Перад падарожжам будзе правільным схадзіць на прыём да лекара і параіцца са спецыялістам, што менавіта вам варта ўзяць з сабой у паездку. Асабліва гэта важна для бацькоў, якія вандруюць з маленькімі дзецьмі.
Таксама будзе не лішнім аформіць медыцынскую страхоўку, у якой пазначыць неабходныя менавіта вам пункты.
Калі ў вас ці сваякоў ёсць хранічныя захворванні і вы прымаеце некаторыя прэпараты пастаянна або курсамі, то іх трэба пакласці ў турыстычную аптэчку ў першую чаргу. Таксама трэба ведаць, што на некаторыя псіхатропныя лекі трэба мець рэцэпт, інакш вас могуць не пусціць у самалёт.
ЖКТ. Змена клімату, вады і ежы практычна ў кожнага вандроўцы можа выклікаць дыскамфорт, як у кішачніку, так і ў страўніку. Таму пры сабе неабходна мець абсарбавальныя прэпараты, у тым ліку і просты актываваны вугаль, а таксама сродкі ад дыярэі. У любой паездцы можна падхапіць ротавірусную інфекцыю, і тады спатрэбяцца так званыя кішачныя антыбіётыкі, прабіётыкі і прэпараты для паляпшэння стрававання.
Абязбольвальныя. Неабходна ўзяць універсальныя прэпараты, якія могуць дапамагчы і пры галаўным болі, і пры цягліцавых болях. Абавязкова ў аптэчцы павінна быць «Но-шпа» і мазі, неабходныя пры расцяжэння або ударах.
Гарачкапаніжальныя. Для дарослых падыдзе найпросты парацэтамол, для маленькіх дзяцей лепш за ўсё ўзяць свечкі, а не завісь.
Кроплі ў нос. Судзіназвужальныя прэпараты спатрэбяцца вам і ў самалёце. Яны дапамогуць лягчэй перажыць ўзлёт і пасадку, калі капнуць іх да ўзлёту. Калі вы пакутуеце алергіяй і ў вас ёсць адмысловыя прэпараты, то не забудзьцеся ўзяць іх з сабой.
Анцігістамінные прэпараты. Нават калі вы не пакутуеце алергіяй, нечаканую рэакцыю арганізма ў новых умовах можа выклікаць ўсё: пачынаючы ад ежы і заканчваючы укусам насякомых. Лепш браць універсальныя лекі, якія можна даваць як дарослым, так і дзецям. І не трэба забываць аб крэмах, якія дапамагаюць ад алергіі.
Сродкі пры траўмах. У дарозе можа быць ўсякае, таму ёд, бактэрыцыдны пластыр, перакіс вадароду або хлоргексідін для прамывання ран і бінт заўсёды павінны быць пад рукой.
Сродкі ад ўкалыхванні. Калі вы плануеце марскія прагулкі або вам трэба будзе працяглы пераезд на аўтобусе, тады загадзя паклапаціцеся аб сродках ад ўкалыхванні.
Прэпараты ад сонечных апёкаў. З сабой трэба абавязкова мець крэм з SPF 50 + - гэта для першых дзён у гарачых краінах, а затым паступова пераходзіць на палегчаныя варыянты. І, вядома ж, павінны быць сродкі з пантэнол, якія палягчаюць пакуты пры сонечных апёках.
Сродкі ад камароў. Рэкамендуецца ўзяць не толькі фумігатар і пласціны, але і рэпеленты, а таксама сродкі пасля ўкусу насякомых, якія здымаюць сверб.