Скасаванне шлюбу - стрэс не толькі для нядаўніх мужа і жонкі, але і для іх бліжэйшых сваякоў. Асабліва моцна пакутуюць дзеці: яны могуць замкнуцца ў сабе, пачаць прагульваць урокі і стаць грубымі ў адносінах да навакольных. Каб дзіця змог адэкватна ўспрыняць развод, бацькі, перш за ўсё, павінны папрацаваць над сабой.
Вырашыце ўсе спрэчкі
Пакуль вы абодва злуецеся адзін на аднаго і спрабуеце абвінаваціць ва ўсіх смяротных грахах, шчаслівай развязкі канфлікту чакаць не варта. Паспрабуйце супакоіць сябе і не раздражняцца, калі сустракаецеся з былой палоўкай. Для гэтага лепш звярнуцца да псіхолага: разабраць з ім усё пакрыўдзіўшыся вас выпадкі з сямейнага жыцця, папрацаваць над самаацэнкай і ўстаноўкамі на будучае жыццё. Як толькі абодва бацькі прыходзяць у стан гармоніі, канфлікт дазваляецца сам сабой - пачуцці астылі і няма жадання сварыцца па дробязях. Звычайна гэты працэс займае 1-3 месяцы.
папрацуйце з псіхолагам, каб не цягнуць у новае жыццё негатыў
Фота: unsplash.com
Паведаміце дзіцяці аб разводзе
Няма нічога горш, чым адлюстроўваць перад дзіцем закаханую пару, калі вашы адносіны даўно разбураныя. Не варта жыць разам і шпацыраваць на баку - гэтым псіхіку дзіцяці не выратаваць. Лепшае, што вы можаце зрабіць - шчыра сказаць сыну ці дачкі, што вы разводзьцеся. Кажаце гэта спакойным тонам, тлумачце, што вы яго па-ранейшаму любіце і будзеце клапаціцца, нават калі не жывяце разам. Важна не толькі гаварыць, але і рабіць: абодва бацькі павінны надаць яшчэ больш увагі чаду, чым звычайна. Хадзіце ў паркі атракцыёнаў, на шопінг, у кіно - старайцеся адцягнуць яго ад песімістычныя думак. Але не спрабуйце хаваць свае эмоцыі суму і злосці, калі вы іх не перажылі - дзеці адчуваюць, калі іх падманваюць. Чым старэй дзіця, тым больш сумленна з ім можна казаць: растлумачыце, што вам цяпер няпроста, але праз час стане лягчэй і жыццё пойдзе сваім ходам.
Не кажыце пра прычыну разводу
Часта жанчыны, застаючыся сам-насам з дзецьмі, здзяйсняюць непапраўную памылку. Яны спрабуюць усімі спосабамі ачарніць вобраз бацькі ў прадстаўленні дзіцяці. Нават калі муж вас здрадзіў, гэта не падстава разбурыць яго адносіны з дзіцем. Знайдзіце ў сабе сілы не паведамляць падрабязнасці разводу, нават калі былая палова псіхалагічна цісне на вас і не дае прыйсці ў сябе. Не забудзьцеся папярэдзіць сваякоў: яны таксама не павінны размаўляць пра прычыну разводу з дзіцем.
ня пазьбягайце дзіцяці - яму таксама патрэбна падтрымка
Фота: unsplash.com
Размаўляйце з дзіцем часцей
Самая лепшая падтрымка ад родных - давер і разуменне. Пакуль маляню цяжка прывыкнуць да змененаму ўкладу жыцця, яму як ніколі патрэбна ваша любоў і клопат. Прагаворвае усе канфліктныя сітуацыі за дзень, навучыце дзіцяці спраўляцца з эмоцыямі і перажываць іх як мага хутчэй. Стабільная псіхіка - залог шчаслівага жыцця. Так што чым раней вы прышчэпіць чаду ідэю, што ён сам вызначае свой настрой, тым лепш.