У ЗША актыўна змагаюцца з атлусценнем нацыі. У сувязі з гэтым навукоўцы з штата Алабамы вырашылі ўнесці яснасць і развянчаць сем міфаў, звязаных з пахуданнем, перадае АН-online. Такім чынам, вось яны:
1. Не з'яўляецца ісцінай зацвярджэнне, што нязначныя, але ўстойлівыя змены ў спажыванні і расходзе энергіі могуць дапамагчы страціць значную вагу.
2 . Няпраўда і тое, што хуткая і значная страта вагі горш доўгатэрміновай дыеты.
3. Навукоўцы развянчалі міф аб тым, што рэальныя мэты важныя для пахудання, так як у выніку чалавек зніжае сваю канчатковую мэту.
4. Не з'яўляецца верным зацвярджэнне, што худнець лепш у групе і па праграме, у выніку, як правіла, у такіх групах фіксуюцца нязначныя страты вагі.
5 . Фізкультура ў школе і дзіцячым садзе не супрацьстаіць атлусцення сярод дзяцей.
6. Кармленне грудзьмі таксама не абароніць маму ад набору лішняга вагі і, тым больш, не дапаможа скінуць яго.
7. Няпраўда і тое, што падчас заняткаў каханнем калорыі актыўна спальваюцца. Як паведамлялася раней, падчас заняткаў сэксам губляецца каля 300 калорый, аднак, паводле апошніх звестак, колькасць калорый, губляюцца падчас інтымнай сувязі, не перавышае 14.