрад ці патрэбен пастаянны макіяж з выкарыстаннем трох і больш сродкаў, асабліва водатрывалых. Вядома, хочацца падкрэсліць свае добрыя якасці і схаваць недахопы, аднак многія дзяўчыны мала таго, што падбіраюць сродкі з, мякка скажам, нядобрым складам, дык яшчэ і выкарыстоўваюць усе сродкі адначасова. Не трэба так рабіць. Для штодзённага макіяжу вам спатрэбіцца танальным аснова, пудра і туш. А занадта шчыльныя і цяжкія маскіруючыя сродкі пакіньце на асаблівы выпадак.
пакіньце шчыльны макіяж на асаблівы выпадак
Фота: pixabay.com/ru
стрэс
Не толькі скура пакутуе ад нашай унутранай дысгармоніі, аднак менавіта скурныя пакровы выдаюць усё перажыванні яе ўладальніка. З-за занадта частых перажыванняў скура можа стаць сыцей, бо парушаецца праца сальных залоз, і тут ужо наўрад ці дапамогуць нават аптэчныя сродкі, пакуль вы не здабудзеце душэўны спакой. Гэтак жа шмат хто ведае, што моцныя стрэсавыя сітуацыі могуць правакаваць розныя скурныя хваробы, якія асабліва часта выяўляюцца, калі чалавек пераступае 30-гадовую мяжу, да такіх «псіхалагічным болькі» можна аднесці дэрматыт або экзэму. Таму пачніце клапаціцца аб душэўным спакоі і старайцеся пазбягаць сітуацый, дзе вы можаце атрымаць негатыўнае перажыванне.
Няправільны падбор сродкаў па тыпу скуры
Чамусьці многія жанчыны ўпэўненыя, што касметолагам можа стаць хто заўгодна, калі пад рукой ёсць інтэрнэт. Адсюль і пачынаюцца ўсе праблемы. З-за поўнага няведання, як вызначыць свой тып скуры, жанчына можа атрымаць праблемы са скурай, пра якія нават і не падазравала. Дапусцім, вы пакутуеце падвышанай тлустасцю скуры, вядома, вы самастойна знойдзеце кучу рэкамендацый, што такую скуру неабходна падсушваць, аднак у рэальнасці вы зробіце сабе яшчэ горш: вы з лёгкасцю можаце перабраць з спіртавымі сродкамі, якія толькі справакуюць узмоцненую працу сальных залоз і тады вам сапраўды прыйдзецца адправіцца на прыём да касметолага. Ня займайцеся самалячэннем, асабліва, калі ваша скура пачынае патрабаваць больш сыходу, які зможа забяспечыць толькі кваліфікаваны спецыяліст.