«Шчаслівы чалавек - гэта той, хто змог зрабіць гнуткай грань паміж кар'ерай і сям'ёй», - абвяшчае народная гаворка. Толькі як усё ідзе ў ідэале? У кожнага з нас ёсць сакрэтныя пункты, пэўны «набор для шчасця», які павінен прысутнічаць у жыцці. І калі чагосьці не хапае ў ім, то чалавек пачынае камплексаваць, адчуваць дыскамфорт.
Таксама чалавеку ўласціва параўноўваць сваё жыццё са сваімі знаёмымі ці сваякамі, якім удалося дамагчыся таго самага балансу ў асабістым жыцці. Але, паглядзеўшы больш уважліва па баках, мы зможам убачыць людзей з зусім іншым каштоўнасным наборам для шчасця.
Ёсць катэгорыя людзей, для якіх шчасце - гэта іх праца, любімая справа, дзе яны рэалізуюцца цалкам, выкладваючыся і аддаючыся да апошняй кроплі. А з боку можа здацца, што яны апантаныя, не маюць свайго хобі, а сямейнае жыццё іх не цікавіць, але гэта іх шчаслівы выбар.
Ці, наадварот, людзі, якія не бачаць нічога, акрамя сямейных клопатаў і клопатаў, дзяцей, многім здаюцца вар'ятамі і перашкодзіць, якія стаяць «на адной назе» ў жыцці. Але гэта толькі іх суб'ектыўнае меркаванне.
Можна таксама ўбачыць сітуацыю, калі ў чалавека прысутнічае, здавалася б, увесь «набор для шчасця», а ён адчувае сябе незадаволеным, стомленым і бязрадаснай. Трэба дарабіць справаздачу, затрымацца б на працы, але няма, неабходна быць на вячэру, таму што нельга парушаць традыцыю. Бо трэба «быць шчаслівым»!
Але кабета і хацела б акунуцца ў сямейныя радасці, але кожны дзень прыходзіцца весці дзяцей у садок ці школу і ляцець у офіс на працу, а ў выходныя трэба ў спартзалу, каб постаць падтрымліваць у форме, у нядзелю сустрэчы з сяброўкамі ці абед з бацькамі . Таму што ты прыкладная дачка, добрая сяброўка і павінна адпавядаць марцы сучаснай жанчыны, хоць знаходзішся на грані псіхалагічнага зрыву.
Ва ўсіх розныя ўяўленні пра шчасце
Фота: Unsplash.com
Так як жа паступіць правільна ў дадзенай сітуацыі? У першую чаргу, неабходна прыслухацца да сябе і паспрабаваць зразумець, што для цябе самае галоўнае ў жыцці? Што б ты хацеў змяніць, каб быць па-сапраўднаму шчаслівым?
Выбудаваць баланс паміж працай і сям'ёй - каму аддаваць больш, а каму меншая, - які будзе гнуткім і менавіта вас задавальняць і прыносіць радасць. Сёння вы аддаеце сябе працы, заўтра праводзіце выходныя з сям'ёй, едзеце з сябрамі на прыроду ці наведваеце выставу, ідзяце ў кафэ або кіно.
Вы павінны ўмець пераключаць сваю ўвагу і размяркоўваць час паміж любімымі заняткамі, бо прыярытэты мяняюцца на розных этапах нашага жыцця. Чалавек павінен выразна бачыць, што менавіта ён хоча змяніць у сваім жыцці, і што потым зменіцца або колькім трэба ахвяраваць.
Паступова да нас прыходзіць ўсведамленне таго, што наша асабістае жыццё - гэта праца, сям'я, дзеці, бізнэс. Але на справе асабістае жыццё - гэта жыццё нашай АСОБЫ - і ўсё, што выклікае радасць, хваля, весялосьць. Для адных гэта праца, для іншых - сям'я, для трэціх - падарожжа, яшчэ для кагосьці - творчасць.
І нават калі вы не ўпісваюцца ў той стандартны «набор для шчасця», з пункту гледжання іншых людзей, але цалкам адчуваеце сябе шчаслівым, проста скажыце сабе гэта: «Я шчаслівая і задаволеная!», - і адстойвайце сваё меркаванне жыць так, як вы лічыце правільным, бо гэта ваша жыццё.