Калі навучанні трэнера аказваюцца бяссільнымі, у ход ідуць сакрэтныя метады працы з падсвядомасцю. Бачачы прыклад атлетычныя складзеных акцёраў, вам таксама захочацца ўзяць сябе ў рукі і прыступіць да трэніроўцы.
Блакітная хваля
Гераіні фільма «Блакітная хваля» - аналаг цяпер модных фитоняшек. Кейт кожную раніцу пачынае з прабежкі або трэніроўкі са штангай - дзяўчына рыхтуецца да спаборніцтваў па серфінгу. Яе сяброўка Мішэль ані не адстае ад дзяўчыны - такая ж стройная і загарэлая прыгажуня. Падчас прагляду здаецца, што спорт - натуральная частка жыцця любога чалавека. Вам напэўна спадабаецца Музыка хіпі, рэтра ўборы акцёраў і агульная атмасфера кінастужкі.
Форэст Гамп
«Бяжы, Форэст, бяжы!» - гэтую фразу вы дакладна чулі. Матывуецца на кардыё трэніроўкі разам з Форэст і яго камандай. Яшчэ адзін фільм, пры праглядзе якога здаецца, быццам без спорту жыццё немагчымая.
Форэст Гамп
Фота: кадр з фільма «Форэст Гамп»
Бяжы, Лола, бяжы
Увесь фільм гераіня драмы бяжыць. Так, у прамым сэнсе гэтага слова. Седзячы ў зручным крэсле падчас прагляду вам можа стаць сорамна. Лола - ваш матывацыйны трэнер. Акрамя жартаў, гэта фільм з цікавай сюжэтнай лініяй, які спадабаецца аматарам «Забіць Біла» і падобных кінастужак.
Рокі
Натхняльная гісторыя пра тое, як просты працавіты хлопец дамогся сваёй мэты - стаў прафесійным баксёрам. У Рокі можна ўзяць ідэі для трэніровак: адцісканні на адной руцэ, адцісканні з бавоўнай у ладкі, сілавыя практыкаванні з пясчанай торбай і многае іншае.
Рокі
Фота: кадр з фільма «Рокі»
салдат Джэйн
Рыхтуючыся да сваёй ролі, акторка трэніравалася па праграме вайскоўцаў. Назіранне за тым, як Демі выконвае адцісканні адной рукой і берпи, выкліча ў вас жаданне прыступіць да сілавых практыкаванням. Гэта фільм пра моцнай целам і духам жанчыны, якая стала прыкладам для многіх дзяўчат свайго пакалення.